أسرة

هذا هو السبب الذي يجعل المرأة الحامل تمرض بسهولة أكبر

النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالمرض. أحد الأسباب هو أن الجهاز المناعي للمرأة الحامل يميل إلى الانخفاض. حاليا، من المهم للمرأة الحامل معرفة المزيد عن الأسباب المختلفة للإصابة بالمرض بسهولة ، حتى تتمكن المرأة الحامل من الوقاية من المرض وتكون أكثر صحة أثناء الحمل.

غالبًا ما تسمع النساء الحوامل قصصًا عن تجارب الأصدقاء أو العائلة الذين يجدون أنه من الأسهل أن يمرضوا أثناء الحمل. من بين التغييرات العديدة التي تحدث أثناء الحمل ، هذه الحالة شائعة جدًا لدى النساء الحوامل.

في الأساس ، من الأسهل أن تمرض أثناء الحمل بسبب تغيرات الجسم المختلفة التي تعقب الحمل نفسه. لذا ، يمكنك القول أن هذا أمر طبيعي. ومع ذلك ، بالطبع هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها حتى لا تتدخل هذه الحالة أو تعرض المرأة الحامل والأجنة للخطر.

فهم الأسباب الأخرى التي تجعل النساء الحوامل أكثر سهولة

يمكن أن ينخفض ​​نظام المناعة في بعض أجزاء جسم المرأة الحامل بشكل طبيعي. تحدث هذه الآلية لحماية الجنين من التعرض لهجوم من قبل الجهاز المناعي للأم لأنه يُعتقد أنه جسم غريب.

تجعل هذه الحالة المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى التي تسبب أمراضًا مختلفة. حتى الالتهابات البسيطة يمكن أن تسبب مرضًا خطيرًا عند النساء الحوامل.

يمكن أن تؤدي زيادة إنتاج هرمون البروجسترون أثناء الحمل إلى إرخاء عضلات الحالب والمثانة. نتيجة لذلك ، يميل البول إلى البقاء في المثانة لفترة أطول. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكاثر البكتيريا ، مما يؤدي إلى التهاب المسالك البولية.

ليس ذلك فحسب ، فالمستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين أثناء الحمل في الجهاز التناسلي يمكن أن تجعل النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية ، مثل داء المبيضات.

لا تزال هناك العديد من التغييرات التي يمكن أن تجعل المرأة الحامل تمرض بسهولة. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الغثيان والقيء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى افتقار النساء الحوامل إلى المدخول الغذائي ، وبالتالي تضعف النساء الحوامل وتقل مناعتهن.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تضخم الرحم في الثلث الثالث من الحمل أيضًا إلى جعل النساء الحوامل عرضة لآلام الظهر. يمكن أن يزيد هذا أيضًا من العبء ويوقف تدفق الدم إلى الساقين ، لذلك ستعاني النساء الحوامل من تشنجات الساق في كثير من الأحيان.

لكي لا تمرض بسهولة أثناء الحمل ، إليك كيفية الوقاية منه

النساء الحوامل ، لا تثبط عزيمتك بسبب هذا التغيير ، حسنًا؟ على الرغم من أن النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالأمراض ، إلا أن هناك العديد من الخطوات الوقائية التي يمكن للمرأة الحامل اتخاذها من أجل صحة نفسها وصحة الجنين في الرحم ، بما في ذلك:

  • تجنب تناول البيض واللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا.
  • تجنب استهلاك الحليب المعالج بدون عملية بسترة.
  • اغسل يديك بانتظام بالماء الجاري والصابون ، خاصة قبل الأكل أو بعد الطهي أو بعد استخدام المرحاض.
  • حافظ على زيادة الوزن بشكل طبيعي أثناء الحمل عن طريق تناول الأطعمة المغذية دائمًا.
  • نم في الوقت المحدد واحصل على قسط وافر من الراحة.
  • مارس التمارين وتمدد العضلات بانتظام.
  • تجنب مشاركة أدوات المائدة والطعام مع أشخاص آخرين.
  • تجنب ملامسة الحيوانات الأليفة أو الحيوانات البرية. اطلب من أشخاص آخرين المساعدة في رعاية حيوانك الأليف ، وخاصة تنظيف القفص والقمامة.

بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، يتعين على النساء الحوامل أيضًا مراجعة طبيب التوليد بانتظام وفقًا للجدول الزمني المحدد. افحص نفسك في أقرب وقت ممكن لاكتشاف الأمراض المعدية المحتملة ، مثل الليستريات والعدوى العقدية المجموعة ب ، أو الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي مثل مرض الزهري والسيلان وفيروس نقص المناعة البشرية.

تأكد أيضًا من أن النساء الحوامل قد تلقين اللقاحات اللازمة أثناء الحمل. إذا شعرت بتوعك أو قلقة من الإصابة بعدوى معينة ، يمكن للمرأة الحامل أن ترى طبيب أمراض النساء على الفور خارج الجدول الزمني المحدد ، للحصول على العلاج المناسب.