يجب أن يفهم الوالدان التعرف على الأعراض المختلفة للطفل الذي يعاني من اضطرابات النمو. من العلامات المرئية أن وزن طفلك الصغير هيئة ليس كافي. إذا كان طفلك نحيفًا ، فأنت موصى به كن حذرا. والسبب في ذلك أن هناك أسبابًا وأسبابًا عديدة لنقص الوزن ، مثل العوامل الوراثية ، ونقص المدخول الغذائي ، وبعض الحالات الطبية.
انتشار نقص الوزن عند الأطفال في إندونيسيا
استنادًا إلى بيانات وزارة الصحة في جمهورية إندونيسيا في عام 2016 ، كان هناك حوالي 8.9 في المائة من الأطفال الذين يعانون من نقص الوزن الطبيعي (النحافة) وحوالي 3.7 في المائة ممن وقعوا في فئة النحافة للغاية.
لكي يكونوا على دراية بنقص الوزن ، يحتاج الأطفال إلى وزن أوزانهم بانتظام ، أي في عمر المولود إلى 5 سنوات. هناك مرجع لوزن الطفل الطبيعي صادر عن وزارة الصحة الإندونيسية ، وهو البطاقة نحو الصحة (KMS). سيقوم العاملون الصحيون في Puskesmas و Posyandu بوزن وزن الطفل الصغير.
إذا أظهرت نتائج KMS بعد وزنها أن وزن الطفل يقع في المنطقة بين الخط الأسود والخط الأحمر (تتراوح درجة z بين -3 SD إلى <-2SD) ، فيجب أن تكون الأم حذرة ، لأن ذلك يعني ذلك وزن الطفل أقل من المعدل الطبيعي ، والذي إذا لم يتم علاجه فقد يصاب الطفل بسوء التغذية.
إنه نحيف بشكل غير طبيعي
سوء التغذية أو سوء التغذية مشكلة غذائية شائعة توجد في جميع أنحاء العالم. تقدر منظمة الصحة العالمية أو وكالة الصحة العالمية أن حوالي 181.9 مليون أو 32 في المائة من الأطفال الذين يعيشون في البلدان النامية يعانون من سوء التغذية أو الجوع ، وحوالي 5 ملايين حالة وفاة للأطفال دون سن الخامسة في هذه المناطق ناتجة عن سوء التغذية.
من المهم أن تعرف سبب نقص الوزن لدى طفلك. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب نقص الوزن لطفلك:نقص الوزن)، بما فيها:
- عوامل وراثية.
- نقص التغذية.
يوفر الطعام الطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها طفلك الصغير للحفاظ على صحته. إذا لم يحصل طفلك الصغير على ما يكفي من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية ، بما في ذلك البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن ، فقد يكون مصابًا بسوء التغذية.
- حالات طبية معينة:
- لديك عدوى.
- مشاكل الأمعاء والقلب والهرمونات والرئتين والكبد.
- الأطفال المصابون بالتليف الكيسي والذين يجدون صعوبة في امتصاص العناصر الغذائية. يهاجم هذا المرض البنكرياس ، العضو المسؤول عن إنتاج الإنزيمات اللازمة للهضم.
بالإضافة إلى الجسم النحيف ، هناك علامات أخرى يمكن ملاحظتها لمعرفة أن طفلك يعاني من نقص الوزن ، وهي أضلاع طفلك التي تظهر بوضوح عند الاستحمام ، وحجم الملابس الذي لا يزيد بعد بضعة أشهر ، والجسم الوزن الذي لا يزيد ويكون عرضة للإصابة بالأمراض.
افعل ذلك لزيادة وزن طفلك
الوزن الأقل في The Little One ليس شيئًا يمكن الاستخفاف به. من المهم أن تقوم الأمهات دائمًا بإجراء فحوصات روتينية على الحالة الصحية لأطفالهن الصغار إلى أقرب puskesmas أو posyandu. إذا لم يزداد وزن طفلك لفحصين روتيني متتاليين ، فعليك أن تأخذ طفلك على الفور إلى أقرب عامل صحي لإجراء مزيد من الفحص.
بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ، فإن حليب الأم هو المصدر الرئيسي لتناول الطعام. إذا حدث نقص الوزن في هذا العمر ، حيث لا يزال الطفل يستهلك حليب الثدي ، فاستشر الطبيب لمعرفة السبب.
في هذه الأثناء ، بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر والذين يعانون من نقص الوزن ، يمكن لبعض هذه الطرق أن تساعد طفلك على زيادة الوزن:
- دعي طفلك يأكل الأطعمة الدسمة التي تحتوي على دهون جيدة. يمكنك زبدة الخبز ، إضافة الجبن المبشور فوق المعكرونة ، إضافة المايونيز إلى الساندويتش ، أو إذا كان عمرها 4 سنوات أو أكبر ، يمكنك إضافة زبدة الفول السوداني لها.
- قدمي لطفلك وجبات خفيفة عالية السعرات مثل الجبن أو بسكويت زبدة الفول السوداني أو اللحوم أو الزبادي.
- اصنع الحساء باستخدام الحليب بدلًا من الماء. يلعب صنع الحساء من الحليب دورًا في زيادة السعرات الحرارية التي يحصل عليها طفلك.
- تناول الموز والأفوكادو كوجبة خفيفة بين الوجبات.
- تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميًا.
- اختر البروتين الخالي من الدهون. مثل المكسرات والأسماك والبيض ومصادر البروتين الأخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا إعطائه كمية إضافية من الحليب بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المصممة خصيصًا للوقاية والتغلب على حالة سوء التغذية هذه.
على الرغم من أنك ترغبين في زيادة وزن طفلك الصغير ، فهذا لا يعني أن لك الحرية في إعطائه جميع أنواع المدخول. لا تقدم كمية عالية من السعرات الحرارية غير صحية ، مثل المشروبات السكرية أو الحلوى أو الكعك ، لأن هذه المشروبات والأطعمة لا تحتوي على قيمة غذائية جيدة.
إذا كنت قد نفذت بعض الطرق المذكورة أعلاه ولكن لا يزال طفلك يعاني من النحافة ويعاني من بعض الأعراض نقص الوزن، من الجيد استشارة طبيب الأطفال أو اختصاصي التغذية بحالة طفلك على الفور.
