الحمل في الأربعينيات من العمر أكثر عرضة لخطر المضاعفات. ومع ذلك ، لا داعي للقلق كثيرًا لأنه مع الإعداد الصحيح ، فإن الحمل الصحي في الأربعينيات من العمر ليس مستحيلًا.
عندما تكون في الأربعينيات من العمر ، سينخفض معدل الخصوبة لديك ، ولكن لا تزال هناك فرصة للحمل. ومع ذلك ، فإن مخاطر حدوث مضاعفات الحمل تميل إلى أن تكون أعلى ، خاصة إذا كنت تعانين أيضًا من مشاكل صحية معينة ، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
لتقليل هذا الخطر ، يجب أن تعد نفسك جيدًا حتى يتم الحفاظ على الصحة بشكل أفضل ويظل الجنين في الرحم بصحة جيدة حتى تتم عملية الولادة بسلاسة.
نصائح للحصول على حمل صحي والتمتع به في الأربعينيات من العمر
على الرغم من أن الأمر يتطلب مجهودًا إضافيًا ، إلا أنه لا يزال بإمكانك أنت وشريكك تحقيق حلمك بالحمل وإنجاب طفل سليم في الأربعينيات من العمر. الحيلة هي:
1. تبني أسلوب حياة صحي
إن خطر حدوث مضاعفات أكبر بالفعل ، لذلك يجب أن تعتني بصحتك جيدًا. الحيلة هي تبني أسلوب حياة صحي. يُنصح بتناول الأطعمة الصحية ، والإقلاع عن التدخين ، والحد من استهلاك الكحول ، وممارسة الرياضة بانتظام.
ثم تناولي فيتامينات ما قبل الولادة على النحو الموصى به من قبل طبيبك. من المهم القيام بذلك حتى يتم تلبية احتياجات الفيتامينات والمعادن أثناء الحمل بشكل صحيح.
2. فحص الصحة
في سن الأربعين ، لا يكون احتياطي خلايا البويضات كثيرًا ، كما تنخفض جودة الحيوانات المنوية. لذلك ، تحتاج أنت وشريكك إلى إجراء فحص صحي مشترك.
من خلال إجراء فحص طبي ، يمكن للطبيب تقييم مستوى الخصوبة لك ولشريكك ، وكذلك اكتشاف الحالات الصحية التي قد تتداخل مع حملك.
من خلال هذا الفحص ، سيقدم الطبيب العلاج ، بالإضافة إلى تحديد الخطوات الصحيحة ، وحتى التخطيط لبرنامج الحمل. لذلك ، إذا لم تحملي بعد 6 أشهر من ممارسة الجنس غير المحمي أو وسائل منع الحمل الأخرى ، فمن المستحسن استشارة طبيب أمراض النساء.
3. كوني حذرة من اضطرابات الحمل
كما تمت مناقشته سابقًا ، من المرجح أن تعاني حالات الحمل في الأربعينيات من العمر مضاعفات الحمل. تشمل المضاعفات الكامنة سكري الحمل ، وارتفاع ضغط الدم ، وتسمم الحمل ، وانزياح المشيمة ، وتمزق الأغشية المبكر.
لتقليل هذه المخاطر ، يجب أن تعتني بصحتك ومحتواك جيدًا. بعد ذلك ، كوني على دراية بالأعراض التي تظهر ، واستشيري طبيبك بانتظام ، حتى يمكن مراقبة حملك من حين لآخر.
4. فكر بإيجابية
تحتاج النساء الحوامل في الأربعينيات من العمر أيضًا إلى مواصلة التفكير بشكل إيجابي والاعتقاد بأنه يمكنهن الحصول على حمل صحي. من المهم ملاحظة ذلك ، لأن ما تعتقد أنه سيؤثر على صحتك العقلية والجسدية.
لذلك ، لا تترددي في مشاركة أفكارك مع طبيب من ذوي الخبرة في التعامل مع الحمل المتقدم. إذا لزم الأمر ، اسألي أو أخبري الأقارب الذين خططوا للحمل في الأربعينيات من العمر أو أخبريه عما عشته ، حتى تكوني مستعدة بشكل أفضل للحمل.
على الرغم من كونه محفوفًا بالمخاطر ، إلا أن الحمل في الأربعينيات من العمر له بالفعل جانب إيجابي. في هذا العصر ، تعتبر شخصيات الأمهات والآباء المحتملين أكثر نضجًا ونضجًا. وبالمثل مع الظروف المهنية والمالية ، والتي تميل عمومًا إلى أن تكون أكثر رسوخًا.
يميل الحمل في الأربعينيات من العمر أيضًا إلى أن يكون أكثر عرضة لإنجاب توأمان ، إما بشكل طبيعي أو من خلال التلقيح الاصطناعي.
على الرغم من أن الأمر يبدو صعبًا ومقلقًا ، فلا داعي للخوف من الحمل في الأربعينيات من العمر. من خلال الاستعداد الدقيق ، بصحة جيدة جسديًا وعقليًا ، يمكنك إجراء جميع عمليات الحمل بسهولة أكبر. علاوة على ذلك ، إذا اتبعت جميع التوصيات التي قدمها طبيب التوليد.
