الوقت الحاضر يأتي موسم الأمطار ، وتنتشر العديد من الأمراض كل يومبما في ذلك الانفلونزا. شخص مامع ضعف جهاز المناعة إرادة عرضة للهجوم هذا المرض.للتغلب على هذا ، هناك طريقة سهلة يمكنك القيام بها ، وهي تلبية احتياجات سوائل الجسم.
الأنفلونزا أو الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تهاجم الجهاز التنفسي ، بدءًا من الأنف والحنجرة إلى الرئتين. الإنفلونزا مرض ينتقل بسهولة للآخرين ، خاصة في الأيام الثلاثة أو الأربعة الأولى بعد إصابة المريض.
سبب و جيأعراض الانفلونزا
يمكن للإنسان أن يصاب بالإنفلونزا عندما يستنشق قطرات اللعاب في الهواء التي يطلقها الشخص المصاب بالأنفلونزا عندما يعطس أو يسعل. يمكن أن يؤدي لمس فمك أو أنفك بعد لمس شيء تم رشه باللعاب من شخص مصاب بالزكام إلى تعريضك لفيروس الإنفلونزا.
تبدأ الأنفلونزا عادةً بأعراض سيلان الأنف والعطس والتهاب الحلق. ومع ذلك ، مع زيادة الفيروس في الجسم ، تميل أعراض الأنفلونزا إلى التفاقم ، بما في ذلك:
- حمى
- يرتجف الجسم
- عرق بارد
- إحتقان بالأنف
- سعال جاف
- متعب وعرج
- صداع الراس
ومع ذلك ، فإن الأنفلونزا بشكل عام لا تتطلب علاجًا طبيًا ، لأن هذا المرض مشمول في الأنفلونزا مرض يحد من نفسه. أي أن الأنفلونزا يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها ، على وجه الدقة حوالي 7-10 أيام ، اعتمادًا على نظام المناعة لدينا.
الأدوية التي نتناولها عادة أثناء الأنفلونزا ، مثل مسكنات الحمى وأدوية السعال أو أدوية البرد ، تعمل في الواقع على علاج الأعراض ، وليس سبب الأنفلونزا نفسها.
أهمية الترطيب أثناء الإصابة بالأنفلونزا
عندما تصاب بنزلة برد ، يكون جسمك عرضة للجفاف لأنك تفقد الكثير من سوائل الجسم ، على سبيل المثال من خلال الحمى والعرق والمخاط ، أو لأنك لا تملك الشهية. لذلك ، يوصى باستهلاك الكثير من السوائل عندما تكون مصابًا بنزلة برد.
لا يحتاج الجسم الكافي من السوائل إلى المياه المعدنية فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى تناول المشروبات متساوية التوتر. في الواقع ، أظهرت دراسة أن المشروبات متساوية التوتر تعتبر أكثر فاعلية في ترطيب الجسم.
من المهم أن تتذكر أن المشروبات متساوية التوتر ليست لعلاج الأنفلونزا ، ولكن لتعويض السوائل المفقودة عند الإصابة بنزلة برد. ومع ذلك ، من خلال الحفاظ على رطوبة الجسم ، فإن عملية الشفاء من داخل الجسم ستكون بالتأكيد أكثر سلاسة وستتعافى بشكل أسرع.
إذا لم تختف أعراض الأنفلونزا التي تعاني منها على الرغم من تناولك علاجات مختلفة ، سواء كانت علاجات طبيعية أو تناول أدوية من الصيدلية ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على مزيد من العلاج.
