الأقواس حقا مفيدة لهيكل أسنان أكثر إتقانا. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون لاستخدام الأقواس آثار جانبية رائحة الفم الكريهة. لا تقلق ، فهناك طرق مختلفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب الرِّكاب يمكنك فعلها. تحقق من الشرح هنا.
مستخدمو تقويم الأسنان أكثر عرضة لرائحة الفم الكريهة. والسبب هو أن بقايا الطعام يمكن أن تعلق بسهولة في الفراغ الصغير بين التقويم والأسنان. إذا لم يتم تنظيف بقايا الطعام بشكل صحيح ، يمكن أن تتراكم البكتيريا وتنتج رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة).
جتين مإزالة بau مفم كالساحة بإهيل
كأداة مساعدة للعناية بالأسنان ، فإن المواد المستخدمة كأقواس في حد ذاتها لا تسبب في الواقع رائحة مزعجة. معظم المشابك مصنوعة من المعدن أو البلاستيك أو السيراميك وهي مخصصة للبالغين فقط. من الواضح أن المكونات لا تترك رائحة مميزة.
لذلك ، ما يجب مراعاته لمستخدمي الدعامة هو العناية بالأسنان نفسها. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع رائحة الفم الكريهة أثناء استخدام تقويم الأسنان:
1. تنظيف الأسنان جيدا
للحفاظ على أسنانك خالية من بقايا الطعام ، يجب أن تكون حريصًا في تنظيف جميع أجزاء المشابك وسطح الأسنان. يُنصح بتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة أو مرتين على الأقل يوميًا لمدة ± دقيقتين.
هذه هي الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان لمستخدمي تقويم الأسنان:
- الغرغرة بالماء لتليين بقايا الطعام على الأسنان.
- نظف أسنانك جيدًا ، بدءًا من الأمام والجانبين ، ومن الجانبين العلوي والسفلي ، ومن الداخل.
- بالفرشاة بينهما قوس والأسنان العلوية والسفلية بزاوية 45 درجة.
- قم أيضًا بتنظيف منطقة اللثة التي تلتقي بالأسنان بزاوية 45 درجة.
- تغرغر بالماء حتى تصبح نظيفة.
2. استخدم فرشاة الأسنان الصحيحة
يمكن لمستخدمي تقويم الأسنان استخدام فرشاة أسنان عادية ، ولكن اختيار فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا أن تطلب من طبيب الأسنان فرشاة تقويم خاصة قادرة على تنظيف الأوساخ بين الأقواس بشكل أفضل.
يُنصح أيضًا باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو خيط تنظيف الأسنان إذا كان هناك مكان في الفم لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليه.
3. استخدم معجون الأسنان وغسول الفمفلوريد
أثناء استخدام الأقواس ، حاول أيضًا استخدام معجون أسنان يحتوي على فلوريد. لأن المحتوى فلوريد يمكن أن يساعد في منع نمو البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.
إذا لزم الأمر ، استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا للمساعدة في إنعاش فمك وتنظيف بقايا الطعام من بين أسنانك. أعط الأولوية لاستخدام غسول الفم الذي يحتوي أيضًا على فلوريد.
4. نظف اللسان بانتظام
يمكن أن يمنعك تنظيف لسانك بانتظام من التعرض لرائحة الفم الكريهة. يمكنك تنظيف لسانك بفرشاة خاصة للمساعدة في إزالة بقايا الطعام من فمك.
بصرف النظر عن استخدام فرشاة خاصة ، يمكنك أيضًا تنظيف الجزء العلوي والجوانب من اللسان بفرشاة أسنان عادية من الأمام إلى الخلف. لكن تذكر ، افعل هذا ببطء لأنه يمكنك الاختناق.
5. تناول أطعمة مغذية
يمكنك أيضًا التخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب الرِّكاب عن طريق تناول الأطعمة المغذية ، مثل الخضار والفواكه والمأكولات البحرية والمأكولات البحرية. دقيق الشوفان.
من ناحية أخرى ، تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ولها قوام لزج ، مثل الأرز اللزج ، الموز ، حلوى الخطمي، lunkhead ، أو مضغ العلكة. يصعب تنظيف هذه الأطعمة ، لذا من المحتمل أن تتسبب في تراكم البكتيريا. وهذا بدوره يمكن أن يجعل رائحة فمك كريهة.
لا تنسى تلبية احتياجاتك من الماء ، لأن شرب الماء يمكن أن يساعد في التخلص من بقايا الطعام في الفم ، مع تجنب جفاف الفم الذي يمكن أن يكون أيضًا محفزًا لرائحة الفم الكريهة.
يجب أن يجعل ارتداء الأقواس أسنانك أكثر رقة وجمالًا. ومع ذلك ، لا تدع الرِّكاب يتحول إلى مكان تتراكم فيه فضلات الطعام. فهي لا تسبب رائحة الفم الكريهة فحسب ، بل يمكن أن تسبب أيضًا العديد من مشاكل الأسنان الأخرى ، مثل التجاويف.
حاول تطبيق طرق مختلفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة بسبب الرِّكاب كما هو موضح أعلاه. بهذه الطريقة ، سيتم الحفاظ على نظافة وصحة أسنانك وفمك حتى إذا كنت تستخدم تقويم الأسنان.
تحقق أيضًا من حالة أسنانك بانتظام لطبيب الأسنان أثناء استخدام تقويم الأسنان. بشكل عام ، يتم إجراء الفحص مرة واحدة في الشهر أو قبل ذلك في حالة وجود شكاوى. اسأل طبيب أسنانك عن الجدول الزمني لزيارتك القادمة في نهاية كل جلسة استشارية.
