أسرة

طرق مختلفة للتغلب على آلام المخاض

كل امرأة لها تجربة ولادة مختلفة. البعض قادر على التعامل مع آلام المخاض بشكل طبيعي دون الحاجة إلى الأدوية ، والبعض الآخر يشعر بألم شديد لدرجة أنهم بحاجة إلى مسكنات للألم أو مخدر من الطبيب.

عند الاقتراب من المخاض ، ستشعر المرأة الحامل بالألم بسبب تقلصات الرحم القوية. التقلص هو عملية فتح قناة الولادة وطرد الجنين. يظهر الألم عادة في البطن أو الظهر أو حول الفخذين والحوض.

بعض النساء الحوامل قادرات على تحمل الألم ، لكن البعض يشعرن بألم شديد عندما يرغبن في الولادة بشكل طبيعي. لتقليل آلام المخاض ، يمكن للمرأة الحامل الحصول على الأدوية من الطبيب أو تجربة عدة طرق لتقليل آلام المخاض.

كيفية علاج آلام المخاض طبيا

من الناحية الطبية ، هناك عدة طرق يمكن القيام بها للتغلب على آلام المخاض ، بما في ذلك:

1. استخدام المسكنات

يتم إعطاء هذا الدواء لتقليل الألم أثناء المخاض دون التسبب في تنميل في أجزاء معينة من الجسم. لتقليل الألم الشديد ، يمكن للأطباء إعطاء الأدوية الأفيونية ، مثل المورفين.

ومع ذلك ، فإن تناول هذه الفئة من الأدوية يحتاج إلى المراقبة ، لأن المورفين يمكن أن يسبب آثارًا جانبية في شكل مشاكل في الجهاز التنفسي والنعاس.

المسكنات الأخرى مثل كيتورولاك, نابروكسينويمكن للأسبرين أيضًا أن يخفف الألم جيدًا. ومع ذلك ، فإن استخدام هذه الأدوية في النساء الحوامل والمرضعات يحتاج إلى استشارة الطبيب.

2. استخدام التخدير الموضعي

يمكن أن يؤدي التخدير أو التخدير إلى جعل أجزاء معينة من الجسم مخدرة ومقاومة للألم. هناك نوعان من التخدير للاختيار من بينها ، التخدير فوق الجافية أو التخدير النخاعي.

وفقًا للبحث ، فإن كلا من تقنيات التخدير آمنة للنساء الحوامل وأطفالهن أثناء الولادة. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب طرق التخدير الموضعي في بعض الأحيان بعض الآثار الجانبية ، مثل انخفاض ضغط الدم ، والصداع ، والحكة ، وثقل الساقين ، والوخز ، والغثيان ، وصعوبة التبول.

3. استخدام مخدر موضعي

يمكن لهذا النوع من التخدير أن يخفف الألم حول قناة الولادة ، أي المهبل والحوض والعجان أو المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج. التخدير الموضعي مفيد في علاج الألم عندما يقوم الطبيب أو القابلة بإجراء بضع الفرج لتوسيع قناة الولادة وخياطة الجرح على الأم بعد الولادة.

يعتبر استخدام التخدير الموضعي آمنًا بشكل عام ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الحساسية وخفض ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن هذه الآثار الجانبية نادرة نسبيًا.

بالإضافة إلى العلاج أعلاه ، يمكن للأطباء أيضًا علاج آلام المخاض عن طريق إعطاء أدوية أخرى ، مثل البيثيدين وغاز إنتونوكس. ومع ذلك ، لم يتم استخدام هذه الطريقة بعد بشكل شائع في إندونيسيا.

طرق بسيطة للتغلب على آلام المخاض

بالإضافة إلى الطريقة الطبية ، يمكن أيضًا التغلب على آلام المخاض بالطرق البسيطة التالية:

  • ضع ضغطًا دافئًا على جزء الجسم الذي يشعر بالألم أو خذ حمامًا دافئًا
  • احصل على تدليك ، على سبيل المثال في الساقين واليدين والظهر
  • مارس تقنيات الاسترخاء ، مثل التنفس العميق أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو استخدام العلاج العطري
  • محاولة التحرك أكثر ، على سبيل المثال المشي في جميع أنحاء الغرفة ، أو تغيير وضع الجسم ، على سبيل المثال عن طريق الجلوس أو القرفصاء أو الاستلقاء على جانبك

قبل الولادة ، تحتاج المرأة الحامل أيضًا إلى مراجعة الطبيب بانتظام ، وتلبية الاحتياجات الغذائية وسوائل الجسم عن طريق تناول الأطعمة المغذية ومياه الشرب ، حتى تحافظ على نشاطها وحماستها أثناء عملية الولادة.

إذا كان الألم الذي تشعر به قبل المخاض شديدًا جدًا ، يمكنك تجربة بعض الطرق للتعامل مع ألم المخاض أعلاه. ومع ذلك ، إذا لم يهدأ الألم أو لم تعد قادرًا على التعامل مع الألم الذي يظهر ، أخبر طبيبك على الفور حتى يمكن علاجه.