ليس فقط اللثة المؤلمة والمتورمة يمكن أن تجعل تناول الطعام صعبًا. للتغلب على هذا ، هناك عدة طرق لعلاج تورم اللثة بشكل طبيعي يمكنك تجربتها باستخدام مكونات يسهل العثور عليها في المنزل.
تعد اللثة المتورمة من أكثر مشاكل صحة الفم شيوعًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أشياء مختلفة ، مثل غسل أسنانك بشدة ، أو تراكم البلاك ، أو نقص فيتامين ب وفيتامين ج ، أو الالتهابات البكتيرية والفيروسية والفطرية.
على الرغم من أنها تبدو خفيفة ، إلا أنه لا ينبغي ترك الشكاوى من تورم اللثة دون علاج لفترة طويلة. هناك حاجة إلى خطوات العلاج الأولية لتخفيف التورم والأعراض المصاحبة.
بعض الطرق لعلاج تورم اللثة في المنزل
يمكن علاج اللثة المنتفخة الخفيفة باستخدام بعض المكونات الطبيعية التي يمكن العثور عليها بسهولة في المنزل. فيما يلي بعض الطرق لعلاج تورم اللثة التي يمكنك تجربتها:
1. الغرغرة بالماء المالح
تعتبر الغرغرة بالماء المالح من أسهل الطرق لعلاج تورم اللثة. يمكنك عمل محلول ملحي عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
بعد ذلك ، يمكنك شطف فمك بالمحلول لمدة 30 ثانية ، 3 مرات في اليوم. ومع ذلك ، لا تشطف فمك بمحلول الملح كثيرًا لأنه قد يتسبب في تآكل الأسنان بسهولة.
2. الغرغرة بالزيت النباتي (سحب الزيت)
من المعروف أيضًا أن الغرغرة بالزيوت النباتية ، مثل زيت جوز الهند ، تخفف من انتفاخ اللثة لاحتوائها على حمض اللوريك المضاد للالتهابات والبكتيريا. تُعرف هذه الطريقة باسم سحب الزيت.
الطريقة هي نفسها الغرغرة بالماء المالح. خذ 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ، ثم الغرغرة لبضع ثوان. ومع ذلك ، يجب أن تكون حريصًا على عدم تناول زيت جوز الهند. عندما تنتهي من الغرغرة ، أزل الزيت ونظف فمك بالماء أو اغسل أسنانك.
بالنسبة لأولئك الذين لم يفعلوا ذلك من قبل ، ستشعر بعدم الراحة بسبب الإحساس الدهني في فمك.
3. الضغط باستخدام كيس شاي
يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي لعلاج تورم اللثة. الحيلة ، قم بتخمير كيس شاي في كوب من الماء الساخن ، ثم أخرجه واتركه لفترة من الوقت. بعد ذلك ، ضعيه مباشرة على اللثة المتورمة وانتظر لمدة 5 دقائق على الأقل.
بعض أنواع الشاي التي يمكنك استخدامها لعلاج تورم اللثة هي الشاي الأسود ، والشاي الأخضر ، وشاي الأعشاب مثل البابونج. هذا النوع من الشاي مضاد للالتهابات لذا فمن المعروف أنه يقلل التورم.
4. تغرغر بالماء المغلي بأوراق الجوافة
أظهرت العديد من الدراسات أن أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات وهي جيدة لعلاج اللثة المتورمة. يمكنك هرس 5-6 أوراق جوافة صغيرة ثم وضعها في ماء ساخن وطهيها على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
بمجرد أن تبرد ، أضف القليل من الملح إلى ماء الجوافة المغلي واستخدم ماء الطهي للغرغرة لمدة 30 ثانية. كرر هذه العملية 2-3 مرات في اليوم.
5. ضع مسحوق الكركم
الكركم هو أحد المكونات التي يمكن استخدامها لعلاج تورم اللثة. وذلك لأن الكركم يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ، لذلك يمكن أن يكون بديلاً للتغلب على تورم اللثة.
للاستفادة من فوائد الكركم ، يمكنك استخدام مسحوق الكركم الممزوج بقليل من الماء الدافئ ، ثم تحريكه حتى يتحول إلى عجينة سميكة.
ضعي الكركم السميك على اللثة واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء. كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم حتى يهدأ الألم في اللثة.
بعض التوابل الأخرى التي يمكن استخدامها أيضًا لعلاج تورم اللثة هي القرنفل. يحتوي القرنفل على مسكنات طبيعية للألم كما أنه مضاد للجراثيم.
يمكنك استخدامه عن طريق لصق قطعة قطن مبللة بزيت القرنفل أو بوضع قرنفل جاف بين اللثة المؤلمة وداخل الخد.
بعض الطرق المذكورة أعلاه لعلاج تورم اللثة يمكنك القيام بها في المنزل إذا كانت الشكاوى التي تعاني منها لا تزال خفيفة.
ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الشكوى من تورم الأسنان على الفور ورافقها عدة أعراض ، مثل نزيف اللثة أو احتقانها ، ورائحة الفم الكريهة ، وترهل الأسنان ، فاستشر الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.
