الصحة

فهم أجزاء قرنية العين وكيفية الحفاظ على صحتها

قرنية العين هي الطبقة الخارجية للعين التي تحمي التلميذ والقزحية والحجرة الأمامية. وتتمثل الوظيفة الرئيسية لقرنية العين في منع دخول الأجسام الغريبة إلى العين ، فضلاً عن انكسار الضوء عند دخوله إلى العين..

على عكس أجزاء الجسم الأخرى ، لا تحتوي قرنية العين على أوعية دموية لنقل العناصر الغذائية. القرنية تحصل على غذائها من الدموع و النكتة المائية (السائل الذي يغطي قرنية العين). بالإضافة إلى ذلك ، تتكون قرنية العين أيضًا من بروتينات وخلايا مختلفة عن الأنسجة الأخرى في الجسم.

طبقات قرنية العين

تتكون قرنية العين من خمس طبقات بوظائف مختلفة. فيما يلي شرح للطبقات الخمس في قرنية العين:

1. ظهارة

الظهارة هي الطبقة الخارجية لقرنية العين. تلعب هذه الطبقة دورًا مهمًا في القرنية ، أي أنها حامية وامتصاص للأكسجين ونقل المغذيات لتوزيعها على جميع طبقات القرنية.

2. طبقة بومان

تقع طبقة بومان خلف النسيج الظهاري. تتكون هذه الطبقة من ألياف كولاجين قوية وشفافة. في حالة إصابة هذه الطبقة ، يمكن أن يتشكل نسيج ندبي قد يتداخل مع الرؤية ، خاصةً إذا كان في المنتصف.

3. ستروما

السدى هي الطبقة الأكثر سمكًا وتقع في منتصف القرنية ، خلف طبقة بومان. تتكون هذه الطبقة من الماء والكولاجين ، لذا فهي أكثر كثافة ومرونة. شكل وترتيب بروتين الكولاجين في السدى مهم للحفاظ على وضوح القرنية ووظيفتها في توصيل الضوء.

4. غشاء ديسميت

غشاء ديسميت هي طبقة رقيقة خلف السدى. على الرغم من رقيق الغشاء ديسميت وهي طبقة قوية تحمي القرنية من الاصابة والعدوى.

5. البطانة

البطانة هي الطبقة الأخيرة من بنية قرنية العين. تحافظ هذه الطبقة على صفاء القرنية عن طريق إزالة السوائل الزائدة من السدى. إذا تعرضت وظيفة البطانة للاضطراب ، فإن السدى سيكون سائلًا زائدًا بحيث تصبح الرؤية مشوشة.

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تتداخل مع صحة قرنية العين ، بما في ذلك استخدام العدسات اللاصقة التي تكون طويلة جدًا ، والتعرض لمسببات الحساسية ودرجات حرارة الهواء شديدة الجفاف.

بالإضافة إلى هذه الحالات ، هناك أيضًا العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب ضررًا للقرنية ، مثل هربس العين ، والهربس النطاقي ، والقرنية المخروطية ، الظفرة ومتلازمة ستيفنز جونسون.

الحفاظ على صحة القرنية العين

من أجل الحفاظ على صحة قرنية العين يمكنك القيام بما يلي:

1. كمية غذائية كافية

تعتبر الفيتامينات A و C و E والكاروتينات والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الهامة التي تحتاجها العين. لذلك ، تأكد من أن تناول العناصر الغذائية المختلفة كافٍ ، حتى تظل القرنية والعينان بصحة جيدة.

يمكنك تحقيق كل هذه العناصر الغذائية عن طريق تناول الجزر والبرتقال والخضروات والمكسرات والبيض والسلمون والتونة والسردين.

2. لبس النظارات الشمسية

يمكن أن يؤثر التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية أيضًا على صحة العين. لذلك ، عندما تكون نشطًا في الخارج أثناء النهار ، يجب عليك استخدام النظارات الشمسية التي يمكن أن تمنع التعرض لأشعة UVA و UVB لعينيك.

3. تجنب التدخين

يمكن أن تزيد عادات التدخين أيضًا من خطر الإصابة بأمراض العيون ، بدءًا من إعتام عدسة العين ، والتنكس البقعي ، إلى تلف العصب البصري. لذلك ، توقف عن التدخين وتجنب التعرض لدخان السجائر للحفاظ على صحة القرنية والعينين.

4. إجراء فحوصات دورية للعين

يجب إجراء فحوصات منتظمة لطبيب العيون كل عامين على الأقل. هذا حتى يتم الحفاظ على صحة عينيك. من خلال فحوصات العين المنتظمة ، يمكن اكتشاف أمراض قرنية العين أو أجزاء أخرى من العين مبكرًا.

لا يمكن التقليل من دور القرنية في حماية جميع أجزاء العين. لذلك ، تحتاج إلى الحفاظ على صحة القرنية ، حتى لا تتأثر وظيفة العين كإحساس بالبصر. استشر طبيب العيون على الفور إذا كنت تعاني من حالات يمكن أن تؤثر على قرنية العين.