النساء الحوامل تخطط للذهاب في رحلة بيبي مع أبي؟ هيا، قم بإعداد كل شيء بعناية حتى يصبح وقت الإجازة ممتعًا وآمنًا. تريد أن تعرف ما الذي يحتاج إلى الاستعداد؟ دعنا نرى الدليل أدناه.
رحلة بيبي أو قضاء إجازة أثناء الحمل أصبح الآن شائعًا لدى الأزواج الذين هم على وشك إنجاب الأطفال. بيبي تعتبر "مساحة" للاستمتاع بالعمل الجماعي مع الشريك قبل ولادة الطفل الصغير في العالم.
النساء الحوامل والآباء يشعرون بهذه الطريقة؟ هيا، ضع في اعتبارك بعض الأشياء قبل الرحلة بيبي انتهى. السبب هو أن السفر أو السفر أثناء الحمل سيكون بالتأكيد أكثر إزعاجًا لأنه يجب مراعاة راحة وسلامة المرأة الحامل أثناء الرحلة حتى يمكن أن يسير كل شيء بسلاسة.
الوقت المناسب ل بيبي
متي الجحيم الوقت المناسب للقيام بذلك بيبي؟ في الواقع ، ما دامت صحة المرأة الحامل والرحم محفوظين ،بيبي يمكن القيام بذلك حتى 36 أسبوعًا من الحمل.
ومع ذلك ، يعتبر عمر الحمل من 14 إلى 28 أسبوعًا هو أكثر الأوقات أمانًا نسبيًا. والسبب هو أنه في هذا العمر ، تراجعت شكاوى الحمل مثل الغثيان ، كما أن الحمل ليس بهذه الضخامة.
على الرغم من أنها آمنة ، لا يزال يتعين على النساء الحوامل استشارة طبيب أمراض النساء قبل السفر ، خاصة إذا كن يرغبن في السفر بعيدًا. بالنسبة للنساء الحوامل المعرضات لخطر الإصابة بمضاعفات الحمل ، مثل تسمم الحمل وتمزق الأغشية المبكر ، فقد لا يُنصح بالسفر بيبي.
النساء الحوامل اللواتي يحملن توأمان والمعرضات لخطر ولادة الأطفال المبتسرين هم أيضا نفس الشيء. يجب تجنب السفر ، خاصة إذا كنت حاملاً في الأسبوع 32.
وفي الوقت نفسه ، يجب على النساء الحوامل المصابات بفقر الدم أو أمراض الجهاز التنفسي أو النزيف أو أمراض القلب أو العظام المكسورة أو فقر الدم الحاد إعادة النظر في الرحلة. بيبي ما الذي تريدين القيام به من أجل صحة المرأة الحامل والأجنة.
بيبي أين أنت؟
تحتاج النساء الحوامل إلى إدراك أن اختيار مكان العطلة بيبي هذا يختلف عن البحث عن مكان للترفيه عندما لا تكونين حاملاً. لذلك ، يُنصح النساء الحوامل باختيار مكان لقضاء الإجازة لا يزيد عن ساعتين ، سواء بالطائرة أو بالطائرة.
من المهم ملاحظة ذلك لأنه من أجل الراحة وتقليل مخاطر حدوث مشاكل صحية خطيرة.
فالرحلة التي تتطلب جلوس المرأة الحامل لفترات طويلة على سبيل المثال يخشى أن تسبب معاناة للمرأة الحامل تجلط الأوردة العميقة (DVT). لا يمكن الاستهانة بهذه الحالة لأنها تسبب جلطات دموية تسبب ألماً وتشنجات في الساقين.
لذا ، قبل التخطيط لرحلة بيبي بيبي يجب على النساء الحوامل التفكير في كل شيء بعناية.
بالنسبة للنساء الحوامل اللواتي يرغبن في الذهاب إلى أماكن جديدة أو أماكن نائية ولديها شواطئ ، حاولي تجنب الأماكن التي تتوطن فيها الأمراض الخطيرة ، مثل الملاريا. يجب أيضًا تجنب الأماكن غير الصحية لأنها قد تعرض الحمل للخطر.
لتقليل ما هو غير متوقع ، يجب على النساء الحوامل والآباء أيضًا الانتباه إلى الموقع وسهولة الوصول إلى المرافق الصحية.
هذا لتوقع الأشياء غير المرغوب فيها التي تجبر النساء الحوامل على الاستعجال في غرفة الطوارئ بسبب حالة طارئة. على سبيل المثال ، النزيف المهبلي عند النساء الحوامل ، والقيء الشديد أو الإسهال ، وأعراض تسمم الحمل.
التحضير قبل المغادرة بيبي
لهذا السبب بيبي لا تعرض صحة المرأة الحامل وأطفالها للخطر ، خذ الوقت الكافي للقيام بالأشياء التالية قبل المغادرة ، حسنًا:
- تحقق من حملك مع طبيب أمراض النساء. تأكد من أن المرأة الحامل يمكنها الاتصال بالطبيب إذا كانت هناك ظروف معينة أثناء الرحلة
- تحقق مما إذا كانت هناك لقاحات يجب الحصول عليها قبل المغادرة. بشكل عام ، لا يمكن للمرأة الحامل تلقي اللقاحات الحية لأنها يمكن أن تؤذي الجنين. في حين أن لقاحات الكزاز أو الدفتيريا أو السعال الديكي أو التهاب الكبد B آمنة.
- خطط الرحلة بالتفصيل. يمكن للمرأة الحامل أن تطلب من الأب أو وكيل الرحلات المساعدة في تحضير كل شيء. يتضمن ذلك خيارات المقاعد ، وتأمين السفر ، والوجبات الخاصة ، وتفاصيل الإقامة في الوجهة.
- اجلس ليس بعيدًا عن المرحاض. سيسهل هذا الأمر على النساء الحوامل إذا رغبن فجأة في التبرز. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الجلوس في الممر أيضًا خيارًا عند سفر المرأة الحامل بالقطار أو الطائرة لأنها يمكن أن تسهل على المرأة الحامل الوقوف أو مد أرجلها.
- ضع في اعتبارك شراء تأمين السفر.
- تجنب الأنشطة الخطرة ، مثل ركوب الخيل وركوب الأمواج والغوص التزحلق على الجليد، أو نقع في الماء الساخن.
لا تقل أهمية ، يجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء قبل أن تقرر الخضوع بيبي. إذا سمح الطبيب ، فاتبع نصيحته ولا تنس إحضار خطاب الطبيب والمستندات الصحية والأدوية والفيتامينات التي تم وصفها.
ادوات بيبي ماذا أحضر
أثناء السفر بيبيتحتاج النساء الحوامل إلى إحضار معدات شخصية ليشعرن بالراحة. قد تساعدك القائمة أدناه على تذكر ما تحزمه في حقيبتك:
- أحضري زجاجة ماء واحدة يمكن إعادة تعبئتها باستمرار لمنع إصابة المرأة الحامل بالجفاف. المياه المعبأة أفضل من شرب المياه المشهورة بنظافتها. أعط الأولوية لشرب المياه المعدنية بدلاً من المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة المعبأة.
- قم بتوفير حقيبة صغيرة واحدة جاهزة للحمل في كل مكان مع محتويات العناصر المهمة ، والمحفظة ، والهاتف المحمول ، والفيتامينات أو الأدوية.
- وفر لنفسك ورق تواليت أو سائل مطهر أو صابون سائل إذا لم يكن متوفرًا في المراحيض العامة.
- إحضار الوجبات الخفيفة المفضلة للمرأة الحامل. المكسرات المقرمشات يمكن أن يكون الشوفان أو الفاكهة المجففة خيارًا للوجبات الخفيفة.
- ارتدي ملابس حمل مريحة ، بما في ذلك الملابس الداخلية. ضبط اختيار الملابس مع الطقس في المكان المراد معالجته.
- تجنب ارتداء السراويل الضيقة والجينز لفترة. ارتدِ أيضًا أحذية مريحة.
- لا تنسي إحضار وسادة سفر خاصة لجعل المرأة الحامل أكثر راحة.
- لا تحضر المجوهرات التي تشعر أنها ستكون متعبة ، مثل الأساور أو القلائد.
مع تحضير دقيق ، سافر بيبي ستكون تجربة ممتعة تجعل النساء الحوامل والآباء أكثر استعدادًا للترحيب بولادة طفلهم الصغير.
ومع ذلك ، إذا كانت حالة الحامل لا تسمح لها بالسفر بيبي, ستايكيشن حتى في فندق ليس بعيدًا عن المنزل يمكن أن تكون عطلة ممتعة. والسبب هو أن الجو المختلف يمكن أن يجعل العقل يصبح أكثر طازج.
