قد يعاني الشخص من صداع أو يعاني من "تجميد الدماغ" (تجميد الدماغ) عند تناول الآيس كريم. لا داعي للقلق إذا كنت قد عانيت من ذلك ، لأن هذه الحالة غالبًا ما يعاني منها الكثير من الأشخاص. تحدث هذه الظاهرة كرد فعل عصبي للآيس كريم البارد عند دخوله الفم.
على الرغم من أنه يطلق عليه دماغًا متجمدًا ، إلا أنه لا يوجد في الواقع أي اضطراب في الدماغ عند تناول الآيس كريم. الجزء الذي يتأثر بالآيس كريم البارد هو الأوعية الدموية. عادة ما يشعر بالإحساس بالتجمد والصداع في الجبهة لمدة تقل عن خمس دقائق.
كيف يسبب الآيس كريم تجميد الدماغ؟
وفقًا للخبراء ، فإن الإحساس بتجمد الدماغ يحدث عندما يصطدم الآيس كريم البارد بمنتصف سقف الفم أو أعلى الحلق. عندما يلامس الطعام أو الشراب البارد سقف الفم فجأة ، تستجيب الأعصاب وتؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية في الرأس.
هذا التوسيع السريع والمفاجئ هو ما يجعل الرأس يشعر بألم كأنه متجمد أو خفقان. يمكن أن تؤدي الزيادة المفاجئة في تدفق الدم إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة وتسبب الألم المصاحب لتجمد الدماغ أو حالات الصداع الأخرى.
وفقًا للبحث ، يمكن أن تكون أحداث تجميد الدماغ آلية بقاء طبيعية للحفاظ على دفء الدماغ. لا تحدث هذه الحالة عن طريق الآيس كريم فقط. أي طعام أو شراب شديد البرودة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تمدد الأوعية الدموية.
كيفية التغلب على تجميد الدماغ
يمكن حل حالات الدماغ المجمدة بسهولة دون الحاجة إلى علاج طبي معقد. عادة ما يختفي تجميد الدماغ بسرعة (ما بين 30-60 ثانية) بعد ابتلاع الطعام أو المشروبات الباردة في الفم.
هناك طريقة أخرى يمكن القيام بها وهي لصق اللسان بسقف الفم لتدفئة الجزء. ستعمل الطاقة الحرارية التي يعطيها اللسان أيضًا على تدفئة الأعصاب التي تتسبب في تجمد الدماغ. اضغط على سقف فمك بلسانك حتى يختفي الإحساس بتجميد الدماغ تمامًا.
إذا شعرت بتجمد في الدماغ أو صداع آخر لأكثر من خمس دقائق ، وتحدث بشكل مستمر ومتكرر ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن أن تكون الحالة ناتجة عن مشاكل أخرى ، وليس بسبب تأثير الآيس كريم أو المشروبات الباردة.
لتجنب تجميد الدماغ ، يُنصح بتناول الآيس كريم أو المشروبات الباردة الأخرى ببطء. لا تنس شرب الماء وتنظيف أسنانك بعد تناول الآيس كريم. الهدف الرئيسي هو عدم ترك بقايا الآيس كريم في الفم وتسبب تسوس الأسنان.
