دراسة النوم هي طريقة للفحص يتم إجراؤها بشكل عام عندما يكون لديك مشكلة في النوم ، سواء كنت تواجه مشكلة في النوم أو تستيقظ كثيرًا أثناء الليل. يهدف هذا الفحص إلى تقييم أنماط النوم وتحديد نوع اضطراب النوم الذي يحدث.
دراسة النوم أو تخطيط النوم ، الذي يسجل موجات الدماغ ، ومستويات الأكسجين في الدم ، ومعدل ضربات القلب والتنفس ، وحركات العين والساق أثناء النوم. من خلال هذا الفحص ، يمكن للطبيب أيضًا تقييم المدة التي يستغرقها النوم ، وطول الوقت الذي تنام فيه ، ونوعية نومك.
إذا كانت لديك شكاوى أو مشاكل تتعلق بنوعية أو أنماط النوم ، يمكن لطبيبك إجراء فحص دراسة النوم لتشخيص اضطرابات النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا إجراء هذا الفحص لتوجيه الطبيب في تقديم العلاج للتغلب على اضطراب النوم الذي تعاني منه.
أنواع اضطرابات النوم التي يمكن الكشف عنها دراسة النوم
دراسة النوم بشكل عام لتشخيص حالات أو اضطرابات مختلفة في أنماط النوم وجودته ، مثل:
- توقف التنفس أثناء النوم
- متلازمة تململ الساقين
- أرق
- حالة الخدار
- اضطراب المشي أثناء النوم
- اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية ، وهي اضطرابات في ساعة الجسم تجعل من الصعب على المصابين أن يناموا ، ويعانون من صعوبة في النوم ، وغالبًا ما يستيقظون عند النوم ، أو يستيقظون مبكرًا جدًا ولا يستطيعون النوم مرة أخرى
قد ينصحك الطبيب بإجراء فحص دراسة النوم إذا كان لديك أي من الشكاوى التالية:
- النوم مع الشخير بصوت عال
- الاستيقاظ فجأة مع تلهث التنفس
- التعب والنعاس أثناء النهار
- قلق أثناء النوم
- صعوبة النوم أو استغراق وقت طويل للنوم
- لا تنام جيدًا أو لا تنام
- غالبًا ما تنام فجأة دون معرفة المكان
أنواع مختلفة من دراسة النوم
هناك عدة أنواع من الشيكات دراسة النوم، هذا هو:
1. مخطط النوم (باريس سان جيرمان)
يهدف PSG إلى مراقبة أنماط نومك ووظائف الجسم ، مثل أنماط التنفس ومستويات الأكسجين في الدم وإيقاع القلب وحركات الأطراف. يتم إجراء هذا الفحص بشكل عام في الليل أثناء نومك.
2. اختبار وقت النوم المتعدد (MSLT)
يتم إجراء اختبار MSLT بعد الانتهاء من فحص PSG. يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض النوم القهري وتقييم مستوى النعاس أثناء النهار.
يهدف اختبار MSLT إلى قياس مدى سرعة النوم في المواقف الهادئة أثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك ، يراقب هذا الاختبار أيضًا سرعة وكم مرة تنام.
3. مخطط النوم و CPAP (الضغط الهوائي الإيجابي المستمر)
نوع دراسة النوم تم ذلك لمدة ليلتين. غالبًا ما يتم إجراء مخطط النوم باستخدام CPAP عندما تظهر نتائج فحص PSG لديك توقف التنفس أثناء النوم.
بعد التشخيص توقف التنفس أثناء النوم، قد ينصحك الطبيب باستخدام جهاز ضغط الهواء الإيجابي المستمر أثناء النوم حتى يتم تلبية احتياجاتك من الأكسجين.
حسنًا ، يهدف فحص مخطط النوم الذي يتبعه اختبار CPAP إلى تحديد إعدادات جهاز ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر وكمية الأكسجين التي تناسب احتياجاتك.
هل التحضير دراسة النوم
تفتيش دراسة النوم يمكن إجراؤها في المستشفيات أو العيادات التي يوجد بها مرفق الفحص هذا. قبل الخضوع دراسة النوم، سيُطلب منك عادةً القيام بالاستعدادات التالية:
- لا تستهلك الكافيين بأي شكل من الأشكال مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية أو الشوكولاتة بعد الغداء في يوم الفحص
- لا تستهلك المشروبات الكحولية
- قم بتنظيف أو غسل الشعر من الجل أو منتجات تصفيف الشعر الأخرى بحيث يتم تثبيت الأداة على الرأس متى دراسة النوم يمكن أن تعمل بشكل جيد
- لا تنم أثناء النهار أثناء الفحص دراسة النوم انتهى
- أخبر طبيبك عن أي أدوية تتناولها ، فقد تحتاج إلى إيقاف هذه الأدوية مؤقتًا
يُنصح أيضًا بإحضار صديق أو أحد أفراد الأسرة ، وإحضار البيجامات أو ملابس النوم أو الكتب أو المجلات أو الوسائد الخاصة المعتادة لتجعلك تشعر بالراحة أثناء الفحص.
الأشياء التي حدثت أثناء دراسة النوم جاري التنفيذ
سيتم وضعك في غرفة نوم خاصة مجهزة بحمام خاص وكاميرا وميكروفون. يتم تثبيت الكاميرات حتى يتمكن الأطباء من رؤية ما يحدث أثناء نومك ، بينما يتم توصيل الكاميرات والميكروفونات حتى يتمكن الأطباء من التواصل معك أثناء دراسة النوم تجري.
متي دراسة النوم عند البدء ، سيضع الطبيب جهاز استشعار على الوجه وفروة الرأس والصدر والأطراف. من خلال هذا الجهاز ، سيتم مراقبة الإشارات الكهربائية في أعصاب الدماغ أثناء نومك.
خلال دراسة النوم مع تقدم هذا ، سيجلس الطبيب بالقرب منك لمراقبة:
- موجات الدماغ
- حركة العين
- معدل ضربات القلب والإيقاع
- ضغط الدم
- نمط التنفس
- مستوى الأكسجين في الدم
- وضع الجسم
- حركات الصدر والمعدة
- حركة الساق
- الشخير والضوضاء الأخرى التي قد تصدرها أثناء النوم
قد يتم توصيل أدوات فحص مختلفة بجسمك لمدة ليلة واحدة. ومع ذلك ، سيقوم الطبيب بإزالة أدوات الفحص في اليوم التالي بعد الفحص دراسة النوم منجز. بعد ذلك يمكنك العودة إلى ممارسة أنشطتك اليومية العادية.
تحقق نتيجة دراسة النوم
نتائج البيانات دراسة النوم عادةً ما تتضمن معلومات حول أنماط نومك ، مثل:
- يمكن أن تساعد موجات الدماغ وحركات العين في تقييم مراحل النوم وتحديد اضطرابات النوم ، مثل التغفيق
- يمكن أن تكون التغيرات في معدلات ضربات القلب والتنفس والتغيرات في أكسجين الدم أثناء النوم علامات توقف التنفس أثناء النوم
- تتحرك الأرجل بشكل متكرر إلى درجة التدخل في جودة النوم قد تشير إلى اضطرابات حركية شديدة
- قد تكون الحركة أو السلوك غير المعتاد أثناء النوم علامة على اضطراب سلوك نوم حركة العين السريعة أو اضطراب السير أثناء النوم
بالإضافة إلى نتائج الاختبار دراسة النوم كما يسجل مدة نومك ، وعدد مرات استيقاظك ، وما إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس ، وما إذا كنت تشخر ، وموضع جسمك عند النوم.
إذا وجدت صعوبة في النوم أو كانت لديك شكاوى تتعلق باضطرابات النوم التي طال أمدها وتتداخل مع أنشطتك اليومية ، فاستشر الطبيب لتلقي العلاج. دراسة النوم.
عندما تظهر نتائج الامتحان دراسة النوم يوضح أنك تعاني من اضطراب في النوم أو مرض آخر يتعارض مع جودة نومك ، سيقدم لك الطبيب العلاج المناسب وفقًا لتشخيصك.
