الأطفال الذين يمرضون في كثير من الأحيان ، يمكن أن ينزعجوا من عملية النمو والتطور الأمثل. لهذا السبب ، من المهم الانتباه إلى مناعة الطفل التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على حالته الصحية في أفضل حالاتها.
جهاز المناعة ، المعروف أيضًا باسم جهاز المناعة ، هو دفاع الجسم ضد الكائنات الحية والجراثيم الضارة. جهاز المناعة هو نتيجة تعاون سلسلة من الخلايا والأنسجة والبروتينات وأعضاء الجسم.
يمكن أن يتسبب ضعف وظيفة الجهاز المناعي في أربع حالات خاصة تؤثر على صحة الأطفال ، وهي:
- رد الفعل التحسسي هو رد فعل مفرط لجهاز المناعة تجاه العوامل / المركبات التي تعتبر غريبة وضارة. يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية الناتجة عن اضطرابات الجهاز المناعي إلى الإصابة بالربو والأكزيما والحساسية لمسببات الحساسية المختلفة مثل الأدوية والأطعمة والبيئة.
- اضطرابات المناعة الذاتية. حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الأعضاء والأنسجة السليمة لأنها تعتبر أجسامًا غريبة. تحدث هذه الحالة في مرض الذئبة وتصلب الجلد والتهاب المفاصل عند الأطفال.
- اضطرابات نقص المناعة. تُعرف الحالة التي يكون فيها جزء من الجهاز المناعي مفقودًا أو لا يعمل أيضًا باسم نقص المناعة. من أمثلة الأمراض الناتجة عن نقص المناعة نقص IgA ، أي نقص الغلوبولين المناعي A ، وهو مادة من الأجسام المضادة في اللعاب وسوائل الجسم الأخرى ، ومتلازمة Chediak-Higashi ، وهي عدم قدرة خلايا الدم البيضاء من نوع العدلات على القيام بها. واجبات أكلة الجراثيم.
- سرطان الجهاز المناعي. نوعان من السرطانات المرتبطة بجهاز المناعة هما سرطان خلايا الدم البيضاء أو سرطان الدم الذي يحدث غالبًا عند الأطفال وسرطان الغدد الليمفاوية وهو سرطان ينشأ في الجهاز اللمفاوي.
عملية التشكيل
يتشكل جهاز المناعة في وقت مبكر من الحياة ، أي في الرحم. سيستمر هذا الجهاز المناعي في التطور مع تقدم العمر. لهذا السبب يبدو أن الأطفال والرضع يصابون بالعدوى أو يمرضون أكثر من المراهقين أو البالغين. والسبب هو أن جهاز المناعة عند الرضع والأطفال لا يزال يتعلم التعرف على الجسم وحمايته من الجراثيم التي تدخل. في هذه الأثناء ، يتعرف جهاز المناعة في الجسم لدى المراهقين والبالغين على الفور على نوع الجراثيم ويهاجمها فورًا بمجرد دخولها إلى الجسم.
يتلقى الأطفال حديثو الولادة دعم الجهاز المناعي من خلال الحليب الأول (ASI) الذي يخرج أو يسمى اللبأ. يحتوي اللبأ على الغلوبولين المناعي A (IgA) القادر على حماية جسم الطفل من الجراثيم. كيف يتم ذلك عن طريق تكوين شبكة واقية في الأمعاء والأنف والحنجرة.
أثناء الرضاعة الطبيعية ، يكتسب الطفل أجسامًا مضادة وعوامل حماية أخرى من الجراثيم من جسم الأم. هذان الشيئان سوف يقويان جهاز المناعة. سيساعد هذا في مكافحة الالتهابات والأمراض مثل الإسهال والتهابات الأذن والجهاز التنفسي والتهاب السحايا. كما أن الأطفال الذين يرضعون من الثدي محميون من الربو والسمنة والحساسية والسكري ومتلازمة موت الرضع المفاجئ متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
تستمر حماية حليب الأم لفترة طويلة بعد انتهاء فترة الرضاعة الطبيعية. تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لديهم مخاطر أقل للإصابة بالسرطان لأنه يشتبه في أن الأطفال مدعومون بجهاز مناعي جيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يمنع حليب الثدي أيضًا الأمراض التي يتم اكتسابها في المستقبل مثل مرض السكري من النوع 1 و 2 ، وارتفاع الكوليسترول ، والتهاب الأمعاء ، وحتى ارتفاع ضغط الدم الذي يمكن أن يهاجم شخصًا في سن المراهقة.
بشكل عام ، يمكن أن يتسبب ضعف الجهاز المناعي في تعطيل عملية نمو الطفل وتطوره ، والتي قد تكون مصحوبة بأمراض الرئة. يمكن أن يؤدي ضعف وظيفة المناعة أيضًا إلى ظهور الحساسية (بما في ذلك الربو والأكزيما في الجلد) ، أو الحساسية للغبار والطقس وبعض الأطعمة والأدوية.
في حالة الأطفال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (مرض فيروسي يضعف جهاز المناعة في الجسم) ، يترافق بشكل عام مع فشل في النمو والتطور. علامات سوء التغذية الحاد ونقص الوزن على الرغم من المدخول وتأخر الكلام أو عندما يصل الأطفال إلى سن المدرسة قد يواجهون صعوبة في التركيز والتذكر. لا يهاجم فيروس نقص المناعة البشرية الجهاز المناعي للجسم فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الجهاز العصبي المركزي ، أي الدماغ.
تناول المغذيات الداعمة
يعتمد الجهاز المناعي على ما يتم إدخاله في المعدة ، لذلك من المهم الحفاظ على تناول العناصر الغذائية التي يمكن أن تدعم جهاز المناعة. تشير الدراسات إلى أن حالات سوء التغذية قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
هناك العديد من المدخولات الغذائية التي تعتبر مهمة لجهاز المناعة. على سبيل المثال ، يساعد فيتامين أ في تجنب العدوى والحفاظ على الأنسجة المخاطية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أدلة من الدراسات التي أجريت على الفئران ، والفيتامينات B2 و B6 مفيدة لزيادة مقاومة العدوى البكتيرية ومنع انخفاض استجابة الجهاز المناعي.
لا يزال دور فيتامين سي قيد البحث ، ولكن يُعتقد أنه قادر على دعم العناصر الغذائية الأخرى لتحسين جهاز المناعة. وفي الوقت نفسه ، من المعروف أن فيتامين (د) يعمل كمضاد للميكروبات في مرض السل.
معدنان لا يقلان أهمية بالنسبة لجهاز المناعة هما الزنك والسيلينيوم. تشير الأبحاث إلى أن الزنك يرتبط ارتباطًا مباشرًا بوظيفة خلايا الجهاز المناعي. وفي الوقت نفسه ، يرتبط نقص السيلينيوم بخطر الإصابة بسرطان المثانة والثدي والقولون والرئة والبروستاتا.
امنح طفلك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون لدعم جهاز المناعة. الزبادي الغني بالبكتيريا المفيدة المسماة البروبيوتيك يمكن أن يساعد الجسم أيضًا على محاربة الأمراض مثل نزلات البرد والتهابات الأذن والتهاب الحلق. يعتبر حليب البقر أيضًا مفيدًا جدًا لجهاز المناعة لدى الأطفال لأنه لا يحتوي على الكالسيوم فحسب ، بل يحتوي أيضًا على البروتين وفيتامين أ وأنواع عديدة من فيتامينات ب.
اعطِ حليب الثدي في وقت مبكر من حياة الطفل لحماية طفلك من الجراثيم والالتهابات المختلفة التي تهاجمه. لا تنسى توفير مدخول غذائي متوازن لإتقان جهاز المناعة لدى الطفل لتحقيق النمو والتطور الأمثل.
