هناك أسباب مختلفة لارتفاع حامض المعدة ، تتراوح من النظام الغذائي والوزن الزائد إلى بعض الأمراض. لتجنب ارتفاع حمض المعدة ، من الجيد توقع هذه الأسباب مبكرًا.
يحدث مرض الارتجاع الحمضي أو الارتجاع الحمضي بسبب ضعف العضلات الموجودة في أسفل المريء أو المعروف أيضًا باسم المصرة المريئية السفلية (ليه). عادة ، ترتخي عضلة المريء المريئي عند تناول الطعام حتى يتمكن الطعام من المريء من دخول المعدة.
بعد نزول الطعام إلى المعدة ، تنغلق هذه العضلة حتى لا يعود الطعام إلى المريء. عندما تكون عضلة المريء المريئي ضعيفة ، سيبقى المريء مفتوحًا وسيعود حمض المعدة إلى المريء. ونتيجة لذلك ، تظهر حرقة الفؤاد فور تناول الطعام ، وصعوبة في البلع ، وألم في الصدر.
هذا هو سبب ارتفاع حمض المعدة
يمكن أن يتأثر ارتفاع حمض المعدة بعوامل مختلفة تأتي من الخارج ومن داخل الجسم. فيما يلي بعض أسباب ارتداد الحمض:
1. السمنة
عادة ما يكون الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أكثر عرضة للإصابة بمرض الجزر الحمضي. في الواقع ، هذه الحالة هي السبب الأكثر شيوعًا لارتجاع الحمض.
يمكن للدهون التي تتراكم في المعدة أن تزيد الضغط على المعدة ، مما يسمح لحمض المعدة بالرجوع إلى المريء. يمكن أن تكون أعراض الارتجاع الحمضي ، مثل الحموضة المعوية ، أكثر وضوحًا إذا ارتدى الأشخاص البدينون ملابس ضيقة.
2. الطعام والشراب
في معظم الناس ، يمكن أن تتسبب أنواع معينة من الطعام أو الشراب في ارتفاع حمض المعدة ، وخاصة الأطعمة الغنية بالدهون ، مثل الأطعمة المقلية. يمكن أن يؤدي هذا النوع من الطعام إلى إطلاق هرمون كوليسيستوكينين الذي يمكن أن يضعف عضلة المريء المريئي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب الأطعمة الحمضية أو الحارة والشوكولاتة والمشروبات الغازية والمشروبات المحتوية على الكافيين والمشروبات الكحولية أيضًا في ارتفاع حمض المعدة.
يمكن أن تختلف الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة من شخص لآخر. لذا تجنب الأطعمة التي تجعلك تشعر بأعراض ارتفاع حامض المعدة بعد تناولها.
3. فتق فجوة
يمكن أن يؤدي الفتق الحجابي أيضًا إلى ارتفاع حمض المعدة. تحدث هذه الحالة لأن عضلة الحجاب الحاجز التي تفصل بين تجويف البطن والصدر لا تعمل على النحو الأمثل ، مما يسمح للجزء العلوي من المعدة بدخول تجويف الصدر.
نتيجة لذلك ، يمكن للطعام والحمض الموجود في المعدة أن يرتد إلى المريء ويسبب حرقة في المعدة.
4. استهلاك بعض الأدوية
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية ، مثل مرخيات العضلات وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو أدوية خفض ضغط الدم لفترة طويلة إلى زيادة خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي. يمكن أن تؤدي هذه الأدوية أيضًا إلى تفاقم أعراض مرض الارتجاع الحمضي الموجود.
بالإضافة إلى ما ذكر أعلاه ، يمكن أن يؤدي الحمل وأنماط الحياة غير الصحية ، مثل التدخين والاستلقاء مباشرة بعد الأكل وتناول الوجبات الخفيفة قبل النوم ، إلى ارتفاع حمض المعدة.
يمكن منع معظم أسباب الارتجاع الحمضي عن طريق تغيير نمط الحياة وأنماط الأكل ، على سبيل المثال عن طريق فقدان الوزن أو تغيير الخيارات والعادات الغذائية بعد تناول الطعام. في حين أن بعض الحالات الأخرى لا مفر منها ، فإن خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي لا يزال قائماً.
إذا كنت تعاني من أعراض مرض ارتجاع المريء شديدة وتتكرر بشكل متكرر ويصاحبها ألم في الصدر وضيق في التنفس ، يجب عليك استشارة الطبيب لإجراء الفحص والعلاج المناسبين.
