حياة صحية

6 طرق للتخلص من الرؤوس السوداء التي تزعج المظهر

يمكن إزالة الرؤوس السوداء بعدة طرق. يمكنك استخدام الأدوية أو بعض إجراءات العناية بالبشرة للتخلص منها. وبالتالي ، يمكنك الحصول على وجه نظيف وخالٍ من الرؤوس السوداء.

تعتبر الرؤوس السوداء واحدة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا. بالإضافة إلى التسبب في عدم الراحة ، غالبًا ما يتداخل ظهور الرؤوس السوداء مع المظهر.

لا يشعر عدد قليل من الناس بالقلق من مظهره ، لذلك يختارون عصر الرؤوس السوداء باليد. ومع ذلك ، لا يُنصح بهذه الطريقة لأنها يمكن أن تجعل الرؤوس السوداء أسوأ.

تصنف الرؤوس السوداء على أنها حب شباب خفيف يظهر عادة في منطقة الوجه. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر الرؤوس السوداء أيضًا في منطقة الرقبة أو الصدر أو الظهر في بعض الأحيان.

تتشكل الرؤوس السوداء بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة والزيوت التي تسد المسام. هناك رؤوس سوداء بيضاء لأنها مغطاة بالجلد ، ولكن هناك أيضًا رؤوس سوداء بسبب التعرض للهواء.

عوامل الزناد لظهور الرؤوس السوداء

هناك عدة عوامل تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالرؤوس السوداء ، ومنها:

  • نوع البشرة الدهنية
  • استهلاك الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات أو الليثيوم أو الأندروجينات
  • عادة التدخين
  • استخدم مستحضرات التجميل التي يمكن أن تسد المسام
  • عوامل وراثية
  • التغيرات الهرمونية ، مثل البلوغ ، أو الحيض ، أو من تناول حبوب منع الحمل
  • تهيج الجلد بسبب الخشونة الشديدة عند غسل وجهك أو الآثار الجانبية لبعض العلاجات
  • استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحليب أو السكر أو عالية الدهون

متنوعكيفية التخلص من الرؤوس السوداء

على الرغم من أنها لا تؤذي أو تظهر عليها أعراض نموذجية ، إلا أن الرؤوس السوداء يمكن أن تتداخل مع المظهر. هناك عدة طرق يمكنك القيام بها للتخلص من الرؤوس السوداء ، بما في ذلك:

1. منتجات مزيل الرؤوس السوداء

في الوقت الحالي ، من السهل العثور على العديد من المنتجات لإزالة الرؤوس السوداء ويتم تداولها على نطاق واسع في السوق ، سواء في شكل مواد هلامية أو كريمات أو اللصقات التي تعلق مباشرة على الجلد.

ومع ذلك ، قبل أن ترغب في استخدام منتج معين لإزالة الرؤوس السوداء ، تأكد من تسجيل المنتج في BPOM واستخدمه وفقًا لتعليمات الاستخدام.

2. أدوية من الطبيب

إذا كانت الرؤوس السوداء عنيدة ولا تختفي بعد استخدام منتج مزيل للرؤوس السوداء ، يمكنك فحصها من قبل الطبيب. سيعطيك الطبيب الأدوية التي تحتوي على مضادات حيوية أو أنواع أخرى من الأدوية ، مثل البنزويل بيروكسايد والريتينويدات وحمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك.

3. مستخرج الرؤوس السوداء

يتم تنفيذ هذه الطريقة لإزالة الرؤوس السوداء من قبل طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب التجميل باستخدام أداة تسمى مستخرج البثور. تستخدم هذه الأداة للضغط على المنطقة حول المسام لإزالة الرؤوس السوداء.

على الرغم من أنها آمنة ، إلا أن هناك مخاطر يمكن أن تحدث من هذه الطريقة ، مثل تلف الأنسجة وظهور النسيج الندبي.

4. تقشير

تقنية تقشير البشرة بهذه الطريقة تقشير يهدف إلى إزالة خلايا الجلد الميتة ، وتفتيح البشرة ، والتغلب على مشاكل الجلد المختلفة ، بما في ذلك حب الشباب والرؤوس السوداء.

يتم التقشير باستخدام مواد أو محاليل كيميائية خفيفة ، مثل حمض الساليسيليك والتريتينوين وحمض الجليكوليك.

5. تقنية Microdermabrasion

يتم إجراء التقشير الدقيق للجلد لعلاج عدد من المشاكل على بشرة الوجه الموجودة في الطبقة الخارجية من الجلد أو البشرة ، بما في ذلك الرؤوس السوداء. سيستخدم الطبيب أداة خاصة لرش مادة تشبه الكريستال لإزالة الرؤوس السوداء وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة.

6. العلاج بالليزر والضوء (العلاج بالضوء والليزر)

يستخدم هذا العلاج جهازًا ينبعث منه الضوء وشعاع الليزر الذي يتم توجيهه مباشرة إلى قاعدة الجلد.

إن التعرض لهذه الأشعة قادر على التخلص من الرؤوس السوداء وحب الشباب دون الإضرار بأعلى الجلد ، مع تقليل إنتاج الزيت الزائد وقتل البكتيريا بشكل فعال.

منع ظهور الرؤوس السوداء مع العناية الجيدة بالبشرة

للتخلص من الرؤوس السوداء ومنعها من التكون مرة أخرى ، هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها:

  • اغسل وجهك بصابون لطيف للوجه مرتين على الأقل يوميًا للحفاظ على بشرتك نظيفة.
  • اختر منتجات العناية بالبشرة والوجه التي تحمل ملصقات غير كوميدوغينيك.
  • تجنبي عادة لمس وجهك وعصر الرؤوس السوداء بيديك القذرة.
  • استخدم واقي الشمس عندما تكون بالخارج في الشمس.
  • تناول أطعمة مغذية ولا تأكل الكثير من الأطعمة الزيتية.
  • عش نمط حياة صحي من خلال تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة بانتظام وعدم التدخين.

قد تتطلب إزالة الرؤوس السوداء بعض الصبر. في بعض الأحيان ، لا يؤدي إجراء العلاجات أو استخدام المنتج بشكل مستقل إلى نتائج فورية ، لذلك عليك القيام بذلك بانتظام.

إذا لم تنجح الطرق المختلفة للتخلص من الرؤوس السوداء المذكورة أعلاه أو إذا كنت تعاني من أعراض معينة بعد استخدام الأدوية أو الخضوع لإجراءات معينة للعناية بالبشرة ، فاستشر الطبيب على الفور حتى يمكن إجراء العلاج المناسب.