مع زيادة عمر الحمل ، يزداد حجم الثدي أيضًا. ليس قلة من النساء الحوامل اللواتي يستخدمن حمالة الصدر أثناء الحمل ، لأنها تعتبر أكثر راحة في دعم الثديين. ومع ذلك ، هل تعتبر حمالات الصدر ذات الأسلاك الداخلية آمنة حقًا للاستخدام أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل ، يزداد حجم الثدي بحوالي 5 سم ويصبح أثقل بنحو 140 جرامًا. هذه التغييرات في الثدي تجعل المرأة الحامل تضطر إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لاستخدام حمالة الصدر للبقاء مرتاحة في الأنشطة أثناء الحمل.
التغييرات في شكل الثدي وارتداء حمالة الصدر
يبدأ الثديان في الشعور بالتغيرات في الأسبوع السادس من الحمل ، ثم يبدأان بالتضخم والشعور بالكثافة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وذلك لأن نظام قنوات الحليب يبدأ في التطور ، والذي يتميز بوجود أوعية دموية أكثر وضوحا تحت الجلد حول الثدي.
أثناء الحمل ، تشعر بعض النساء الحوامل براحة أكبر في عدم استخدام حمالة الصدر ، ولكن هناك أيضًا نساء يشعرن براحة أكبر عند استخدام حمالة الصدر السلكية. إلى جانب التغييرات في شكل الثدي ، يمكن أن يؤدي استخدام حمالة الصدر السلكية إلى جعل النساء الحوامل يشعرن براحة أقل.
بالإضافة إلى كونه غير مريح ، فإن استخدام حمالة صدر سلكية قد يتداخل أيضًا مع التغيرات الطبيعية التي تحدث في الثديين. يمكن أن تمنع الأسلاك تدفق الدم وتسد قنوات الحليب النامية ، مما يُخشى أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الثدي أو التهاب الضرع.
نصائح لاختيار حمالة الصدر أثناء الحمل
قبل شراء حمالة صدر ، يجب على النساء الحوامل إجراء قياسات للثدي أولاً حتى يتناسب حجم حمالة الصدر المختار مع حجم الثدي. فيما يلي طريقة لقياس الثدي يمكن للمرأة الحامل القيام بها:
قياس محيط الصدر السفلي
خذي شريط قياس أو شريط قياس بالبوصة ، ثم لفه حول الجسم حتى يمر عبر المنطقة الموجودة أسفل الثديين. إذا حصلت نتائج القياس على رقم فردي ، فقربه إلى الرقم الذي فوقه. على سبيل المثال ، إذا كان الحجم الذي حصلت عليه هو 33.6 بوصة ، فقربه إلى 34 بوصة.
قياس محيط الصدر وتحديد فنجان صدر
الحيلة ، إعادة استخدام شريط القياس ولفه حول الجسم بالتوازي مع الحلمة. بعد ذلك ، اطرح الرقم الذي تحصل عليه المرأة الحامل من قيمة محيط الصدر السفلي الذي تم قياسه مسبقًا. على سبيل المثال ، حجم محيط الصدر 36 بوصة ومحيط الصدر السفلي 34 بوصة ، ثم 36-34 = 2.
حاليالتحديد فنجان حمالة الصدر المناسبة ، إليك دليل:
- <1 بوصة = فنجان أ
- 1 بوصة = فنجان أ
- 2 بوصة = فنجان ب
- 3 بوصات = فنجان ج
- 4 بوصات = فنجان د
بعد معرفة الحجم الصحيح للصدر ، إليك بعض النصائح لاختيار حمالة الصدر المناسبة للحوامل:
1. اختاري حمالة صدر ذات أشرطة مرنة وقوية
اختاري حمالة صدر بأشرطة عريضة على الجانبين ودعم الثدي والمنحنيات. هناك حاجة أيضًا إلى أحزمة حمالة صدر مرنة وقوية حتى تتمكن من تحمل الصدمات ودعم الثديين ، لذلك تكون النساء الحوامل أكثر راحة أثناء الأنشطة.
2. اختاري حمالة صدر بحجم الكوب المناسب
ابحث عن حمالة صدر بمقاس فنجان قصة ضيقة وقطعة قماش تغطي معظم منطقة الصدر ، وخاصة الجزء العلوي منه. هذا لمساعدة النساء الحوامل على الشعور بالراحة عندما يصبح الثديان أكثر حساسية. اشترِ حجمًا يناسب نمو ثديك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
3. ضبط الحجم عند البلى
اختاري حمالة صدر بها أربعة خطافات على الأقل في الخلف ، لذلك تكون النساء الحوامل أكثر مرونة لضبط حجم حمالة الصدر على شكل الثدي ولا تشعرين بضيق شديد.
4. اختر مادة حمالة الصدر المناسبة
أثناء الحمل ، سترتفع درجة حرارة الجسم بشكل أسرع ، لذلك غالبًا ما تشعر المرأة الحامل بالحرارة والتعرق. لذلك اختاري صدرية مصنوعة من القطن. يمكن لهذه المادة أن تمتص العرق جيدًا ، وبالتالي تقلل من خطر التعرض للحرارة الشائكة أو تهيج الجلد بسبب العرق.
أثناء الحمل ، يمكن للمرأة الحامل أيضًا استخدام حمالة صدر خاصة للحوامل لأنها ستشعر براحة أكبر من حمالة الصدر العادية. إذا شعرت المرأة الحامل براحة أكبر واعتدت على ارتداء حمالة صدر سلكية وترغب في الاستمرار في استخدامها ، فتأكد من أن السلك لا يضغط على الثدي. تجنب أيضًا ارتداء حمالة الصدر أثناء النوم.
الشيء المهم الذي يجب على النساء الحوامل القيام به هو فحص حالة حملهن بانتظام لطبيب التوليد ، خاصة إذا شعرن بعدم الارتياح للتغيرات في شكل أجسامهن. قد يقوم الطبيب بإجراء فحص للكشف عن مخاطر حدوث مضاعفات في الحمل.
