حياة صحية

نزيف الأنف أثناء الحمل ، لا داعي للذعر

يمكن أن تكون الشكاوى الصحية المختلفة لدى النساء الحوامل مثيرة للقلق ، بما في ذلك نزيف الأنف أثناء الحمل. ومع ذلك ، لا داعي للقلق كثيرًا على النساء الحوامل. في الواقع ، يعتبر نزيف الأنف ذو الشدة الخفيفة أمرًا طبيعيًا أثناء الحمل.

عادة ما يكون نزيف الأنف أكثر شيوعًا عند دخول عمر الحمل في الثلث الثاني من الحمل. يحدث نزيف الأنف أثناء الحمل بشكل عام بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.

أسباب نزيف الأنف أثناء الحمل

عند الحمل ، يزداد تدفق الدم في جسم المرأة الحامل لتلبية الاحتياجات الغذائية والأكسجين للجنين. تتسبب هذه الحالة في توسع الأوعية الدموية للحوامل ، بما في ذلك الأوعية الدموية للأنف.

بالإضافة إلى ذلك ، يزداد الضغط على الأوعية الدموية الدقيقة حول الأنف. ونتيجة لذلك ، تتورم الممرات الأنفية والمسالك الهوائية ، مما يؤدي إلى تمزق الأوعية الدموية بسهولة أكبر.

يمكن أن يحدث نزيف الأنف أيضًا عندما تعاني المرأة الحامل من نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية أو الحساسية ، وعندما تكون الأغشية داخل الأنف جافة جدًا بسبب الطقس البارد أو العاصف. يمكن أيضًا أن تسبب إصابات الأنف وبعض الحالات الطبية ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات التخثر في مجرى الدم ، نزيفًا في الأنف أثناء الحمل.

تأثير نزيف الأنف على الحمل

عادةً ما يكون نزيف الأنف أثناء الحمل غير ضار للأم والجنين ، خاصةً إذا كان يحدث في بعض الأحيان فقط. ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر إذا حدث نزيف في الأنف أكثر من مرة أو حدث بشكل مستمر. السبب ، قد يترافق هذا النزيف الأنفي مع زيادة خطر حدوث نزيف ما بعد الولادة.

كيف موقف نزيف الأنف أثناء الحمل

إذا كنت تعانين من نزيف في الأنف أثناء الحمل ، فلا داعي للذعر على المرأة الحامل. حافظ على هدوئك واتبع خطوات إدارة نزيف الأنف التالية:

  • اجلس مستقيماً وأنزل رأسك قليلاً.
  • تجنب وضعيات النوم أو إمالة رأسك لأعلى ، لأن ذلك سيسبب تنقيط الدم في مؤخرة الحلق.
  • اضغط على الجزء السفلي من الأنف بإبهامك وسبابتك.
  • تنفس من فمك واضغط على أنفك لمدة 10-15 دقيقة دون توقف.
  • اجلس مستقيماً أو قف بشكل مستقيم لخفض ضغط الدم في تجويف الأنف لمنع المزيد من النزيف.
  • ثم اضغط على الأنف بالثلج ملفوفًا بمنشفة أو قطعة قماش.
  • يمكن للمرأة الحامل أن تنام على جانبها إذا شعرت بالضعف.

لمنع تكرار نزيف الأنف أثناء الحمل ، تجنبي ما يلي لمدة 24 ساعة على الأقل بعد نزيف الأنف:

  • رمي المخاط (المخاط) قوي للغاية
  • الانحناء
  • القيام بنشاط شاق
  • نم على ظهرك
  • اختيار الأنف

أيضًا ، تجنب تناول المشروبات الكحولية أو المشروبات الساخنة ، لأنها قد تتسبب في اتساع الأوعية الدموية في الأنف وتجعل نزيف الأنف أسوأ.

يعتبر نزيف الأنف أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا وليس خطيرًا على النساء الحوامل. ومع ذلك ، إذا لم يتوقف نزيف الأنف أثناء الحمل بعد تنفيذ الخطوات المذكورة أعلاه ، أو بعد الضغط على أنفك لمدة 20 دقيقة ، فلا تتردد في استشارة الطبيب على الفور. يمكن أن تكون هذه الحالة مشكلة خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.