شخص منطوي تميل إلى أن تبدو باردة ويصعب بدء الاتصال أو التفاعل مع الآخرين. في الواقع ، إذا كانوا يعرفون بالفعل ، يمكنهم إقامة علاقة وثيقة ودافئة. إذا كنت منطوي وتجد صعوبة في تكوين صداقات جديدة ، هيا ، اتبع النصائح الواردة في هذه المقالة.
كل شخص لديه شخصية فريدة ، بما في ذلك منطوي. يختلف عن الناس منبسط الذين يفضلون التفاعل مع العديد من الأشخاص ، منطوي بدلاً من ذلك ، يميلون إلى التركيز أكثر على أفكارهم ومشاعرهم.
كما أنهم يفضلون عادةً قضاء الوقت بمفردهم أو مع عدد قليل من الأشخاص الذين يعرفونهم جيدًا بالفعل.
ومع ذلك ، في الحياة ، هناك بالطبع أوقات يحتاج فيها الشخص إلى تكوين صداقات جديدة. ل منبسط، هذا ليس بالأمر الصعب ، لأنهم معتادون بالفعل على التفاعل مع العديد من الأشخاص.
أما بالنسبة لل منطوي، فإن تكوين صداقات جديدة ليس بالأمر السهل. بسبب شخصيتهم ، فإن بدء التواصل أو التفاعل مع أشخاص جدد يمكن أن يجعلهم في الواقع يشعرون بعدم الارتياح.
نصائح لتكوين صداقات جديدة لـ Si منطوي
إذا كان لديك شخصية منطوي وتريد أن تبدأ صداقة جديدة ، ولكن غالبًا ما تشعر بالحرج أو عدم الارتياح للتفاعل مع الغرباء ، لا ترتبك ، حسنًا؟ إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لتسهيل تكوين صداقات جديدة:
1. فهم سبب تكوين صداقات
قبل البدء في تكوين صداقات جديدة ، حاول أن تفهم سبب القيام بذلك. اسأل نفسك ما هو هدفك للقيام بذلك ، سواء كان ذلك كعلاقة أو اتصال جديد ، أو اهتمامات عمل ، أو تريد إضافة رؤى جديدة.
مهما كان السبب ، حاول أن تشعر بالراحة في أن تكون على طبيعتك وابدأ في الترحيب بأشخاص جدد بطريقة ودية وواثقة.
2. إعطاء الأولوية دائمًا للنوعية على كمية الصداقة
إذا كان أحد منبسط أو متردد يمكنك بناء علاقة مع شخص قابلته للتو ، لا داعي للشعور بالغيرة ، حسنًا؟ تذكر ، يمكنهم الحصول على طاقتهم من التحدث إلى الآخرين. أثناء وجودك منطوي، قد تنفد بالفعل من الطاقة عندما يتعلق الأمر بالتفاعل مع الآخرين.
لذا ، تأكد من أنك لا تزال تعطي الأولوية لنوعية الصداقة على الكمية. بهذه الطريقة ، يمكن أن تكون الصداقة التي أنشأتها للتو ذات مغزى أكبر.
3. ابحث عن أصدقاء لهم نفس الاهتمامات
يمكنك أيضًا العثور على أصدقاء جدد لديهم نفس الاهتمامات والهوايات. بالإضافة إلى تسهيل فتح محادثة لك لأن اهتماماتك هي نفسها ، في الواقع ، يمكن أن يكون هذا الاهتمام المشترك أيضًا طريقة واحدة لإنشاء صداقات دائمة وممتعة ، أنت تعرف.
على سبيل المثال ، إذا كانت لديك هواية التصوير الفوتوغرافي ، فحاول العثور على أشخاص جدد لديهم هواية التصوير الفوتوغرافي. بعد ذلك ، لبدء المحادثة ، يمكنك أن تسأل عن مصورك المفضل ، وكيفية معالجة الصور ، أو الكاميرا التي يستخدمها.
4. لا تخف من تجربة أشياء جديدة
بالإضافة إلى تكوين صداقات مع نفس الاهتمامات ، يمكنك أيضًا البدء في تجربة أشياء جديدة للعثور على دائرة أوسع من الأصدقاء. خاصة إذا كانت اهتماماتك الحالية لا توفر لك العديد من الفرص للقاء والتفاعل مع أشخاص آخرين.
إلى جانب كونه ممتعًا ، يمكن أن تؤدي تجربة أشياء جديدة أيضًا إلى تحسين أدائك وصحة عقلك ، مثل قدرتك على التفكير والتركيز والتذكر واتخاذ القرارات وحل المشكلات. يمكن أن يجعلك تشعر أيضًا بوحدة أقل.
5. زيادة الثقة بالنفس
بعض الناس منطوي في بعض الأحيان يمكن أن تشعر بقدر أقل من الثقة عند مقابلة أو التعامل مع أشخاص جدد ، لذلك في نهاية المطاف مترددة في تكوين صداقات جديدة. حالياإذا كنت أحدهم فحاول التفكير بإيجابية وزيادة ثقتك بنفسك نعم.
تذكر أن كل شخص لديه نقاط قوته وضعفه. آمن بالمزايا التي تتمتع بها كشخص منطوي، على سبيل المثال ، يمكنك أن تكون مستمعًا جيدًا أو لديك وجهة نظر مختلفة في الحكم على شيء ما.
أ منطوي يحبون عمومًا قضاء الوقت بمفردهم أو مع عدد قليل من الأشخاص ، خاصة أولئك الأقرب إليهم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم يريدون البقاء بمفردهم طوال الوقت.
كبشر ، فإن منطوي تحتاج أيضًا إلى التواصل الاجتماعي وقضاء الوقت مع أشخاص آخرين وتكوين صداقات جديدة.
إذا كنت منطوي، يمكنك تجربة الطرق المذكورة أعلاه للعثور على دائرة جديدة من الأصدقاء. لكن لا تضغط على نفسك ، حسنًا؟ لأن للناس منطوي، التنشئة الاجتماعية ليست دائما سهلة. والأهم من ذلك ، أن تفعل ما تستطيع ، ولكن باستمرار.
إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في تكوين صداقات جديدة بعد تطبيق الأساليب المذكورة أعلاه ، خاصة إذا كان ذلك قد جعلك تشعر بالتوتر إلى درجة تعطيل حياتك أو جعلك تشعر بالوحدة ، فحاول استشارة طبيب نفساني للحصول على النصيحة الصحيحة.
