أسرة

هذا هو تأثير سوء التغذية أثناء الحمل

يمكن أن يحدث سوء التغذية أثناء الحمل. يجب منع هذا الشرط. والسبب هو ، بالإضافة إلى الإضرار بصحة المرأة الحامل ، أن سوء التغذية أثناء الحمل معرض أيضًا لخطر تعريض صحة الجنين ونموه للخطر.

النساء الحوامل ، والإهمال في الاهتمام بالاحتياجات الغذائية يمكن أن يسبب سوء التغذية أثناء الحمل ، أنت تعرف. لذلك ، من المهم ملاحظة المدخول الغذائي أثناء الحمل. هذه إحدى الخطوات الرئيسية لضمان بقاء النساء الحوامل وأجنةهن بصحة جيدة.

ليس فقط بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي ، يمكن أن تكون مشكلة سوء التغذية أثناء الحمل ناتجة أيضًا عن عوامل أخرى ، مثل التقيؤ الحملي ، واضطرابات الأكل ، وضعف امتصاص المغذيات عند النساء الحوامل.

تأثيرات مختلفة لسوء التغذية أثناء الحمل

سوء التغذية حالة ينقص فيها الجسم السعرات الحرارية ومختلف العناصر الغذائية الهامة ، مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون والمعادن والفيتامينات. يمكن أن يؤدي عدم تناول هذه العناصر الغذائية إلى مخاطر عالية للتسبب في مشاكل صحية مختلفة.

فيما يلي بعض آثار سوء التغذية التي يجب أن تعرفها المرأة الحامل أثناء الحمل:

1. شق الشفة عند الأطفال

يمكن أن يؤدي عدم تناول فيتامينات ب أثناء الحمل ، وخاصة فيتامين ب 2 (ريبوفلافين) وحمض الفوليك (فيتامين ب 9) ، إلى مشاكل في تكوين أنسجة الشفاه والجزء العلوي من تجويف الفم لدى الطفل.

ينتج عن هذا أن يولد الطفل بشفة مشقوقة أو بشفتين وحنك غير مغلقين تمامًا.

2. عيوب الأنبوب العصبي في الجنين

حمض الفوليك هو أحد أنواع الفيتامينات التي تحتاجها النساء أثناء الحمل. بدون تناول كمية كافية من حمض الفوليك ، يكون الجنين معرضًا لخطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي ، مثل: انعدام الدماغ والسنسنة المشقوقة.

لذلك ، ينصح النساء الحوامل بتناول 600 ميكروغرام من حمض الفوليك في اليوم. يمكن للمرأة الحامل الحصول على هذا الفيتامين عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك ومكملات الحمل.

3. أمراض القلب الخلقية عند الأطفال

يمكن أن يؤدي سوء التغذية أثناء الحمل أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الخلقية لدى الجنين. يحدث هذا المرض عادة عندما تفتقر المرأة الحامل إلى البروتين والفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك الحديد.

بالإضافة إلى سوء التغذية ، يمكن أن تحدث أمراض القلب الخلقية لدى الجنين أيضًا بسبب عوامل أخرى ، مثل الوراثة أو الجينات ، والعمر أثناء الحمل ، ونمط الحياة غير الصحي ، بما في ذلك التدخين أو تناول المشروبات الكحولية.

4. الخلقي على الطفل

النساء الحوامل اللائي يعانين من سوء التغذية ، خاصة إذا كان مصحوبا بعادات التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية في كثير من الأحيان ، معرضات أيضًا لخطر كبير لولادة الأطفال المصابين بهذه الحالة غاستروكسيسيس.

هو اضطراب خلقي يسبب فجوة أو ثقب في جدار معدة الطفل ، بحيث يمكن للأعضاء الموجودة فيه ، مثل المعدة والأمعاء ، أن تخرج من الحفرة.

5. انخفاض الوزن عند الولادة

يمكن أن يتسبب سوء التغذية أثناء الحمل أيضًا في أن تلد الأمهات أطفالًا يعانون من انخفاض الوزن عند الولادة. في الواقع ، سيزداد أيضًا خطر الولادة المبكرة.

6. قصور الغدة الدرقية الخلقي

اليود هو أحد المعادن المهمة التي يحتاجها الجميع ، بما في ذلك النساء الحوامل. يمكن أن يؤدي نقص تناول اليود أثناء الحمل إلى ولادة الطفل بمرض في الغدة الدرقية يسمى قصور الغدة الدرقية الخلقي.

يمكن أن يتسبب هذا المرض في إصابة الجنين باضطرابات في النمو بعد الولادة والعديد من المشكلات الصحية الأخرى ، مثل عيوب القلب الخلقية وفقر الدم وانخفاض درجة حرارة الجسم.

7. الإجهاض

يعتبر الإجهاض أيضًا أحد المشكلات عالية الخطورة التي تحدث عند النساء الحوامل اللواتي يعانين من ظروف غذائية سيئة. ليس ذلك فحسب ، فإن سوء التغذية الذي تعاني منه المرأة الحامل يمكن أن يتسبب أيضًا في موت الجنين في الرحم.

يرتبط هذا عادةً بنقص البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية مثل أوميغا 3 ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، مثل حمض الفوليك والحديد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون لسوء التغذية تأثير على صحة جسم المرأة الحامل. تتعرض الأمهات المصابات بسوء التغذية لخطر الإصابة بفقر الدم ونزيف ما بعد الولادة والاكتئاب ومضاعفات الحمل المختلفة.

لمنع الآثار المختلفة لسوء التغذية أثناء الحمل ، من المهم أن تحصل المرأة الحامل على كمية غذائية كافية. يمكن القيام بذلك عن طريق اختيار نظام غذائي متوازن غذائيًا وتناول المكملات الغذائية أو فيتامينات ما قبل الولادة وفقًا لتوصيات الطبيب.

هذه مجموعة متنوعة من المعلومات المهمة التي من المهم أن تعرفها المرأة الحامل عن تأثير سوء التغذية أثناء الحمل. إذا لم تعتد النساء الحوامل خلال هذا الوقت على تناول الأطعمة المغذية ، فحاول من الآن فصاعدًا التعود على تناول الأطعمة الصحية ، حسنًا؟

تحتاج المرأة الحامل أيضًا إلى فحص حالة الرحم للطبيب أو القابلة بانتظام. عند التشاور ، يمكن للمرأة الحامل طلب المشورة بشأن أنواع الأطعمة المغذية ومكملات الحمل التي يجب تناولها.