تعليم الأطفال كيفية الحفاظ على النظافة الشخصية أمر مهم للآباء. الهدف هو أن يتمكن الطفل الصغير من الحفاظ على جسم سليم. يمكن أن يبدأ الحفاظ على النظافة الشخصية في المنزل ، ولكن يجب أيضًا تطبيقه في المدارس والأماكن التي ينشط فيها الأطفال.
في الأساس ، يعد الحفاظ على النظافة الشخصية مفيدًا لمنع إصابة طفلك الصغير بالمرض ، خاصةً عندما يكون في المدرسة بالفعل. في هذا العمر ، يقوم الأطفال بالكثير من الأنشطة في الهواء الطلق ويتفاعلون مع العديد من الأشخاص ، لذا فهم أكثر عرضة للتعرض للأوساخ والجراثيم المسببة للأمراض. تعال ، اكتشف كيفية جعل الأطفال يعتادون على الحفاظ على النظافة الشخصية!
تعريف الأطفال بالمحافظة على النظافة الشخصية
بعض العادات التي يمكن للأم والأب تعليمها لطفلك للحفاظ على نظافته هي:
1. اغسل يديك
يعد تعليم الأطفال كيفية غسل أيديهم بشكل صحيح وصحيح أمرًا مهمًا لمنع انتشار الجراثيم التي تسبب المرض. علم الأطفال غسل أيديهم عن طريق ترطيب أيديهم بالماء الجاري لمدة ثانيتين ، وفرك أيديهم بالصابون لمدة 15 ثانية ، والشطف بالماء حتى تصبح نظيفة ، ثم تجفيف اليدين بمنشفة.
2. فرشاة أسنان
بالإضافة إلى تعليم غسل اليدين ، يجب أيضًا عدم نسيان تعليم الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة. يعتبر التنظيف المنتظم مفيدًا في منع تسوس أسنان الأطفال ، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الفم. علمي طفلك أن ينظف أسنانه في الصباح بعد الاستيقاظ وفي الليل قبل الذهاب إلى الفراش.
علم الأطفال الخطوات الصحيحة لتنظيف أسنانهم ، بدءًا من وضع معجون الأسنان على فرشاة الأسنان ، وتنظيف أسنانهم بالفرشاة لمدة دقيقتين ، ثم الغرغرة. لجعل تنظيف أسنانك أكثر متعة ، يمكن للأم والأب السماح لطفلك باختيار معجون الأسنان بالنكهة التي يحبها ، ثم غناء أغنيته المفضلة أثناء تنظيف أسنانه بالفرشاة.
3. خذ حماما
الاستحمام مفيد لتطهير الجسم ، وجعل النوم أفضل ، وتقليل خطر التعرض للإجهاد. لكن بالنسبة لبعض الأطفال ، يعتبر الاستحمام في الواقع لحظة مزعجة. لذلك ، يجب على أمي وأبي جعل الاستحمام نشاطًا ممتعًا.
تتمثل إحدى الطرق في السماح لطفلك بإحضار لعبته المفضلة أو السماح له باللعب بالرغوة أثناء الاستحمام. بعد ذلك ، علمي طفلك الصغير أن يستحم بالطريقة الصحيحة ، عن طريق فرك جميع أجزاء الجسم بالصابون والشطف بالماء.
4. قص الأظافر
يمكن أن تكون الأظافر الطويلة وسيلة لدخول الجراثيم إلى الجسم عن طريق الفم. لذا ، علمي طفلك الصغير كيفية تقليم أظافره وتعويده على تقليم أظافره عندما تكون طويلة.
5. غط فمك عند السعال أو العطس
يمكن للجراثيم المسببة للأمراض أن تنتشر بسهولة عبر الهواء. لذلك ، يجب على الآباء والأمهات تعليم أطفالهم الصغار تغطية أنوفهم وفمهم بمنديل ورقي ، أو على الأقل بمرفقيهم عند العطس. لا تنس أن تعلم طفلك الصغير كيف ينفخ أنفه بشكل صحيح.
تعليم الأطفال الحفاظ على النظافة الشخصية ليس بالمهمة السهلة. في بعض الأحيان ، يرفض الطفل القيام بذلك. ولكن من أجل صحة الطفل الصغير ، يجب ألا يستسلم الأم والأب. ساعده على القيام بالأنشطة المختلفة المذكورة أعلاه ، مع الاستمرار في تحفيزه.
