الصحة

تعرف على 6 علامات على زيادة السكر في الجسم

يجب التعرف على علامات زيادة السكر في الدم حتى يمكن علاجها على الفور. لأنه إذا سمح لهذه الحالة أن تستمر ، يمكن أن تسبب اضطرابات مختلفة في الجسم ، حتى تلك المميتة.

من الناحية المثالية ، يجب أن يكون مستوى السكر في الدم عند الصيام بين 72-99 مجم / ديسيلتر. وفي الوقت نفسه ، لا تتجاوز مستويات السكر في الدم الطبيعية بعد تناول الطعام 140 مجم / ديسيلتر. ومع ذلك ، في حالات مرض السكري ومقدمات السكري ، يمكن أن تزيد مستويات السكر في الدم بسرعة. يمكن أن تسبب هذه الزيادة في مستويات السكر العديد من الشكاوى والأعراض.

علامات مختلفة على زيادة السكر

فيما يلي بعض علامات زيادة السكر التي يجب أن تنتبه لها:

1. الفم يشعر بالجفاف

يعد جفاف الفم أحد أكثر علامات زيادة السكر شيوعًا. يحدث هذا عادة بسبب تعطل الغدد اللعابية إفراز اللعاب. يزيد جفاف الفم من خطر العدوى الفطرية والبكتيرية في الفم.

2. غالبًا ما تشعر بالعطش والتبول (BAK)

احذر من العطش الذي يظهر غالبًا حتى وإن كنت قد شربت كثيرًا. السبب ، يمكن أن تكون هذه الحالة علامة على زيادة السكر.

إن تراكم السكر في الدم سيجعل الكلى تعمل بجهد أكبر لترشيحها والتخلص منها ، بحيث يصبح التبول أكثر تواترا ويزداد السائل الذي يخرج عن طريق البول. إن فقدان الكثير من السوائل عن طريق البول هو ما يسبب العطش.

3. سرعان ما تشعر بالتعب

السكر هو المصدر الرئيسي للطاقة للجسم. ومع ذلك ، فإن الكميات الزائدة دون معالجة مناسبة ، على سبيل المثال بسبب ضعف وظيفة الأنسولين أو كميات غير كافية من الأنسولين ، ستجعل الطاقة غير قابلة للاستخدام من قبل الجسم. نتيجة لذلك ، سيصاب الجسم بالضعف والتعب بسرعة.

4. دائما تشعر بالجوع

العلامة التالية على زيادة السكر هي الشعور بالجوع دائمًا. في مرض السكري ، على الرغم من أن المصاب قد أكل كثيرًا ، فإن السكر الذي يمتص من الطعام لا يمكن أن يدخل الخلايا ، وبالتالي لا تحصل خلايا الجسم على الطاقة الكافية. هذا سيجعل الجسم يستمر في الشعور بالجوع ويزيد الشهية.

5. عدم وضوح الرؤية

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، فإن أحد أجزاء الجسم التي تتأثر بشكل مباشر هو العين. وذلك لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى تضخم عدسة العين ، مما يضعف قدرة العين على الرؤية.

6. حدوث تغيرات في لون البشرة

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم أيضًا إلى تغير لون الجلد في ثنايا الجسم ، مثل الرقبة أو المفاصل.

بشكل أساسي ، ترتبط زيادة مستويات السكر في الدم ارتباطًا وثيقًا بالنظام الغذائي ونمط الحياة وكمية الأنسولين وقدرته. إن تناول الطعام الزائد ، وعدم الاهتمام باحتياجات السعرات الحرارية ، ونادرًا ما تمارس الرياضة هي عوامل يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

إذا واجهت علامات زيادة السكر الموصوفة أعلاه ، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا للتأكد. وإذا كنت مصابًا بداء السكري أو مقدمات السكري ، فقم بإجراء فحوصات منتظمة مع طبيبك للحفاظ على مستويات السكر في الدم لديك تحت السيطرة.