تعرف على البابايا ، مبيض البشرة الطبيعي

بعض منتجات العناية بالبشرة ، مثل كريمات الوجه وكريمات الجسم ، تستخدم البابايا كأحد المكونات. تعتبر البابايا جيدة ل جعل التبييض جلد خبرة لاحتوائه على عناصر غذائية.

تحتوي البابايا على فيتامين ج وفيتامين أ المفيدان للبشرة. إن محتوى فيتامين سي الأعلى مقارنة بالبرتقال يجعل البابايا مبيضًا طبيعيًا للبشرة. فيتامين ج الموجود في ثمرة بابايا متوسطة الحجم تزن 150 جرامًا تبلغ 88.3 ملليجرام أو ما يعادل 157٪ من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين ج ، بينما يحتوي البرتقال على حوالي 69.7 ملليجرام فقط. في الواقع ، يمكن أن تحتوي حبة بابايا كبيرة على 235 مجم من فيتامين سي ، أي أكثر من الكمية التي تحتاجها في اليوم.

فيتامين ج الذي يعتبر مبيض طبيعي للبشرة يمكن أن يساعد في عملية إزالة التصبغ أو إزالة تصبغ الجلد ، بما في ذلك تبييض جلد الرقبة والإبط. وذلك لأن فيتامين سي يمكن أن يقلل من تكوين الميلانين. ولكن نظرًا لأن فيتامين سي مركب غير مستقر ، فغالبًا ما يتم دمجه مع عوامل أخرى لإزالة التصبغ ، مثل فول الصويا ونبات العرقسوس.عرق السوس.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد محتوى فيتامين ج أيضًا في التغلب على شيخوخة الجلد. أظهرت دراسة أن النساء اللائي تناولن المزيد من فيتامين سي ، كان لديهن تجاعيد أقل ، وجفاف أقل ، وشيخوخة أقل للجلد. قد يكون هذا بسبب فوائد فيتامين ج كمضاد للأكسدة يمكنه محاربة الجذور الحرة والمساعدة في تكوين الكولاجين.

بالإضافة إلى فيتامين ج ، تحتوي البابايا أيضًا على فيتامين أ وهو جيد للتعامل مع تجاعيد الوجه وحب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى ، بما في ذلك تلف الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس.

البابايا لبشرة أكثر إشراقًا

وفقًا لبعض أطباء الأمراض الجلدية ، مع وجود مجموعة متنوعة من الفيتامينات فيه ، يُعتقد أن البابايا تستخدم كمنظف طبيعي للبشرة وتوحيد لونها وتبييضها. للحصول على بشرة مشرقة مع العلاجات باستخدام البابايا ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها في المنزل أدناه:

1. اهرس قطعة واحدة من فاكهة البابايا ، ثم اعصرها لأخذ الماء. بللي قطعة قطن بماء البابايا ، ضعيها على الوجه والرقبة والصدر. اتركه لمدة 10 دقائق ثم اشطفه بالماء البارد حتى ينظف.
2. اخلطي كوب بابايا ناضجة ، كوب عسل ، 2 ملاعق صغيرة دقيق الشوفان، كوب شوكولاتة و 2 ملاعق صغيرة حليب حتى تصبح ناعمة. ضعي القناع المختلط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ، وأخيراً اغسلي وجهك بالماء الدافئ حتى ينظف.
3. اخلطي كوبًا من البابايا المهروسة مع ملعقة صغيرة من عصير الأناناس. ثم ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. إذا شعرت بالحكة في وجهك ، فهذه علامة على أن القناع يعمل. بعد 20 دقيقة ، اشطفي وجهك جيدًا.

بالإضافة إلى الطريقة اليدوية المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا الحصول على فوائد البابايا لتفتيح وشد الجلد باستخدام صابون البابايا. ومع ذلك ، تأكد من استخدام منتج لديه بالفعل تصريح BPOM ، نعم.

على الرغم من احتواء البابايا على الكثير من فيتامين سي ويعتقد أنه مفيد للبشرة ، إلا أنه يجب إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من أنه مبيض طبيعي للجلد فعال وآمن. بصرف النظر عن المحتوى العالي لفيتامين سي وكذلك فيتامين أ ، تحتوي البابايا أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأخرى. على سبيل المثال ، فيتامين هـ ، ألفا وبيتا كاروتين ، فيتامينات ب ، الكالسيوم ، حمض الفوليك ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، فيتامين ك ، الليكوبين ، الألياف ، ومختلف العناصر الغذائية الأخرى المفيدة لصحة الجسم إذا تم تناولها بانتظام.