حياة صحية

4 نصائح لأسلوب حياة صديق للبيئة لأسر صحية

أسلوب الحياة الصديق للبيئة ليس مفيدًا فقط للطبيعة ، أنت تعرف، بون ، ولكن أيضًا تعود بالفوائد على عائلتك. يمكن للعادات الصديقة للبيئة التي يتم اتباعها باستمرار أن تجعل الأسرة أكثر صحة وسعادة.

لا يعني تنفيذ أسلوب حياة صديق للبيئة أنه يتعين عليك استبدال العناصر شائعة الاستخدام بعناصر تحمل علامة "صديقة للبيئة ، نعم يا برعم. يمكن أن يبدأ نمط الحياة الصديق للبيئة من عادات صغيرة تتم مع العائلة في المنزل.

نصائح أسلوب حياة صديق للبيئة للعائلات الصحية

فيما يلي بعض النصائح حول أسلوب الحياة الصديقة للبيئة والتي يمكنك تطبيقها مع عائلتك في المنزل:

1. ادعُ الأطفال للعبفي الخارج منزل

إلى جانب كونه ممتعًا ، فإن اللعب في الهواء الطلق هو إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها إعطاء طفلك فهمًا لأهمية الحفاظ على الطبيعة.

حاليا, للقيام بذلك ، يمكن أن تعتاد الأم على اللعب في الحديقة السكنية أو دعوتها لقطف الفاكهة والخضروات مباشرة من المزرعة.

بعد ذلك ، أثناء القيام بالأنشطة في الهواء الطلق مع طفلك الصغير ، يمكنك إعطاء فهم لكيفية حماية الطبيعة ، على سبيل المثال من خلال توضيح أهمية زراعة الأشجار وليس إلقاء القمامة.

لكن تذكر ، إذا كنت تريد اصطحاب أطفالك للعب في الهواء الطلق أثناء وباء كوفيد -19 مثل هذا ، فأنت بحاجة إلى الامتثال للبروتوكولات الصحية المعمول بها ، نعم ، يا برعم.

2. استخدام المنتج صديق للبيئة

باستخدام العديد من المنتجات المنزلية الصديقة للبيئة ، يمكنك أيضًا تطبيقها كطريقة لحماية البيئة مع عائلتك. عند الغسيل ، على سبيل المثال ، يمكنك اختيار منظف غير معطر أو منظف يحتوي على رغوة أقل ينتج عنه نفايات كيميائية أقل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام المكونات الطبيعية الموجودة في المنزل ، مثل خل التفاح ، وعصير البرتقال أو الليمون ، وصودا الخبز ، لاستخدامها كسائل لتنظيف المنزل.

3. تطبيق نظام 3R

3R تعني إعادة استخدام (إعادة استخدام)، خفض (تقليل الاستخدام), و إعادة التدوير (إعادة التدوير). يعد نظام 3R طريقة ممتازة للتعامل مع النفايات وإدارتها ، أنت تعرف، بون.

أحد الأمثلة هو تخزين المعدات المختلفة للأخ الأكبر ، مثل الألعاب والكتب والملابس ، لإعادة استخدامها من قبل الأخ الأصغر في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمهات الاعتياد على أطفالهن في إحضار زجاجات الشرب وحاويات الطعام وأكياس التسوق الخاصة بهم عند السفر خارج المنزل. يمكن أن تساعد هذه الأشياء في تقليل وتجنب البلاستيك الذي يستخدم لمرة واحدة.

4. تجنب حرق القمامة بلا مبالاة

تجنب إلقاء القمامة مهم أيضًا للتذكر والقيام به. السبب هو أن الدخان الناتج عن حرق القمامة يحتوي على مواد كيميائية خطرة يمكن أن يكون لها تأثير سيء على البيئة وصحة الأم والأسرة.

بالنسبة للبيئة ، يمكن أن يتسبب هذا بالتأكيد في تلوث الهواء. وفي الوقت نفسه ، بالنسبة للصحة ، يمكن أن يزيد ذلك من خطر تعرض الجسم لأمراض مختلفة ، مثل السرطان.

حاليا، بعد معرفة نصائح نمط الحياة الصديقة للبيئة على النحو الوارد أعلاه ، يمكنك تجربتها على الفور مع عائلتك. تذكر أيضًا أن تفعل ذلك باستمرار ، حتى يصبح نمط الحياة هذا عادة.

إذا كان لا يزال لديك أسئلة بخصوص أسلوب حياة صديق للبيئة لعائلة أكثر صحة ، فلا تتردد في سؤال طبيبك.