حياة صحية

علاجات حب الشباب في الوجه التي تحتاج إلى معرفتها

يهدف علاج حب الشباب للوجه إلى القضاء على حب الشباب ومنع تكون أنسجة ندبة. إذا كنت تعانين من حب الشباب مع حالة مصنفة على أنها شديدة ، فيجب علاجها على الفور. إذا تُرك حب الشباب دون علاج ، يمكن أن يلحق الضرر بشكل دائم بمظهر بشرة الوجه.

هناك أسباب مختلفة وراء رغبة الناس في الخضوع لعلاج حب الشباب في الوجه. بالإضافة إلى القضاء على حب الشباب باعتباره السبب الرئيسي ، يمكن أن يساعد علاج حب الشباب أيضًا في التغلب على الآثار العاطفية والنفسية. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب وفقدان الثقة بالنفس.

يعاني حب الشباب عمومًا من تتراوح أعمارهم بين 12 و 25 عامًا. ليس فقط على الوجه ، يمكن أن يظهر حب الشباب أيضًا على الصدر أو الظهر أو الرقبة. بشكل عام ، عند التعامل مع البثور الصغيرة ، يمكنك اتخاذ خطوات لعلاج نفسك ، ولكن في حالات حب الشباب الشديدة نسبيًا ، يلزم العلاج من قبل طبيب الأمراض الجلدية.

خطوات علاج الوجه الذاتي لحب الشباب

يعاني حب الشباب عمومًا من تتراوح أعمارهم بين 12 و 25 عامًا. ليس فقط على الوجه ، يمكن أن يظهر حب الشباب على الظهر أو الصدر أو الرقبة. عند التعامل مع البثور الصغيرة ، يمكنك اتخاذ خطوات لعلاج نفسك. فيما يلي بعض الخطوات لعلاج حب الشباب بالوجه التي يمكن القيام بها:

  • اغسلي وجهك مرتين في اليوم

    لا داعي للإفراط في ذلك ، فغسل وجهك مرتين يوميًا باستخدام الماء الدافئ والصابون المعتدل يكفي لعلاج الوجوه المعرضة لحب الشباب. لا تفركي بشرتك بشكل مفرط ، فقط اغسليها بعناية صابون خفيف أو صابون خفيف. سيؤدي التقشير المفرط للوجه إلى تفاقم الالتهاب الذي يحدث على الوجه.

  • تناول طعام صحي

    اتباع نظام غذائي صحي يشمل الحبوب الكاملة (مثل الحبوب الكاملة ، الشوفان, الكينواوالأرز البني) والبقوليات والخضروات والحد من استهلاك منتجات الألبان. وفقًا للبحث ، فإن عادة تناول منتجات الألبان والأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحب الشباب.

  • لاتفعل لمس أو كسر يممرض

    حتى لا تسوء حالة حب الشباب ، ابتعد عن عادة لمس وجهك قبل غسل يديك وتفرقع البثور عمداً. هذه العادة معرضة لخطر الإصابة بعدوى وانسداد والتهاب شديد في الوجه. سيؤدي حل حب الشباب أيضًا إلى ظهور أنسجة ندبة في منطقة الوجه المصابة بحب الشباب.

  • حماية بشرة الوجه من التعرض لأشعة الشمس

    يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى زيادة إنتاج الزيت وتفاقم حالات حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض المكونات الموجودة في الأدوية وعلاجات بشرة الوجه لحب الشباب أن تجعل الجلد أكثر حساسية للتعرض لأشعة الشمس لفترة من الوقت.

  • نظف ميك أب في الوجه

    تأكد من أن وجهك دائمًا في حالة نظيفة ، خاصة بعد الأنشطة الخارجية أو بعد الاستخدام ميك أب. لتكون آمنًا ، اختر المنتج ميك أب مع التسمية غير كوميدوغينيك أو غير مسبب للحساسية. يعني كلا الملصق أنهما لا يسببان حب الشباب. اقرأ الوصف الموجود على عبوة المنتج قبل شرائه.

استشر الطبيب إذا تفاقم حب الشباب أو انتشر في منطقة أكبر. بشكل عام ، سيعطي الطبيب أدوية مثل الرتينويدات الموضعية أو المضادات الحيوية الموضعية أو حمض الأزيليك أو أقراص المضادات الحيوية أو أقراص الإيزوتريتينوين. سيتم تعديل جهود علاج حب الشباب التي يقدمها الطبيب وفقًا لحالة حب الشباب لكل مريض.