حياة صحية

تعرف على أسباب وجع الأسنان ونصائح للوقاية منه هنا

يُعد ألم الأسنان عند تنظيف الأسنان أو عند تناول أطعمة ومشروبات معينة مصدر إزعاج غالبًا ما يعاني منه الأشخاص ذوو الأسنان الحساسة. مشاكل وجع الأسنان بسبب الأسنان الحساسة لها أسباب مختلفة. ومع ذلك ، هناك أيضًا خطوات وقائية يمكنك اتخاذها للتعامل معها.

يحدث ألم الأسنان بسبب حساسية الأسنان بشكل عام بسبب تآكل الطبقة الواقية للأسنان (مينا الأسنان). يؤدي تآكل مينا الأسنان إلى تعريض طبقة من الأسنان تسمى العاج إلى الخارج من السن.

عندما يتعرض العاج ، الغني بالألياف العصبية ، لمحفزات مختلفة مثل الأطعمة والمشروبات الباردة والساخنة والحمضية ، أو بعض الأنشطة الأخرى التي تشمل الأسنان ، يتم تحفيز الألياف العصبية للأسنان ، مما يؤدي إلى ألم الأسنان.

في بعض الحالات ، يمكن أن يتعرض العاج أيضًا بسبب الانكماش أو أمراض اللثة التي تسبب بعد ذلك ألمًا في الأسنان.

أسباب وجع الاسنان وخطوات الوقاية

من خلال التعرف على السبب ، يمكنك اتخاذ خطوات لمنع الألم من التفاقم أو التكرار. فيما يلي بعض أسباب وجع الأسنان:

  • أخطاء عند تفريش الأسنان

    لإصلاح ذلك ، حاول التبديل إلى فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وتنظيف أسنانك بعناية ورفق وببطء.

  • الاستخدام المفرط لغسول الفم

    محتوى الكحول والمواد الكيميائية الأخرى في غسول الفم أو غسول الفم يمكن أن تجعل أسنانك أكثر حساسية ، خاصة إذا كان العاج مكشوفًا. الحد من استخدام غسول الفم أو تجنبه وكن أكثر حرصًا على غسل الأسنان بالفرشاة والشطف جيدًا ، ثم استخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها.

  • تناول الطعام والشراب

    يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة والمشروبات الحامضة ، والفوارة ، والحلوة ، والحلويات التي تلتصق بالأسنان إلى تحفيز الأعصاب في الأسنان الحساسة. لذلك ، حد وتجنب هذه الأطعمة والمشروبات المختلفة. إذا كنت قد تناولته بالفعل ، فانتظر حوالي ساعة لتنظيف أسنانك. يُنصح بتناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والجبن والحليب والشاي الأخضر أو ​​الأسود والزبادي العادي. يمكن لهذا المدخول أن يرطب الفم ، وكذلك محاربة الأحماض والبكتيريا التي يمكن أن تتآكل في بطانة الأسنان.

  • عادة طحن الأسنان

    هناك طريقة أخرى يمكن القيام بها لحماية الأسنان من هذه العادة وهي استخدام واقي الفم أو إجراء علاجات الأسنان لتغيير وضع الأسنان وإرخاء عضلات الفك والفم.

  • تبييض الأسنان أو تبييض

    تبيض أو تبييض الأسنان يسبب ألم الأسنان أو الأسنان الحساسة. للتخفيف من وجع الاسنان ينصح باستخدام معجون اسنان خاص بالاسنان الحساسة. إذا كنت بحاجة إلى علاج معين ، يُنصح باستشارة طبيب الأسنان.

  • تراكم البلاك المفرط

    يمكن أن يتسبب تراكم اللويحات المفرط في فقدان طبقة المينا وجعل الأسنان أكثر حساسية. لمنع ذلك ، قم بالعناية اليومية بالأسنان ، مثل غسل أسنانك بعناية واستخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف بقايا الطعام. لا تنس تنظيف الجير لطبيب الأسنان كل 6 أشهر على الأقل أو عند الضرورة.

  • العوامل الطبية التي تسبب ألم الأسنان

    هذه الحالة تحتاج إلى أن يعالجها طبيب أسنان. العلاج بالفلورايد ، إجراءات حشو الأسنان لتغطية الجذور ، مانع التسرب الأسنان ، وفي الحالات الخطيرة قد يوصى بمعالجة قناة الجذر وزرع اللثة.

معجون أسنان خاص لمشاكل وجع الأسنان

للتعامل مع الأسنان الحساسة التي تزداد سوءًا وتتكرر ، يوصي الأطباء غالبًا باستخدام معجون أسنان خاص للأسنان الحساسة.

على عكس معجون الأسنان العادي ، يحتوي معجون الأسنان الخاص للأسنان الحساسة عمومًا على مكونات مختلفة مفيدة لتقليل حساسية الأسنان ، مثل نترات البوتاسيوم أو كلوريد السترونتيوم. تلعب هذه المادة دورًا مهمًا في حماية الأعصاب في الأسنان ، فضلاً عن المساعدة في تقليل الألم في الأسنان الحساسة.

لاكتات الألومنيوم والأيزوبروبيل ميثيل فينول (IPMP) هي أيضًا مكونات مستخدمة في منتجات معجون الأسنان الخاصة للأسنان الحساسة. يلعب اللاكتات الألومنيوم دورًا في تكوين حماية طويلة الأمد للأسنان الحساسة.

وفي الوقت نفسه ، يُعرف إيزوبروبيل ميثيل فينول (IPMP) بأنه مركب كيميائي يستخدم على نطاق واسع في العلاج والوقاية وتحسين الحالات الطبية مثل التهاب اللثة. هذا المركب أيضًا مطهر يقتل البكتيريا السيئة على الأسنان واللثة.

للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدام معجون الأسنان هذا بانتظام لمدة 4 أسابيع على الأقل. أصحاب الأسنان الحساسة الذين يرغبون في استخدامها غسول الفم، يوصى باختيار المنتجات الخالية من الكحول. وإذا لم يتحسن ألم أسنانك أو ازداد سوءًا ، يُنصح باستشارة طبيب الأسنان على الفور.