عند التعرض لضغط أو مشاكل شديدة ، فمن المحتمل أن يعاني شخص ما من اضطرابات نفسية أو عقلية. يمكن لعلماء النفس المساعدة من خلال إجراء اختبارات نفسية مختلفة لمعرفة السبب وكيفية التعامل مع الإجهاد أو المشكلة.
الاختبارات النفسية معروفة على نطاق واسع في المكاتب لتحديد الشخصية ومستوى الذكاء أو فهم نقاط القوة والضعف لدى الموظفين. ومع ذلك ، يمكن للطبيب النفسي أيضًا إجراء اختبارات نفسية على شخص يعاني من اضطراب عقلي أو نفسي ، لمعرفة سبب الاضطراب.
الاختبار التحريري والمقابلة
إن دور علماء النفس في التغلب على الاضطرابات النفسية ليس فقط كمكان لرواية القصص ، ولكن في نفس الوقت مساعدة شخص ما على تحسين حياته التالية. يهدف هذا إلى استعادة السلوك الصحي ، بما في ذلك تحسين العلاقات مع الآخرين ، أو تعليم كيفية التعبير عن المشاعر بشكل أفضل ، أو التفكير بشكل أكثر إيجابية.
يعاني الشخص المصاب باضطراب عقلي بشكل عام من تغيرات في المشاعر أو الأفكار أو السلوك في حياته اليومية. تشمل العلامات التي تظهر الشعور بالحزن ، والارتباك ، وصعوبة التركيز ، والقلق ، والخوف المفرط والقلق ، والشعور بالذنب ، والانسحاب من البيئة ، ومشاكل النوم ، وتناول الأدوية ، وتغير المزاج الحاد ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، لا يدرك الكثير من الناس أن ما يعانون منه هو اضطراب عقلي قد يتطلب مساعدة مهنية.
لفهم الحالة بدقة ، قد يقوم علماء النفس بإجراء اختبارات نفسية تستمر لبضع ساعات أو حتى أكثر من يوم. سيتم تعديل نوع الاختبار النفسي المعطى لحالة وقدرة الشخص في ذلك الوقت. يمكن لعلماء النفس إجراء سلسلة من الاختبارات النفسية كتابةً على شكل أسئلة وقوائم واستطلاعات وغيرها. من الممكن أن يتبع الاختبار النفسي جلسة مقابلة لاستكشاف وتقييم المشكلات التي تمت مواجهتها.
بعد الانتهاء من الاختبار النفسي ، سيقوم الأخصائي النفسي بجمع وتحليل المعلومات التي تم الحصول عليها من أجل تحديد التشخيص والإجراءات اللازمة أو تقديم توصيات للعلاج لأطراف أخرى.
تليها العلاج
يمكن أن تؤدي الاضطرابات العقلية التي لا يتم علاجها بشكل صحيح إلى مشاكل خطيرة بمرور الوقت. لذلك ، قد يقترح علماء النفس العلاج النفسي لعلاج الاضطراب بعد التقييم.
هناك عدة أنواع من العلاج للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية ، بما في ذلك:
- علاج النطق أو العلاج النفسي
هذا العلاج هو تقديم المشورة ومناقشة حالة المريض بما في ذلك المشاعر والحالات المزاجية أو المزاجية والأفكار والسلوك. يمكن إجراء العلاج النفسي بشكل فردي أو مع أفراد الأسرة أو في مجموعات. يهدف هذا العلاج إلى البناء والدعم عند التعامل مع المشكلات.
- السيطرة على التوتر
الإجهاد يمكن أن يجعل الألم أسوأ. لمنع هذا ، سيعلمك علماء النفس كيفية تقليل التوتر والألم الذي ينشأ.
- مارس تقنيات الاسترخاء
للتعامل مع المشكلات المطروحة ، قد يدعو علماء النفس المرضى لتعلم ممارسة تقنيات الاسترخاء ليكونوا أكثر هدوءًا في التعامل مع التوتر أو القلق ، حتى يتمكنوا من تحديد المواقف والخيارات وإيجاد أفضل الحلول للمشكلات المطروحة.
- إدخال إدارة الألم
الغرض من هذا التمرين هو تحسين نوعية الحياة بشكل كبير في مواجهة تحديات الحياة.
تعتبر الاختبارات النفسية قادرة على أن تكون جسرًا لاكتشاف الاضطرابات النفسية التي يعاني منها الشخص والتغلب عليها. من خلال إجراء سلسلة من الاختبارات النفسية ، يمكن للأخصائي النفسي تحديد الاضطرابات النفسية التي يعاني منها الشخص وتقديم العلاج. ستساعد الاختبارات النفسية أيضًا الكثير من الأشخاص ، لأنهم سيكونون أكثر قدرة على معرفة أنفسهم ومعرفة أفضل طريقة للتعامل مع المشكلات المختلفة ، بحيث تكون نوعية حياتهم أفضل.
