الصحة

بعض الحقائق المتعلقة بأمراض القلب التي تحتاج إلى معرفتها

القلب عضو حيوي مسؤول عن ضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم. لذلك ، عندما تحدث أمراض القلب ، فإن أداء جميع أعضاء الجسم سيضعف. إذا لم تُعالج على الفور ، فإن أمراض القلب معرضة لخطر كبير للتسبب في مضاعفات خطيرة ، حتى الموت.

لم يعد مرض القلب موضوعًا غريبًا يجب مناقشته. لا يقتصر الأمر على كونه مهددًا للحياة ، بل إن العلاج الطبي والرعاية اللازمة لعلاج هذا المرض يكلف أيضًا الكثير من المال.

علاوة على ذلك ، يمكن أن يعاني أي شخص من مشاكل في القلب دون استثناء ، من كبار السن والبالغين إلى الأطفال. لحماية نفسك وعائلتك من أمراض القلب ، تحتاج إلى معرفة الحقائق حول أمراض القلب وكيفية الوقاية منها.

حقائق وراء أمراض القلب في إندونيسيا

تعتبر أمراض القلب ، بغض النظر عن نوعها ، مشكلة صحية خطيرة تتطلب عناية طبية فورية. إذا تُركت أمراض القلب دون علاج ، يمكن أن تحدث مضاعفات في شكل نوبة قلبية وفشل القلب وحتى الموت.

بصرف النظر عن ذلك ، هناك بعض الحقائق المهمة الأخرى التي يجب أن تعرفها عن هذا المرض:

1. معدل الوفيات من أمراض القلب لا يزال مرتفعا جدا

إن معدل الوفيات الناجم عن أمراض القلب ليس مزحة. في جميع أنحاء العالم ، يُزعم أن أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة. تشير منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى أنه في عام 2016 وحده ، مات أكثر من 15 مليون شخص حول العالم بسبب أمراض القلب.

هذه الحقيقة لا تختلف كثيراً عما حدث في إندونيسيا. يُزعم أن أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في إندونيسيا ، بالإضافة إلى السكتة الدماغية. تشير التقديرات إلى أن حوالي 100،000-500،000 شخص يموتون من أمراض القلب كل عام.

2. لا يزال مستوى المعرفة العامة بأمراض القلب منخفضًا

هناك العديد من العوامل التي يُعتقد أنها تسبب ارتفاع معدل الوفيات بسبب أمراض القلب في إندونيسيا. أحد هذه العوامل هو نقص المعرفة والفهم العام لأمراض القلب.

وفقًا للبيانات التي جمعتها وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا في عام 2018 ، تشير التقديرات إلى أن حوالي 20٪ فقط من الإندونيسيين لديهم فهم جيد للصحة ، بما في ذلك أمراض القلب.

عدم فهم الصحة يجعل الكثير من الناس عرضة للإصابة بأمراض القلب. من آثار عدم فهم الصحة وأمراض القلب صعوبة التعرف على أعراض أمراض القلب.

3. علاج أمراض القلب التي غالبا ما تكون متأخرة

بسبب نقص المعرفة والفهم لأمراض القلب في المجتمع ، يعتبر الكثير من الناس أعراض أمراض القلب ، مثل آلام الصدر والتعرق البارد والغثيان ، من أعراض مرض خفيف.

ونتيجة لذلك ، تُترك أمراض القلب دون علاج مسببة مضاعفات على شكل أزمات قلبية وموت.

4. المعرفة المتعلقة بالوقاية من أمراض القلب لا تزال منخفضة

عيب آخر يمكن أن يعاني منه شخص ما بسبب عدم فهم الصحة هو عدم القدرة على تجنب عوامل الخطر لأمراض القلب.

نتيجة لذلك ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين يتبعون أنماط حياة أو عادات غير صحية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل تناول الأطعمة الغنية بالملح والدهون بشكل متكرر ، والتكاسل في ممارسة الرياضة ، ونادراً ما تذهب إلى الطبيب.طبيفحص).

بالنسبة لبعض الأسباب المذكورة أعلاه ، غالبًا ما يوصي الأطباء بإجراء الفحوصات الصحية وفحوصات القلب في أسرع وقت ممكن وبشكل روتيني ، خاصة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل الأشخاص الذين يعانون من السمنة وارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

الهدف بالطبع هو تقييم حالة المرض وعلاجه بسرعة إذا تم الكشف عن مشكلة في القلب ، حتى لا تحدث مضاعفات بسبب أمراض القلب.

تغيير نمط حياتك للوقاية من أمراض القلب

يعد أسلوب الحياة الصحي أحد المفاتيح الرئيسية لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك أمراض القلب. لذلك ، من المهم أن تبدأ في عيش نمط حياة أكثر صحة من الآن فصاعدًا بالطرق التالية:

  • تناول أطعمة مغذية صحية ومتوازنة وقلل من استهلاك الملح والسكر والأطعمة الدهنية المشبعة التي تحتوي على الكثير من الكوليسترول
  • اعتد على ممارسة الرياضة بانتظام ، 30 دقيقة على الأقل في اليوم
  • لا تدخن ، وتجنب دخان السجائر ، وقلل من تناول المشروبات الكحولية
  • وقت راحة كافٍ ، على الأقل من 7 إلى 9 ساعات يوميًا للبالغين و8-11 ساعة يوميًا للأطفال والمراهقين
  • إدارة الإجهاد

أكمل أيضًا جهود الوقاية من أمراض القلب المذكورة أعلاه عن طريق مراجعة صحتك بانتظام للطبيب ، خاصة إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب.

هذا مهم حتى يتمكن الأطباء من اكتشاف ما إذا كان هناك مرض قلبي مبكرًا وعلاجه في أقرب وقت ممكن. كلما تم علاج مرض القلب بشكل أسرع ، قل خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة لأمراض القلب.

بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن تكلفة العلاج والرعاية لأمراض القلب كبيرة جدًا ، فلا حرج في التفكير في الحصول على تأمين صحي.

إذا لزم الأمر ، استكمل أيضًا التأمين ضد الأمراض الخطيرة والذي يمكن أن يغطيهغطاء، يغطي في المراحل المبكرة والمتأخرة دون الحد من عدد الأمراض الخطيرة ، بما في ذلك أمراض القلب.

سيوفر هذا النوع من التأمين الدعم المالي (تكاليف التعويض) عندما تواجه إعاقة وتتطلب إجراءً وعلاجًا بسبب معاناتك من مرض خطير وفقًا لأحكام بوليصة التأمين. في الواقع ، عندما لم يعد بإمكانك القيام بأنشطة ، يمكن تغطية نفقات المعيشة الأخرى.غطاء، يغطي بهذا النوع من التأمين.

ومع ذلك ، تأكد من اختيار التأمين الذي يناسب احتياجاتك وقراءة سياسات شركة التأمين بوضوح قبل الموافقة عليها.