حياة صحية

5 طرق للعناية بالبشرة المختلطة للبقاء بصحة جيدة

امتلاك بشرة الوجه المختلطة ليس عائقًا لتبدو ساحرة وواثقة. إذا كان لديك هذا النوع من البشرة ، فهناك عدة طرق لعلاج البشرة المختلطة يمكنك القيام بها في المنزل ، حتى تظل بشرتك صحية وخالية من المشاكل.

تظهر الخطوط الدقيقة مع حب الشباب والرؤوس السوداء والمسام الكبيرة غالبًا من قبل أصحاب البشرة المختلطة. للتغلب على هذا ، لا يكفي مجرد غسل وجهك. من الضروري استخدام المنتج المناسب وطريقة العلاج ، حتى تكون النتائج فعالة وأقصى حد ولا تسبب تهيجًا أو حب الشباب.

قبل البدء في اتخاذ خطوات لعلاج البشرة المركبة ، من المهم معرفة خصائص البشرة المركبة. وتشمل هذه المسام الكبيرة أو الدهنية أو اللامعة في منطقة T (الأنف والذقن والجبين) ، ولكن الجفاف حول الخدين وتحت العينين.

كيفية علاج البشرة المختلطة

فيما يلي بعض الطرق لعلاج البشرة المختلطة التي يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة بشرتك:

1. نظف وجهك بانتظام

للبقاء نظيفة وصحية ، يجب غسل بشرة الوجه مرتين في اليوم ، في الصباح والمساء. بالنسبة للبشرة المختلطة ، اختر منظفًا للوجه بتركيبة لطيفة ولا يحتوي على عطور وزيوت ومواد كيميائية قاسية ، مثل حمض الساليسيليك أو الكحول أو البنزويل بيروكسايد.

بدلاً من ذلك ، اختر منظفًا لطيفًا للوجه يمكن أن يهدئ بشرتك دون أن تجعلها أكثر جفافاً أو ترطيبًا أو تفككًا. منظفات الوجه الموصى بها للبشرة المختلطة هي فيتامين هـ وزيت نواة المشمش وزيت الأفوكادو وحمض اللبنيك والشاي الأخضر.

2. استخدمي تونر الوجه

بعد تنظيف وجهك في الصباح والمساء ، لا تنسي تطبيق تونر الوجه. التونر مفيد لإزالة الزيوت الزائدة مع الحفاظ على رطوبة البشرة.

من أجل عدم التسبب في ظهور حب الشباب ، فإن تركيبة التونر الموصى بها لأنواع البشرة المختلطة هي تونر خالٍ من الكحول ، ويحتوي على مقتطفات من مكونات طبيعية ومحتوى حمضي خفيف ، مثل حمض الهيالورونيك وحمض اللاكتيك.

3. استخدم مرطب وواقي من الشمس

كيفية علاج البشرة المختلطة التي لا ينبغي تفويتها أيضًا هي وضع مرطب وواقي من الشمس. هناك نوعان من المرطبات المناسبة لهذا النوع من البشرة ، وهما التركيبة الكريمية المرطبة لمناطق البشرة الجافة والصيغة المائية الخفيفة لمناطق البشرة الدهنية.

واقي من الشمس أو كريم واقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 بحد أدنى مهم أيضًا لحماية البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، ومنع حروق الشمس ، ومنع علامات الشيخوخة المبكرة. بالنسبة للبشرة المختلطة ، اختر مرطبًا وواقيًا من الشمس مكتوبًا عليه غير كوميدوغينيك وخالي من الزيت.

4. قشر الجلد

قشر الجلد مرة في الأسبوع باستخدام منظف للوجه يحتوي على تنظيف هي أيضًا طريقة واحدة لعلاج البشرة المختلطة. التقشير ضروري لإزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على نظافة المسام ، مع ترطيب المناطق الجافة من الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسي استخدام قناع الوجه بانتظام مرة في الأسبوع وتنظيف وجهك بهذه التقنية تطهير مزدوجخاصة بعد السفر. الهدف هو القضاء على البقايا ميك أب أو الأوساخ ، حتى لا تسد المسام.

5. تطبيق نظام غذائي صحي

مهما كان نوع البشرة ، فأنت بحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي من خلال تناول أطعمة مغذية متوازنة ، وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات ، وتلبية احتياجات سوائل الجسم.

إذا لزم الأمر ، تناول مكملات الأحماض الدهنية ، مثل مكملات زيت السمك مع DHA و EPA ، للحفاظ على ترطيب البشرة بشكل صحيح.

في الأساس ، تحتاج أنواع البشرة المختلطة إلى منتجات مصممة لترطيب المناطق الجافة من الوجه ، مع موازنة الدهون في المناطق الدهنية من الوجه. لذلك ، قد يستغرق العثور على المنتج المناسب وقتًا أطول مقارنة بأنواع البشرة الأخرى.

يمكنك استخدام الطرق المختلفة لعلاج البشرة المختلطة أعلاه كدليل للحفاظ على بشرتك نظيفة وصحية. ومع ذلك ، إذا أدت العديد من المنتجات والطرق لعلاج البشرة المركبة إلى تفاقم حالة بشرتك فعليًا ، فاستشر الطبيب على الفور لتحديد النوع المناسب من علاج الوجه.