حياة صحية

العادات السيئة التي يمكن أن تضر بشرة الوجه

يتوق كثير من الناس إلى بشرة الوجه الناعمة ، لذلك تُبذل جهود مختلفة لعلاج بشرة الوجه وحمايتها من التلف. لكن هل تعلم أن هناك بعض العادات السيئة التي يمكن أن تضر بشرة الوجه؟ وهذه العادة قد تقوم بها دون أن تدري.

من المعروف أن التلوث والجذور الحرة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر ببشرتنا. ومع ذلك ، فإن تلف الجلد لا ينتج فقط عن العوامل البيئية. هناك بعض العادات السيئة التي نقوم بها دون وعي ، والتي يمكن أن تلحق الضرر ببشرة الوجه.

هذه العادات السيئة يمكن أن تضر بشرتك

العادات السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد لا ترتبط دائمًا بالعادات الكسولة في تنظيف بشرة الوجه أو العناية بها. قد يؤدي اختيار منتج العناية الخاطئ أو العناية بالبشرة بشكل غير صحيح إلى حدوث مشكلات أيضًا. إليك بعض العادات التي يمكن أن تضر بشرة الوجه.

1. استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول

من الآن فصاعدًا ، اختاري مستحضرات التجميل بالمكونات التي تناسب نوع بشرتك. بالنسبة للبشرة الجافة أو الحساسة ، يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الريتينويدات أو حمض ألفا هيدروكسي. ستجعل هذه المواد بشرتك جافة ومتهيجة.

بينما المنتجات ذات المحتوى كحول السيتاريل، لا يزال مسموحًا به. كحول السيتاريل له تركيب كيميائي مختلف عن الكحول العادي. يمكن لهذا النوع من الكحول أن يرطب الجلد ولا يسبب تهيجًا.

2. النوم مع ميك أب لا يزال عالقًا في الوجه

النوم بدون تنظيف صنع فوق جعل الأوساخ والبقايا ميك أب تتراكم على الوجه. نتيجة لذلك ، تسد مسام الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذلك ، لا تنسي دائمًا تنظيف مستحضرات التجميل التي تلتصق ببشرة وجهك قبل الذهاب إلى الفراش.

3. متراكم البكتيريا في الفرش والإسفنج

يمكن أن تصبح فرش التجميل أو الإسفنج الذي لا يتم تنظيفه بانتظام مكانًا لتجمع البكتيريا فيه ، مما يتسبب في حدوث التهابات على بشرة الوجه عند استخدامها.

لتجنب هذه العدوى ، نظف الفرشاة أو الإسفنجة ميك أب أسبوعيًا بالماء الدافئ والصابون الخفيف.

4. استخدام تنظيف الجلد الزائد

تستخدم عادة سيئة أخرى يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك تنظيف بإفراط. إذا قمت بتنظيف وجهك كثيرًا باستخدام الدعك ، يمكن أن يفقد الجلد زيوته الطبيعية ويصبح متهيجًا.

تنظيفيكفي استخدام علاج الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع ، ويجب تجنب استخدامه تنظيف إذا كانت بشرة الوجه جافة أو متهيجة.

5. أخذ حمام طويل جدا

قدر الإمكان ، تجنب عادة الاستحمام لفترة طويلة ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالجلد. فقط استحم لمدة 5-10 دقائق. عند الاستحمام أو تنظيف وجهك ، يجب استخدام الماء الدافئ أو البارد. يمكن أن تؤدي عادة الاستحمام لفترة طويلة أو الاستحمام بماء ساخن في كثير من الأحيان إلى إتلاف بشرة الوجه.

بالإضافة إلى الأشياء المذكورة أعلاه ، فإن عادات التدخين ، وتناول المشروبات الكحولية ، والضغط المتكرر ، وتناول الوجبات الخفيفة من الأطعمة الحلوة ، وقلة النوم يمكن أن تجعل بشرة الوجه تبدو باهتة وتقدم العمر.

حاليا، من العادات السيئة التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرة الوجه أعلاه ، ما هي العادات التي تفعلها غالبًا؟ تعال وابتعد عن هذه العادات من الآن فصاعدًا لتحافظ على جمال وصحة بشرتك.