لا يسبب الحمل دائمًا أعراضًا مزعجة. هناك أوقات يجلب فيها الحمل شيئًا ممتعًا ، على سبيل المثال توهج الحمل. عندما تعاني توهج الحمل، ستبدو بشرة الحامل أكثر جمالاً وإشراقًا ولمعانًا.
عند الحمل ، تعاني النساء من تغيرات عديدة في أجسادهن ، تتراوح من زيادة حجم الدم إلى التغيرات في مستويات الهرمونات. يمكن أن تتسبب هذه التغييرات في إصابة المرأة الحامل بعدة شكاوى ، مثل الإمساك والغثيان وحتى اسوداد الجلد.
ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات أثناء الحمل ليست دائمًا مزعجة. أنت تعرف. خلال فترة الحمل ، قد تبدو بشرة المرأة الحامل أكثر لمعانًا وإشراقًا وردية. تُعرف هذه الظاهرة باسم توهج الحمل.
هناك العديد من الأساطير التي تقول إن هذه التغيرات الجلدية مرتبطة بجنس الجنين ، لكن هذه الأساطير لم تثبت صحتها.
الأشياء عن توهج الحمل
توهج الحمل هو مصطلح لوصف البشرة التي تبدو أكثر إشراقًا ولمعانًا أثناء الحمل. عادة ما تحدث التغييرات في جلد المرأة الحامل عندما يدخل الحمل في الثلث الثاني من الحمل ، ولكن هناك أيضًا نساء حوامل يشعرن به طوال فترة الحمل.
سبب حدوثها توهج الحمل غير معروف على وجه اليقين. ومع ذلك ، فقد أظهرت الأبحاث حتى الآن ذلك توهج الحمل بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات في جسم المرأة الحامل.
من المعروف أن زيادة هرمونات الحمل ، مثل الإستروجين والبروجسترون ، تجعل الغدد الجلدية تنتج المزيد من الدهون أو الدهون. نتيجة لذلك ، ستبدو البشرة أكثر لمعانًا وإشراقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، طوال فترة الحمل ، ستزداد كمية الدم في جسم المرأة الحامل بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. ومن المعروف أيضًا أن هذه الزيادة في تدفق الدم والدورة الدموية تجعل بشرة المرأة الحامل أكثر إشراقًا وردية.
توهج الحمل والعناية بالبشرة
للأسف، توهج الحمل لا تدوم إلى الأبد. عادة ما تختفي هذه الظاهرة الفريدة لدى النساء الحوامل بعد الولادة. في الواقع ، توقفت بعض النساء الحوامل عن الشعور بالآثار توهج الحمل على الرغم من أنها لا تزال حامل.
ومع ذلك ، لا يجب أن تكون المرأة الحامل حزينة. بحيث تكون البشرة دائما ساحرة بالرغم من العصر توهج الحمل هناك عدة طرق للعناية بالبشرة أثناء الحمل يمكن أن تفعلها المرأة الحامل ، منها:
1. استخدم مرطب
قد تجف بشرة الحامل بسهولة أكبر أثناء الحمل. لذلك ينصح الأطباء النساء الحوامل عادة باستخدام المرطبات بانتظام. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرأة الحامل اختيار منتجات الترطيب بلا مبالاة.
لتكون أكثر أمانًا في الاستخدام ، تُنصح النساء الحوامل باختيار مرطب مصنوع من مواد كيميائية خفيفة ، ولا يحتوي على رائحة ، ولا يحتوي على زيت أو ملصق عليه 'غير كوميدوغينيك'.
2. ضع واقي الشمس بشكل منتظم
إذا أرادت المرأة الحامل الخروج من المنزل ، فاجعل من المعتاد وضع كريم الوقاية من الشمس دائمًا قبل 30 دقيقة. الهدف هو أن تتجنب النساء الحوامل الأخطار المختلفة للأشعة فوق البنفسجية.
لتوفير أقصى قدر من الحماية ، اختر منتجًا واقيًا من الشمس يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم لأنه قادر على توفير الحماية ضد جميع أنواع الأشعة فوق البنفسجية في الشمس. تأكد أيضًا من أن المنتج الذي تختاره يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر.
3. لا تستخدم أدوية حب الشباب بلا مبالاة
يمكن أن تجعل البشرة الدهنية النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب. ومع ذلك ، للتغلب على هذا ، لا ينصح النساء الحوامل باستخدام أي عقاقير.
خلال فترة الحمل ، تجنبي استخدام أدوية حب الشباب التي تحتوي على تريتينوين وريتينول لأنها قد تسبب تداخلاً أو عيوبًا في الجنين. كما يُنصح النساء الحوامل بالحد من استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على جرعات عالية من حمض الساليسيليك.
إذا كانت المرأة الحامل تعاني من حب الشباب ، فحاول تنظيف وجهك مرتين يوميًا بالماء الدافئ والصابون الكيميائي الخفيف الذي لا يسبب تهيجًا. إذا كنت ترغب في علاج حب الشباب باستخدام الأدوية ، يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب أولاً للحصول على أدوية حب الشباب الآمنة للاستخدام أثناء الحمل.
4. استخدم منظف الوجه (منظف)
يمكن أن تؤدي زيادة إنتاج الزيت على الجلد إلى جعل البشرة تبدو لامعة ومتوهجة. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، فإن هذا أيضًا لديه القدرة على تحفيز نمو حب الشباب. لمنع ذلك ، يمكن للمرأة الحامل استخدام منظفات الوجه أو منظف خالٍ من الزيوت والعطور والكحول لتنظيف وتقليل مستويات الزيت على الوجه.
بالإضافة إلى تنفيذ الجهود المذكورة أعلاه ، يجب أن يكون الحفاظ على نضارة البشرة ونضارتها مصحوبًا أيضًا بنمط حياة صحي ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وشرب الكثير من الماء ، وتجنب الإجهاد ، والابتعاد. من السجائر والكحول.
قم أيضًا بإجراء فحوصات منتظمة للحمل لطبيب أمراض النساء. عند الخضوع للفحص ، يمكن للمرأة الحامل طلب المشورة من الأطباء فيما يتعلق بكيفية العناية ببشرتها أثناء الحمل وكيفية الحفاظ على صحة المرأة الحامل وأطفالها الصغار في الرحم.
