البواسير أو البواسير (بواسير) مرض شائع. يحدث هذا المرض عندما تنتفخ الأوعية الدموية في الجزء السفلي من المستقيم والشرج بسبب زيادة الضغط في الجزء السفلي من تجويف البطن. للمساعدة في التغلب على هذا ، ضع في اعتبارك الطرق التالية لعلاج البواسير:.
يمكن أن تكون البواسير أو البواسير ناتجة عن عدة عوامل ، تتراوح من عادة الدفع بقوة ، والجلوس لفترة طويلة ، ورفع الأوزان الثقيلة باستمرار ، والإمساك ، والحمل ، والوراثة.
بناءً على مكان ظهورها يمكن تقسيم البواسير إلى نوعين هما:
- البواسير الداخلية (الداخلية)لا تظهر البواسير الداخلية عادة من الخارج ، إلا إذا كانت بارزة. تظهر البواسير من هذا النوع بشكل عام في المسالك الشرجية وتكون غير مؤلمة. ومع ذلك ، فإنه يجعلك تعاني من البراز الدموي.
- البواسير الخارجية (الخارجية)تتكون البواسير الخارجية على الجزء الخارجي من فتحة الشرج. عادة ما يشعر هذا النوع من البواسير بالحكة والنزيف.
على الرغم من أن البواسير غير ضارة وعادة ما تزول من تلقاء نفسها ، إلا أنها يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم. هناك عدة طرق لعلاج البواسير يمكنك القيام بها للتغلب على الشكاوى التي تظهر وتخفيفها.
علاج البواسير بشكل مستقل
يمكن أن يكون تغيير نمط حياتك أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج البواسير. تشمل هذه التغييرات في نمط الحياة:
- استهلاك الأطعمة الليفيةيعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف إحدى طرق علاج البواسير. هذا لأن الألياف ستجعل البراز أكثر ليونة ، لذلك لا داعي للضغط بشدة أثناء حركة الأمعاء. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى حدوث البواسير وتفاقمها. تشمل الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة للألياف الحبوب الكاملة أو الحبوب والمكسرات والفواكه والخضروات ذات الأوراق الداكنة.
- زيادة تناول سوائل الجسمالحفاظ على ترطيب الجسم هو طريقة أخرى لعلاج البواسير أو البواسير بواسير. يمكن أن يساعد شرب المزيد من الماء في الحفاظ على نعومة البراز وتقليل فرص الإصابة بالإمساك. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول ، لأنها يمكن أن تزيد من سوء حالة البواسير.
- الحفاظ على نظافة فتحة الشرجلعلاج البواسير والوقاية منها ، يُنصح بتنظيف الجلد حول فتحة الشرج بانتظام. استخدم قطعة قماش مبللة أو قطعة قطن مبللة ، وتجنب استخدام الصابون المعطر لمنع التهيج.
- لا تؤخر التغوط (الفصل)يمكن أن يؤدي تأخير حركة الأمعاء إلى جعل البراز صلبًا وجافًا ، مما يجعل من الممكن إجهادك بشدة. لذلك ، اذهب إلى الحمام فورًا إذا شعرت بالحاجة إلى التبرز.
- ممارسة الرياضة بانتظاملا تفيد ممارسة الرياضة بانتظام في إنقاص الوزن فحسب ، بل يمكنها أيضًا المساعدة في التحكم في ضغط الدم ومنع الإمساك. لذلك ، يوصى بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.
الطرق المختلفة المذكورة أعلاه آمنة بشكل عام للتغلب على أعراض البواسير عند النساء الحوامل. خاصة بالنسبة للقسم الرياضي ، لا يزال يُنصح النساء الحوامل باستشارة طبيب أمراض النساء لضبط نوع التمرين ومدته. ثبت أن هذه الطرق المختلفة تقلل من أعراض البواسير عند النساء الحوامل. ضع في اعتبارك أن معظم أعراض البواسير عند النساء الحوامل ستختفي بعد الولادة.
علاجات طبيعية لعلاج البواسير
بصرف النظر عن تغيير نمط حياتك ، يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الطبيعية لعلاج البواسير. بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخفيف من البواسير هي:
- أوراق أرجوانيةأوراق أرجوانية (Graptophyllum pictum) يُعتقد أنه يعالج ويمنع البواسير. وذلك لأن الأوراق الأرجواني تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. ليس ذلك فحسب ، يُزعم أيضًا أن الأوراق الأرجواني لها آثار جانبية قليلة. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد مستوى فعالية هذا المكون الطبيعي في علاج البواسير.
- بيوفلافونويدس الحمضياتبيوفلافونويدس الحمضيات يمكن أن تستخدم أيضًا كمكونات طبيعية أخرى لعلاج البواسير والوقاية منها. هذا بسبب بيوفلافونويدس الحمضيات له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تمنع تفاقم أعراض البواسير. كشفت دراسة حتى ، استخدام بيوفلافونويدس قادرة على تخفيف أعراض البواسير ، وذلك عن طريق تخفيف الآلام والحكة في البواسير ، وتقليل مخاطر النزيف. ومع ذلك ، طالب بالمزايا بيوفلافونويدس الحمضيات للتغلب على البواسير لا تزال بحاجة إلى مزيد من الدراسة.
العلاج بالإجراءات الطبية
إذا لم تختفي البواسير أو ساءت ، يُنصح باستشارة الطبيب حتى يتمكن من إعطائه العلاج المناسب لحالتك. بعض إجراءات علاج البواسير الشائعة هي:
- الاستئصال الجراحي للبواسير (استئصال البواسير)هذا إجراء جراحي لإزالة الأنسجة الزائدة التي تسبب نزيفًا في البواسير.
- ربط البواسير (ربط الشريط المطاطي)يتضمن هذا الإجراء ربط البواسير بشريط أو شريطين مطاطيين صغيرين في المنطقة المحيطة بالبواسير الداخلية.
- حقن مخفض البواسير (العلاج بالتصليب)في هذا الإجراء ، يتم حقن محلول كيميائي خاص في نسيج البواسير لتصغيره.
- إجراء التخثريتم تنفيذ هذا الإجراء باستخدام ضوء الليزر أو الأشعة تحت الحمراء لإزالة نسيج البواسير.
يجب أن يكون مفهوما أن الإجراءات الطبية المختلفة المذكورة أعلاه يتم إجراؤها بشكل عام لعلاج البواسير الشديدة. بالنسبة للحوامل الراغبات في تناول الأدوية الطبيعية أو العشبية ، يُنصح باستشارة الطبيب أولاً لتجنب الآثار الجانبية المحتملة التي يمكن أن تؤثر على صحة الأم والجنين. سيوصي الطبيب بكيفية علاج البواسير حسب حالتك.
