لا يمكن لممارسة الجنس الصحي أن توفر الإشباع الجنسي فحسب ، بل تفيد أيضًا صحة الجسم. إذا تم ممارسة الجنس بطريقة غير صحية ، فإن خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً سيكون أعلى.
من المعروف أن ممارسة الجنس توفر العديد من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية ، من زيادة القدرة على التحمل ، وتخفيف التوتر ، إلى الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
في الواقع ، كشفت دراسة أن ممارسة الجنس مرتين على الأقل في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان مع الحفاظ على علاقة متناغمة بينك وبين شريكك.
ومع ذلك ، يمكن الحصول على هذه الفوائد المختلفة إذا مارست أنت وشريكك دائمًا الجنس الصحي. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تحصل على الفوائد ، ولكن عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي وتعرض الصحة للخطر.
مخاطر مختلفة إذا تجاهلت الجنس الصحي
الجنس الصحي هو سلوك جنسي آمن يتم إجراؤه مع شخص واحد فقط. إذا كنت شخصًا نشطًا جنسيًا ، فمن المستحسن ممارسة الجنس الآمن والصحي.
إذا تجاهلت السلوك الجنسي الصحي ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض مختلفة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. فيما يلي بعض الأمراض الجنسية التي يمكن أن تحدث إذا تجاهلت الجنس الصحي:
1. السيلان
السيلان أو السيلان سببه البكتيريا النيسرية البنية أو المكورات البنية. يمكن أن ينتقل مرض السيلان إلى أشخاص آخرين من خلال الاتصال الجنسي ، إما عن طريق الفم أو الشرج أو المهبل.
الأعراض التي يمكن أن تظهر عند تعرض الشخص لمرض السيلان هي:
- إفرازات كثيفة مخضرة من الأعضاء الحميمة
- ألم عند التبول
- ألم في الحوض أو أسفل البطن
- البقع تخرج بعد ممارسة الجنس
- نزيف بين فترات
- التهاب في حواف المهبل أو الفرج
- تورم والتهاب الحلق بعد ممارسة الجنس عن طريق الفم
2. الهربس التناسلي
الهربس هو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي يسببه فيروس الهربس البسيط. يمكن أن ينتقل هذا المرض عن طريق الجنس أو الاتصال المباشر بقروح الهربس.
يشعر الأشخاص المصابون بالهربس بعقيدات بيضاء مليئة بسائل صافٍ أو نتوءات حمراء صغيرة مصحوبة بألم بعد الجماع.
إذا كان الجلد حول الأعضاء التناسلية للمريض بثورًا أو تمزق أو ينزف ، فإن الحالة ستترك ندبات أو تقرحات. هذه الندبات تسبب الألم عند التبول. يمكن أن تظهر البثور الناتجة عن عدوى فيروس الهربس أيضًا حول الفم.
حتى الآن ، لا يوجد علاج يمكن أن يعالج الهربس التناسلي تمامًا. عادة ما تكون خطوات العلاج فقط لتقليل الأعراض.
3. كفائدة الأعضاء التناسلية
هذا المرض سببه فيروس الورم الحليمي البشري (فيروس الورم الحليمي البشري) الذي يمكن أن ينتقل عن طريق الجنس أو الاتصال الجسدي. عادة ما يكون لدى الشخص المصاب بهذا الفيروس ثآليل حول الأعضاء التناسلية ، بما في ذلك فتحة الشرج.
ومع ذلك ، يمكن أن تظهر الثآليل أيضًا على أجزاء أخرى من الجسم مثل اليدين والأصابع وباطن القدمين والوجه والرقبة. نمو الثآليل ليس فقط مزعجًا ، ولكنه أيضًا مؤلم ومثير للحكة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب بعض أنواع فيروس الورم الحليمي البشري سرطان عنق الرحم.
بالإضافة إلى بعض الأمراض المذكورة أعلاه ، فإن تجاهل الجنس الصحي من خلال تغيير الشركاء ، وعدم ارتداء الواقي الذكري ، وعدم الاهتمام بصحة نفسك وشريكك ، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد ب. للحمل غير المرغوب فيه.
علاوة على ذلك ، إذا كنت تمارس الجنس الشرجي أيضًا. وذلك لأن البكتيريا والفيروسات يمكن أن تدخل مجرى الدم بسهولة أكبر. نتيجة لذلك ، يزداد خطر الإصابة بسرطان الشرج أو فيروس نقص المناعة البشرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجنس الشرجي أيضًا أن يجعل من الصعب على عضلات الشرج الاحتفاظ بالبراز.
نصائح لممارسة الجنس الصحي
هناك العديد من النصائح التي يمكنك القيام بها في تنفيذ السلوك الجنسي الصحي ، بما في ذلك:
- ممارسة الجنس مع شخص واحد فقط
- نظف نفسك قبل الجماع وبعده ، خاصة في المنطقة الحميمة
- استخدام الواقي الذكري
- الحفاظ على نظافة الأعضاء الحيوية
- تلقيح
- استشر الطبيب بانتظام
استمتع بالجنس الصحي من خلال الحفاظ على صحة ونظافة نفسك وشريكك. عدم وجود شركاء جنسيين متعددين واستخدام الواقي الذكري دائمًا هو الطريقة الصحيحة لممارسة الجنس الصحي.
تجنب أيضًا ممارسة الجنس تحت تأثير المخدرات أو الكحول. ضع في اعتبارك أنه من خلال ممارسة السلوك الجنسي الصحي ، يمكنك أنت وشريكك تجنب العديد من الأمراض المنقولة جنسياً التي يمكن أن تكون خطيرة.
لذلك ، لا يضر أبدًا أن تتأكد من حالتك الصحية الجنسية وأن يقوم شريكك بزيارة الطبيب قبل أن يقرر ممارسة الجنس.
