حياة صحية

كيفية غسل الشعر بالشامبو بشكل صحيح وتأثيره على صحة الشعر

لهذا السببللحصول على شعر صحي ، يجب أن تعرف كيفية غسل الشعر بالشامبو بشكل صحيح. هذا لأن عادات الشامبو التي تطبقها ستؤثر على الصحة العامة لفروة الرأس والشعر.

يغسل الكثير من الناس شعرهم بلا مبالاة لأنهم يعتقدون أن أهم شيء في الشامبو هو أن شعرهم لم يعد متسخًا وعرجًا ودهنيًا ورائحته كريهة. في الواقع ، يعد غسل الشعر بالشامبو جزءًا مهمًا من الحفاظ على صحة الشعر ، لذلك عليك القيام بذلك بشكل صحيح.

الطريقة الصحيحة للغسيل

للحفاظ على صحة شعرك ، استخدمي طريقة الشامبو التالية:

1. استخدم الماء البارد

أفضل درجة حرارة للماء للشامبو باردة. يجب تجنب الغسيل بالماء الساخن لأنه يمكن أن يجعل الشعر جافًا ومتشابكًا وتالفًا. إذا كنت لا تحبين غسل شعرك بالماء البارد ، يمكنك استخدام الماء الدافئ قليلاً.

2. استخدمي الشامبو حسب نوع الشعر

تأكد من استخدام الشامبو الذي يناسب نوع شعرك. إذا كان شعرك دهنيًا ، فمن المستحسن اختيار شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك. أما بالنسبة لمن لديهم شعر جاف ومتضرر ، فعليك اختيار نوع الشامبو الذي يحتوي عليه دايميثيكون و الميثيكون الحلقي.

التجعد هو أحد الآثار المرئية لتلف الشعر. لمنع هذا ، يمكنك أيضًا اختيار شامبو غني بتركيبة مضادة للتجاعيد وخلاصة الأرغان (جوهر أرغان). هذا بسبب جوهر أرغان يحتوي على أحماض الأوليك واللينوليك القادرة على الحفاظ على رطوبة ونعومة الشعر. مستخلص الأركان مفيد أيضًا في تسميد نمو الشعر.

لتسهيل اختيار الشامبو ، عادة ماركة أدرج الشامبو على وجه التحديد نوع شامبو الشعر المخصص على ملصق العبوة.

3. تدليك الشامبو على فروة الرأس أو جذور الشعر

الخطأ الذي يحدث غالبًا عند غسل الشعر بالشامبو هو فرك الشامبو على الشعر حتى تخرج الرغوة. وذلك لأن الشامبو يستخدم بشكل مثالي لتنظيف فروة الرأس من الأوساخ والزيوت وبقايا منتجات الشعر.

إذا قمت بوضع الشامبو على شعرك بالكامل ، فأنت قلق من أن شعرك سوف يجف ويتضرر. ثم كيف تغسل بالشامبو بشكل صحيح؟

تكمن الحيلة في سكب كمية كافية من الشامبو في فروة الرأس أو جذور الشعر ، ثم دلكه برفق حتى ينتج رغوة. دع منتصف الشعر وأطرافه يحصل على الرغوة المتبقية من الشامبو في نهاية غسل الشعر بالشامبو.

4. تطبيق كوندأناسأيونر بشكل صحيح

لاستعادة رطوبة الشعر أو الحفاظ عليها ، يوصى باستخدام البلسم بعد غسل شعرك بالشامبو. الطريقة الصحيحة لاستخدام البلسم هي البدء من منتصف جذع الشعرة إلى نهاياتها.

لا تضعي البلسم على فروة رأسك أو جذور شعرك لأن ذلك سيجعلها دهنية أكثر.

5. الشامبو حسب الحاجة

في الواقع لا توجد قاعدة محددة عندما يكون من الأفضل غسل شعرك. ومع ذلك ، لا ينصح خبراء صحة الشعر باستخدام الشامبو يوميًا لأن ذلك قد يجعل الشعر جافًا وتالفًا.

قد يُنصح باستخدام الشامبو اليومي للأشخاص الذين لديهم فروة رأس دهنية ، ويستخدمون بشكل متكرر بعض المنتجات على شعرهم ، ويمارسون الرياضة بشكل متكرر ، ويعيشون في مناطق رطبة جدًا.

ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من هذه المشكلة ، ينصح الخبراء باستخدام الشامبو كل 2-3 أيام فقط. يتم ذلك للحفاظ على رطوبة الشعر.