الصحة

غالبًا ما تعتبر تافهة ، تعرف على أعراض السعال وعلاجه

يعتقد الكثيرون أن السعال مرض خفيف يمكن أن يشفى من تلقاء نفسه. في الواقع ، يمكن أن يكون السعال أحيانًا من الأعراض المبكرة لعدوى الجهاز التنفسي الحادة أو حتى COVID-19. تعرف على أعراض السعال التي يجب الانتباه إليها وكيفية علاجها.

السعال هو استجابة الجسم الطبيعية للأجسام الغريبة التي تدخل الجهاز التنفسي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون السعال أيضًا أحد أعراض أمراض الجهاز التنفسي الخطيرة التي تحتاج إلى علاج.

يمكن أن يحدث السعال بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء ، من الاختناق وتهيج الجهاز التنفسي بسبب دخان السجائر وتلوث الهواء إلى الإجهاد. السعال الناتج عن هذه الأشياء غير معدي.

على عكس حالة السعال الناتج عن عدوى فيروسية أو بكتيرية. رذاذ اللعاب الذي يخرج من فم الشخص الذي يسعل بسبب العدوى يمكن أن ينقل الفيروسات أو البكتيريا إلى أشخاص آخرين.

التعرف على أعراض السعال وأنواعه

هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تصاحب السعال ، بما في ذلك جفاف وحكة الحلق والألم عند البلع وسيلان الأنف وآلام المفاصل والشعور بالضعف بالجسم وحتى ضيق التنفس.

بناءً على مدة الأعراض ، يمكن تقسيم السعال إلى عدة أنواع ، وهي:

السعال الحاد وتحت الحاد

يصنف السعال الذي يستمر أقل من 2-3 أسابيع على أنه سعال حاد. عادة ما يختفي السعال الحاد من تلقاء نفسه. وفي الوقت نفسه ، يصنف السعال الذي يحدث بشكل مستمر لمدة 3-8 أسابيع على أنه سعال تحت الحاد.

سعال مزمن

يُقال إن السعال سعال مزمن إذا لم يختفي بعد أكثر من 8 أسابيع. يمكن أن يكون مثل هذا السعال من أعراض مرض خطير.

تخلص من السعال بأدوية عشبية للسعال

غالبًا ما يختفي السعال من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، فإن الشعور بعدم الراحة عند السعال يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ، وفي بعض الأحيان يجعل من الصعب على المرضى الراحة. إذا واجهت شكوى من هذا القبيل ، فيمكنك تناول دواء السعال.

هناك خيارات مختلفة لأدوية السعال التي تباع بدون وصفة طبية ، بما في ذلك أدوية السعال العشبية. بالإضافة إلى فعاليتها في تخفيف السعال ، يمكن للمكونات الطبيعية في أدوية السعال أن تجعل الحلق أكثر راحة.

فيما يلي بعض المكونات العشبية الجيدة لعلاج السعال:

1. الزنجبيل

الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي غالبًا ما تستخدم كدواء للسعال. وفقًا للأبحاث ، فإن الزنجبيل فعال في تخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي المصحوبة بأعراض السعال ، مثل التهاب الشعب الهوائية. يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل الدافئ 3-4 مرات يوميًا في التغلب على السعال الذي يصعب إيقافه والتهاب الحلق.

فوائد الزنجبيل ليس ذلك فقط. هذا العلاج العشبي مفيد أيضًا في زيادة مقاومة الجسم بحيث يجعلك تتعافى بشكل أسرع من السعال.

2. عرق السوس

لكي يشفى السعال بسرعة ، يمكنك أيضًا تناول دواء للسعال يحتوي على عرق السوس أو جذر عرق السوس عرق السوس. أظهرت دراسة أن عرق السوس فعال في تخفيف السعال المزمن.

كما ذكرت دراسة حديثة أن محتوى جليسيررهيزين في عرق السوس يمكن أن يمنع تطور فيروس كورونا. ومع ذلك ، فإن فعاليته في علاج COVID-19 لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث.

3. العسل

إذا كنت ترغب في استخدام أدوية السعال العشبية لتخفيف السعال ، فتأكد من أن الدواء الذي تتناوله يحتوي أيضًا على العسل. هناك العديد من الدراسات التي تقول أن العسل فعال جدًا في تخفيف السعال.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمحتوى مضادات الأكسدة في العسل أن يحافظ على عمل جهاز المناعة ويقوي مقاومة الجسم.

4. أوراق النعناع

يمكن لمحتوى المنثول الموجود في أوراق النعناع تهدئة الحلق وتخفيف البلغم. عن طريق تناول دواء السعال الذي يحتوي على أوراق النعناع ، سوف تشعر بأن أنفاسك أسهل.

5. يترك زعتر

المكون الطبيعي التالي الذي يفيد في تخفيف السعال هو الأوراق زعتر. يمكن لمحتوى مركبات الفلافونويد الموجودة في هذه الأوراق أن يقلل الالتهاب ويحسن عمل الجهاز المناعي ، بحيث يمكن أن يشفى السعال بشكل أسرع.

بالإضافة إلى تناول أدوية السعال ، فأنت بحاجة إلى الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول الأطعمة الصحية وتجنب دخان السجائر حتى تتمكن من التعافي من السعال قريبًا. تأكد أيضًا من شرب كمية كافية من الماء ، والتي لا تقل عن 2 لتر يوميًا.

إذا لم يهدأ سعالك لأكثر من أسبوعين أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل ارتفاع درجة الحرارة أو ضيق التنفس أو سعال الدم ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا لتحديد السبب وإعطاء العلاج المناسب.