أسرة

يساعد التدليك طفلك على النوم بهدوء أكبر وعدم إرضاءه

نائم بضع دقائق ، ثم سمع صوت استيقاظ الطفل الصغير وبكاء. ولم يهدأ وعاد للنوم إلا بعد احتجازه لفترة. قد يكون هذا مألوفًا للوالدين. من أجل أن تكون راحة الأم أكثر هدوءًا ، يعد تدليك الطفل إحدى الطرق التي يمكن أن تجعل طفلك ينام جيدًا وتجنب الانزعاج المفرط.

إذا كانت اللمسة أثناء الإمساك يمكن أن تكون مهدئة ، فإن التدليك في جميع أنحاء جسم الطفل يمكن أن يجلب بالتأكيد المزيد من الفوائد.

التحفيز العصبي المركزي

يُعتقد أن التدليك على طفلك الصغير يحفز الجهاز العصبي المركزي ، لذلك ينتج الدماغ المزيد من السيروتونين مما يجعله مريحًا أثناء خفض الكورتيزول (هرمون يتم إطلاقه عند التعرض للإجهاد). هذه الحالة تجعل تنفس الطفل ومعدل ضربات القلب أبطأ ، لذلك يشعر الطفل بالاسترخاء.

تم تعزيز ذلك من خلال البحث الذي يُظهر أن تدليك الطفل يُعتقد أنه يساعد طفلك الصغير على النوم بشكل أكثر صحة ، وتجنب البكاء والانزعاج المفرطين. يساعد تدليك الطفل أيضًا في تخفيف آلام المعدة والإمساك. يقال أيضًا أن تدليك الأطفال قادر على زيادة قدرة الطفل على محاربة الجراثيم الضارة. على الرغم من أن هذا لا يزال يتطلب مزيدًا من البحث.

فوائد التدليك لطفلك ليست جسدية فقط. ومع ذلك ، يمكن أن تدعم هذه الأنشطة التطور العاطفي وتقوي علاقة طفلك الصغير بأمه وأبي. يمكن أن يكون اللمس والحركة عند التدليك شكلاً من أشكال التواصل الممتع بين طفلك الصغير ووالديه.

تدليك الطفل بالزيوت مثل زيت اطفال، يمكن أن يساعد الطفل على الهدوء بينما يجعل عملية التدليك أسهل. عندما يقوم والدك أو والدك بالتدليك ، اصطحبها بقول جملة لطيفة أو أغنية هادئة. حاولي النظر في عيون طفلك عند التدليك. ويقال أيضًا أن هذه العملية قادرة على مساعدة الأمهات المعرضات للخطر أو اللاتي يعانين من الاكتئاب بعد الولادة.

لا ينصح بتدليك الطفل عند الجوع أو الشبع أو بعد الأكل أو قرب موعد النوم. أنسب وقت هو بين وقت الرضاعة والطفل لم ينام بعد ، لأنه في ذلك الوقت ، يمكن للطفل أن يتفاعل بشكل جيد أثناء عملية التدليك. بصرف النظر عن هذه الأوقات ، يمكن أيضًا تدليك الأطفال بعد الاستحمام.

فوائد الخدج

على وجه الخصوص ، التدليك على الطفل الصغير الذي ولد قبل الأوان باستخدام زيت اطفال يعتقد أنه يساعد في زيادة الوزن. وذلك لأن التحفيز من التدليك يمكن أن يصل إلى الأعصاب التي تربط الدماغ بالمعدة ، بحيث تصبح عملية الهضم أكثر أمثل.

يمكن أن يصبح نبض قلب الأطفال الخدج الذين يتم تدليكهم أكثر استقرارًا أيضًا. وبالمثل ، فإن نشاط الدماغ الأكثر استقرارًا ، بالإضافة إلى زيادة كثافة العظام سيظهر عند الأطفال الخدج الذين يتم تدليكهم.

ليس ذلك فحسب ، فالتدليك عند الأطفال المولودين قبل الأوان يتمتع أيضًا بقدر أكبر من التسامح عندما يشعرون بالألم أو التوتر. في دراسة أخرى ، كان التدليك عند الأطفال المبتسرين بنفس الفعالية ، سواء تم إجراؤه بواسطة الأم أو معالج محترف. يُعتقد أن الآثار الإيجابية للتدليك تكون أكثر وضوحًا عند استخدام الزيت.

تسمح هذه التطورات بعد ذلك للأطفال الخدج الذين يتلقون علاجًا بالتدليك بالتعافي بشكل أسرع ويمكنهم العودة إلى المنزل قريبًا.

هياأيتها الأم ، قومي بتحسين فوائد تدليك الطفل حتى ينام طفلك بشكل أفضل ولم يعد منزعجًا.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found