حياة صحية

انتبه لوقت تغيير المناشف وكيفية غسلها

على الرغم من أنه غالبًا ما يتم نسيانه ويبدو تافهًا ، إلا أنه من المهم تغيير المناشف بانتظام. السبب هو أن المناشف التي يتم استخدامها لفترة طويلة جدًا أو التي لا يتم غسلها بشكل صحيح يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض.

غالبًا ما تستخدم المناشف لتنظيف وتجفيف نفسك. ومع ذلك ، دون أن تدرك ذلك ، يمكن أن تكون المناشف أرضًا خصبة للجراثيم ووسيلة لنقل أنواع مختلفة من الأمراض الجلدية.

خاصة إذا تركت المنشفة رطبة أو موضوعة في أي مكان. لذلك ، يجب النظر في استخدام واستخدام المناشف.

منع انتشار الجراثيم من خلال المناشف

تستخدم المناشف المواد التي تمتص الماء بسهولة شديدة ، لذا فهي غالبًا ما تكون رطبة. يمكن أن تكون المنشفة المبللة مكانًا جيدًا لتكاثر البكتيريا والفطريات.

على الجلد الطبيعي ، لا تستطيع بعض الجراثيم دخول الجسم بسهولة من خلال المناشف. ومع ذلك ، إذا كانت هناك تقرحات أو اضطرابات جلدية ، يمكن أن تحدث العدوى بسهولة أكبر.

تنتقل بعض الأمراض الجلدية ، مثل الجرب والقوباء الحلقية ، بسهولة للآخرين من خلال الاتصال الجسدي المباشر أو المعدات الشخصية ، بما في ذلك المناشف المشتركة. هذا هو السبب في أهمية الحفاظ على نظافة مناشف الحمام.

الوقت المناسب لتغيير المناشف

خلال هذا الوقت ، ما هي المدة التي تقوم فيها عادة بتغيير المناشف؟ مرة في الأسبوع أو حتى مرة في الشهر؟ حسنًا ، اتضح أن مدة استخدام المناشف تختلف حسب استخدام المنشفة. هنا الشرح:

منشفة رياضية

تختلف قواعد تغيير مناشف الحمام عن المناشف المستخدمة أثناء التمرين. يوصى بتغيير المناشف الرياضية الخاصة بك مباشرة بعد كل استخدام.

وبالمثل ، المناشف التي تستخدمها عندما تكون مريضًا ، أو مناشف الحمام التي يستخدمها الضيوف في المنزل ، أو المناشف التي سقطت على الأرض. لا تعيد الاستخدام ويجب غسلها على الفور.

منشفة

بالنسبة لمناشف الحمام التي تستخدم بمفردها ، يجب تغييرها كل 3 أيام أو مرتين في الأسبوع. بعد كل استخدام ، قم بتعليق منشفة حمام مبللة حتى تجف.

تجنب أيضًا استخدام مناشف الحمام بالتناوب مع أفراد الأسرة الآخرين ، حتى لو استخدمت في منطقة الوجه فقط. يمكن أن يزيد أيضًا من خطر نقل الجراثيم. للتغلب على استخدام مناشف الحمام في المنزل ، يمكنك استخدام منشفة ذات لون مختلف.

نصائح لغسل المنشفة اليمنى

المناشف التي تبدو نظيفة ليست بالضرورة خالية من الجراثيم. لذلك ، هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لغسل المناشف ، وهي:

  • يجب غسل مناشف الحمام على درجة حرارة عالية وباستخدام منظف آمن لتفتيح الملابس. يمكنك أيضًا استخدام المنظفات المصنوعة من المواد اللينة والمُعلمة هيبوالرجينيك إذا كان لديك بشرة حساسة.
  • يجب غسل مناشف الحمام المستخدمة في الرياضة أو عند المرض باستخدام الماء بدرجة حرارة تزيد عن 60 درجة مئوية وباستخدام مسحوق غسيل ومبيض.
  • تجنب خلط المناشف مع الملابس الأخرى أثناء عملية الغسيل.
  • بعد غسل مناشف الحمام ، جففها في مكان جاف أو في ضوء الشمس المباشر حتى تضيع الجراثيم.
  • تجنب ترك الغسيل أو مناشف الحمام التي تم غسلها لفترة طويلة في الغسالة ، حيث يمكن أن تتسبب في تكون الجراثيم.
  • نظف سطح المناشف أو الملابس من الأتربة أو الأوساخ الدقيقة التي قد تلتصق أثناء عملية التجفيف قبل الكي والطي.
  • لا تنس تنظيف الغسالة بانتظام بمنظف مطهر.

لمنع انتقال المرض ، من المهم دائمًا الحفاظ على النظافة الشخصية والمعدات الشخصية ، بما في ذلك المناشف ، وعدم مشاركة المناشف مع الآخرين.

على الرغم من أنه يوصى بتغيير مناشف الحمام مرتين في الأسبوع ، إذا بدت متسخة أو كريهة الرائحة ، يجب استبدال المناشف وغسلها على الفور.

من المهم دائمًا الحفاظ على نظافة المناشف. إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية بسبب استخدام مناشف طويلة جدًا أو متسخة ، فاستشر الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

برعاية: