حتى الآن ، لا يزال السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. في إندونيسيا ، السرطان مرتفع أيضًا ، بل إنه يميل إلى الزيادة كل عام. لذلك ، من المهم بالنسبة لك معرفة أنواع السرطان وكيفية الوقاية منه مبكرًا.
بشكل عام ، لا يلاحظ المريض أعراض السرطان ، لذلك يقوم الكثير من مرضى السرطان بزيارة الطبيب فقط عند وجود شكاوى. ليس من النادر في ذلك الوقت أن يكون السرطان في مرحلة متقدمة.
أنواع السرطان التي يجب الانتباه إليها
من بين أنواع السرطان المختلفة ، هناك عدة أنواع من السرطانات التي يعاني منها الإندونيسيون ، وهي:
- سرطان الرئةيمكن أن يؤثر سرطان الرئة على كل من الرجال والنساء ، حيث يعد التدخين عامل الخطر الرئيسي للإصابة بسرطان الرئة. ليس فقط المدخنين النشطين الذين يعانون من سرطان الرئة ، ولكن يمكن للمدخنين السلبيين أيضًا تجربة ذلك. على الرغم من أن الأمر يستغرق عملية ، إلا أنه يُنصح بمحاولة الإقلاع عن التدخين وتجنب دخان السجائر.
- سرطان الثديعادة ما تعاني النساء من سرطان الثدي ، على الرغم من أنه لا يزال من الممكن أن يصاب به الرجال. يتمثل العرض الرئيسي لسرطان الثدي في ظهور كتلة مختلفة عن الأنسجة المحيطة بالثدي ، ويمكن أن تكون مصحوبة بألم وإفرازات غير طبيعية من الثدي.
- سرطان قولوني مستقيميسرطان القولون والمستقيم هو سرطان يبدأ في القولون أو المستقيم. غالبًا ما يبدأ هذا النوع من السرطان على شكل سلائل ، والتي يمكن أن تتشكل على الجدار الداخلي للقولون أو المستقيم. يمكن أن تصبح بعض الأورام الحميدة سرطانية ، وطريقة منع ذلك هي إزالتها.
- سرطان عنق الرحمسرطان عنق الرحم هو سرطان يظهر في عنق الرحم. بشكل عام ، يحدث سرطان عنق الرحم بسبب: فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والتي يمكن أن تنتقل أثناء الاتصال الجنسي مع شخص مصاب.
- سرطان القلبالنوع الأكثر شيوعًا من سرطان الكبد هو سرطان الخلايا الكبدية ، والذي يحدث غالبًا في الأشخاص المصابين بأمراض الكبد المزمنة ، مثل تليف الكبد ، الناجم عن التهاب الكبد B أو التهاب الكبد C.
أنواع السرطان الأخرى التي تحدث أيضًا في إندونيسيا ، هي سرطان الفم وسرطان المعدة وسرطان الدم وسرطان العين.
فهم كيفية الوقاية من السرطان
بشكل عام ، يمكن أن تحدث الإصابة بالسرطان بسبب نمط الحياة والعوامل الوراثية والتعرض لمواد مسرطنة. من بين كل هذه العوامل المحفزة ، يعد نمط الحياة والنظام الغذائي من أكبر العوامل المسببة للسرطان.
وفقًا لبيانات البحث ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وهي التدخين والسمنة والاستهلاك المتكرر للأطعمة المخبوزة أو المخبوزة وقلة استهلاك الخضار والفاكهة.
لذلك ، تتضمن بعض طرق الوقاية من السرطان التي يمكنك القيام بها ما يلي:
- تناول طعام صحي
- الإقلاع عن التدخين
- تحصين
- حافظ على وزن صحي وكن نشيطًا بدنيًا
- الفحوصات الطبية الروتينية حسب توصية الطبيب
- تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر أثناء الجماع ، ولا تشارك الإبر وما شابه ذلك
بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى إجراء فحوصات الفحص بشكل روتيني كمحاولة للكشف عن أنواع السرطان التي تم ذكرها أعلاه. يعد الاكتشاف المبكر للسرطان أمرًا مهمًا للغاية ويمكن أن يزيد من معدل نجاح العلاج. لذلك لا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على معلومات تتعلق بهذه الأنواع من السرطان والوقاية منها.
