يمكن أن يحدث دوار الحركة ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال. لمنع ذلك ، هناك بعض الطرق السهلة التي يمكن للوالدين القيام بها عندما يريدون السفر مع أطفالهم.
يحدث دوار الحركة عادةً عند السفر بالسيارة أو القطار أو السفينة أو الطائرة. تشمل أعراض الأطفال الذين يعانون من دوار الحركة الغثيان والقيء وفقدان الشهية والإرهاق المفرط وحتى ضيق التنفس. قد يتثاءب بعض الأطفال أيضًا كثيرًا ويبكون ويظهرون القلق.
كيف تحمي طفلك من الإصابة بدوار الحركة
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع إصابة طفلك بدوار الحركة:
1. انتبه للطعام الذي تأكله
تجنب إعطاء الأطفال وجبات كبيرة ودهنية وحارة. للتغلب على هذا ، يمكنك إعطاء طفلك جزءًا كبيرًا من الطعام ، في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل الرحلة. ثم أعطه وجبة خفيفة قبل الرحلة. في هذه الأثناء ، إذا كانت الرحلة التي سيتم القيام بها قصيرة نسبيًا ، فقدم للطفل الطعام بعد وصوله إلى الوجهة.
2. السفر في الوقت المناسب
إذا أمكن ، سافر قبل وقت النوم أو أثناء نوم طفلك الصغير. الوقت المناسب للسفر مع الأطفال هو في الصباح والمساء.
3. تحديد وضعية الجلوس الصحيحة 4. ضمان دوران الهواء الكافي قبل السفر ، تأكد من وجود دوران هواء كافٍ في السيارة لاستخدامه ، لمنع الأطفال من الإصابة بدوار الحركة. بالإضافة إلى ذلك ، حاول الحفاظ على الهواء نظيفًا دائمًا من الروائح القوية. 5. اعطاء دواء مضاد للمخلفاتقبل القيام برحلة طويلة ، يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً مضادًا للمخلفات. عادة ما يعطي الطبيب الأدوية التي تحتوي على ديمينهيدرينات. أفضل وقت لإعطاء دواء المخلفات هو ساعة واحدة قبل الرحلة. تذكر أن إعطاء الدواء للأطفال يجب أن يكون حسب نصيحة الطبيب. عندما ترى أعراض دوار الحركة في طفلك ، حاول التوقف لبعض الوقت. بعد ذلك ، دعي طفلك يأخذ نفسًا عميقًا بينما يغلق عينيه. كما أن ضغط رأسه بقطعة قماش باردة وإعطائه علكة مفيد أيضًا في علاج دوار الحركة عند الأطفال. قم ببعض الأشياء المذكورة أعلاه لمنع دوار الحركة عند الأطفال. إذا لزم الأمر ، يمكنك استشارة طبيب الأطفال للحصول على المشورة بشأن الوقاية من دوار الحركة لدى طفلك الصغير وعلاجه.
