الصحة

3 فوائد للعلاج بالموسيقى لصحتك

يمكن الحصول على العديد من الفوائد للعلاج بالموسيقى. إلى جانب قدرته على تحسين الصحة العقلية ، يُعتقد أيضًا أن العلاج بالموسيقى قادر على تحسين نوعية حياة شخص يعاني من مشاكل صحية جسدية.   

يتم إجراء العلاج بالموسيقى بواسطة معالج محترف حاصل بالفعل على درجة البكالوريوس في العلاج بالموسيقى. عادةً ما يقوم المعالج بالموسيقى بتحديد تطبيق العلاج بالموسيقى والنظر فيه وفقًا لاحتياجات المريض. يمكن إجراء العلاج بالموسيقى بعدة طرق ، من الاستماع إلى الموسيقى والغناء والعزف على الآلات الموسيقية وكتابة الأغاني.

فوائد العلاج بالموسيقى

بصرف النظر عن كون العلاج بالموسيقى ممتعًا ومريحًا ، هناك العديد من الفوائد الصحية للعلاج بالموسيقى ، بما في ذلك:

  • ساعد في الاستقرار مولود قبل الأوان

    أظهرت دراسة أن العلاج بالموسيقى يُعطى للأطفال الخدج أثناء وجودهم في NICU (وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة) له تأثير على معدل تنفس أكثر استقرارًا. يمكن أن يساعد العلاج بالموسيقى طفلك على النوم بسهولة أكبر ، فضلاً عن استقرار معدل ضربات قلبه.

    تشمل الموسيقى المستخدمة في العلاج بالموسيقى للأطفال الخدج ما يلي:

    • صوت البحر لأنه يشبه صوت جريان الدم في الرحم.
    • صندوق الجاتو (نوع من الطبلة الصغيرة ذات الصوت الناعم المصنوع من الخشب) ، لأنها يمكن أن تشبه صوت دقات قلب الأم التي تُسمع عادة أثناء الرحم.
    • أغنية غنتها الأم. يمكن أن يساعد العلاج بالموسيقى المشتق من غناء الأم في نمو الطفل ، بما في ذلك مساعدة الأطفال المبتسرين على التعرف على صوت أمهاتهم.
    • إذا كنت مهتمًا بتقديم العلاج بالموسيقى للأطفال المولودين قبل الأوان ، فاسأل عن توافر العلاج بالموسيقى في المستشفى. ربما تقدم بعض المستشفيات العلاج بالموسيقى لمساعدة الأطفال المبتسرين على النمو.
  • تحسين جودة نوم المريض الأرق

    الفائدة التالية من العلاج بالموسيقى هي التغلب على الأرق. الحيلة هي الاستماع إلى الموسيقى التي تعجبك حتى يكون الجسم أكثر استرخاءً. تظهر الأبحاث أن عادة الاستماع إلى الموسيقى قبل النوم يمكن أن يحسن نوعية النوم للأشخاص الذين يعانون من الأرق. يمكنك النوم بشكل أسرع ولمدة أطول حتى تتمكن من النوم بشكل أفضل.

    على الرغم من أن فعالية العلاج بالموسيقى في التغلب على الأرق تحتاج إلى مزيد من التحقيق ، إلا أن العلاج بالموسيقى يعتبر أكثر أمانًا لأنه يميل إلى أن يكون أقل خطورة عند مقارنته بتناول الحبوب المنومة.

  • تحسين قدرة المريض على القيام بالأنشطة مرض عقلي

    يمكن أن يقلل العلاج بالموسيقى المناسب الأعراض ويحسن الحالة المزاجية ويقلل من القلق الذي يعاني منه الأشخاص المصابون بالخرف. من خلال الخضوع للعلاج بالموسيقى ، يمكن أيضًا تقليل خطر إصابة مرضى الخرف المسنين بأمراض القلب.

  • بناء وتطوير مهارات المصابين بالتوحد

    يتم إجراء العلاج بالموسيقى للأشخاص المصابين بالتوحد ، بشكل عام في شكل الاستماع إلى الأغاني البسيطة التي تتناسب مع مزاج أو رغبات المريض. قد يدعو المعالج أيضًا المريض إلى الغناء أو إصدار الأصوات أو الانتقال إلى الإيقاع.

    يعتمد المعالجون أيضًا على الارتجال الموسيقي التلقائي. كلاهما يستخدم الآلات الموسيقية والصوت. من المأمول أن يشعر المصابون بالتوحد من خلال هذا النشاط بالراحة والثقة والقدرة على التعبير عن مشاعرهم على نطاق أوسع والتواصل مع الآخرين.

على الرغم من وجود فوائد عديدة للعلاج بالموسيقى للصحة ، إلا أن هذا لا يعني أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحل محل العلاج الطبي. لذلك ، تأكد من الاستمرار في استشارة الطبيب حول حالتك الصحية ، على الرغم من خضوعك للعلاج بالموسيقى مع متخصصين.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found