لا يمكن علاج الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية بالعلاج الطبي فحسب ، بل يساعد أيضًا في العلاج التقليدي الكامل. تحقق من كيفية القيام بذلك وكيف تستفيد منه الصحة أنت.
بدم كامل أو العلاج بالابر هي إحدى التقنيات الطبية التقليدية لعلاج الأمراض وتحسين الظروف الصحية والاسترخاء وزيادة الدورة الدموية. تم ممارسة هذا العلاج منذ آلاف السنين في الصين. عند لمسها ، سيتم تدليك أو الضغط على عدة نقاط على الجسم باستخدام أصابع أو راحة اليد أو المرفقين أو القدمين. في هذه العملية ، في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى أدوات خاصة للمساعدة في العلاج.
هناك المئات من نقاط الضغط في جميع أنحاء جسم الإنسان ، وبعض هذه النقاط على الوجه. إذا قمت بتدليك وجهك أو الضغط عليه في نقاط محددة ، فمن المعتقد أن بعض الأمراض سوف تهدأ وتشفى قريبًا. على سبيل المثال ، الصداع النصفي والتهاب الجيوب الأنفية.
تخفيف الصداع النصفي بالضغط على الوجه
للتخفيف من الصداع النصفي أو الصداع ، يمكنك القيام بحركات الوجه كاملة الدم على النحو التالي:
- للمساعدة في تخفيف الصداع في الجبهة ، ضع أصابع السبابة على الزوايا الداخلية لكلتا العينين ، فوق الجفون مباشرة وعلى العظام المحيطة بالعينين. استخدم أطراف أصابع السبابة للضغط على هاتين النقطتين معًا لمدة دقيقة واحدة.
- للمساعدة في تخفيف الصداع النصفي وآلام التهاب الجيوب الأنفية ، ضع أصابعك على جانبي فتحتي أنفك ، بالقرب من أسفل عظام الوجنتين. اضغط بقوة أو دلك بحركات دائرية في هذه المرحلة لمدة دقيقة واحدة.
- للمساعدة في تخفيف الصداع ، اضغط بقوة على النقطة بين الحاجبين بإصبعك ، لمدة دقيقة واحدة. بالإضافة إلى الضغط فقط ، يمكنك أيضًا القيام بتدليك دائري في هذه المنطقة بأصابعك ، ومعرفة الحركة الأكثر فعالية في التعامل مع الصداع النصفي.
نقاط الوجه لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
وفقًا لأخصائيي الوخز بالإبر ، هناك ثلاث نقاط على الأقل للوخز بالإبر يمكن الضغط عليها لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية. النقاط الثلاث هي:
- لتخفيف آلام التهاب الجيوب الأنفية والضغط عليها ، اضغط على النقطة بين حاجبيك باستخدام إبهامك أو السبابة. قم بحركة دائرية في هذه المرحلة لمدة 5 ثوان.
- بعد ذلك ، اضغطي على الصدغين بنفس الحركة الدائرية.
- أخيرًا ، اضغط على النقاط الموجودة على جانبي فتحتي الأنف بحركة دائرية لمدة خمس ثوانٍ.
قم بإجراء الحركات المذكورة أعلاه عدة مرات كل يوم. ابدأ العلاج بالابر ببطء وتدريجيًا يصبح أقوى. إذا تضررت أي نقطة ضغط عند اللمس ، فتوقف على الفور.
إذا كنت ترغب في تجربة وجه مليء بالدم ، فضع في اعتبارك أن الوجه الكامل الدم لا ينبغي أن يؤدي إلى تفاقم الألم الذي تشعر به. غالبًا ما يطرح السؤال ، ما إذا كان هذا العلاج الكامل فعالًا أم لا لعلاج المرض. في الواقع ، لا يوجد تفسير طبي كافٍ لتأكيد الإجابة. ومع ذلك ، من خلال العديد من المراجعات لنتائج الأبحاث ، من المعروف أن العلاج بالإبر في الوجه والعلاج بالتدليك لهما تأثير في تخفيف الألم ويمكنهما تحسين الأعراض.
لسوء الحظ ، في بعض الحالات ، مثل الصداع النصفي المزمن الذي يتكرر غالبًا ، لا تزال فعالية الوجه الكامل موضع شك. لذلك ، قبل عمل وجه كامل الدم لعلاج التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي ، يجب استشارة الطبيب أولاً للحصول على العلاج المناسب.
