الصحة

صفوف من الضيق الطبيعي القوي لطب التنفس

 صعوبة في التنفس هي حالة يمكن أن تكون خطيرة ويجب أن يفحصها الطبيب على الفور.ومع ذلك ، لتخفيفه مؤقتًا ، يمكنك استخدام بعض أدوية ضيق التنفس الطبيعي التي يُعتقد أنها فعالة في تخفيف التنفس.

ضيق في التنفس ضيق التنفس هي حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة في التنفس. تختلف الأسباب ، يمكن أن تكون من الجهاز التنفسي والرئتين ، ويمكن أيضًا أن تكون من القلب. لهذا السبب ، يجب فحص ضيق التنفس من قبل الطبيب حتى يمكن تحديد السبب وإعطاء العلاج المناسب.

على الرغم من أن هذه الحالة تتطلب علاجًا طبيًا ، إلا أنه لتخفيفها مؤقتًا ، هناك بعض علاجات ضيق التنفس الطبيعية التي يمكنك استخدامها. بشكل عام ، يعمل ضيق التنفس الطبيعي على إرخاء الجهاز التنفسي. لذلك فإن هذه الأدوية أكثر فاعلية في علاج ضيق التنفس الناتج عن مشاكل في الجهاز التنفسي.

تعرف على صفوف قوى علاج ضيق التنفس الطبيعي

كما قيل من قبل ، عندما تعاني من ضيق في التنفس ، من المهم استشارة الطبيب على الفور حتى يكون العلاج المقدم مناسبًا. يحتاج الطبيب إلى العلاج في أسرع وقت ممكن خاصةً في حالة ضيق التنفس الشديد.

ومع ذلك ، لتخفيف التنفس لبعض الوقت ، يمكنك استخدام بعض المكونات الطبيعية أولاً. فيما يلي بعض العلاجات الطبيعية لضيق التنفس التي يُعتقد أنها تخفف من التنفس:

ألاحماض الدهنية أوميغا -3

ليس فقط مفيد لصحة القلب ، ويعتقد أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل من ضيق التنفس. يعتقد أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل التهاب مجرى الهواء وتحسن وظائف الرئة. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من فعالية هذا المكون في علاج ضيق التنفس.

زيت اساسي الأوكالبتوس

زيت اساسي الأوكالبتوس المعروف أكثر باسم زيت الأوكالبتوس أنه يقلل من اضطرابات الجهاز التنفسي ، بما في ذلك ضيق التنفس. يُعتقد أن هذا النوع من الزيت له تأثير مضاد للبكتيريا والذي غالبًا ما يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.

بالإضافة إلى وضعها مباشرة ، يمكنك تقطيرها في ماء دافئ واستنشاق البخار الدافئ.

نعناع

نعناع يشتهر برائحته المميزة ، وغالبًا ما يستخدم كمادة مضافة في معجون الأسنان وغسول الفم والعلكة. نعناع كما أنه يستخدم على نطاق واسع في المراهم أو المراهم ، ويعتقد أنه يخفف ضيق التنفس لدى مرضى الربو. ومع ذلك ، فإن الآلية الدقيقة لم تُعرف بعد.

بالإضافة إلى استخدام العلاجات الطبيعية المختلفة لضيق التنفس أعلاه ، يمكنك أيضًا تجربة الأوضاع التالية لتخفيف ضيق التنفس:

  • اجلس في وضع منحني قليلاً للأمام.
  • قف بشكل مستقيم بينما تتكئ على الحائط.
  • استلقِ بنصف جلوس ، مع دعم كتفيك وظهرك بكومة من الوسائد.

يمكن أن يحدث ضيق التنفس بسبب أمراض مختلفة. يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية المذكورة أعلاه لتخفيف ضيق التنفس. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب ، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض القلب والجهاز التنفسي سابقًا ، أو إذا كان ضيق التنفس يزداد سوءًا. تذكر ، لا ينبغي التقليل من أهمية ضيق التنفس ، لأنه يمكن أن يهدد الحياة.