هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب امرأة حاملإجهاض. ومع ذلك ، ليس كل ذلك حامل اسمع الحقيقة.على سبيل المثال يكون4 خرافة أسباب الإجهاض التالية.
الإجهاض هو حدث يموت فيه الجنين في الرحم قبل 20 أسبوعًا من الحمل. بشكل عام ، تحدث حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين بشكل صحيح أثناء وجوده في الرحم ، وهناك مشاكل صحية في الأم ، مثل الالتهابات وتشوهات الرحم ، إلى العادات أو أنماط الحياة غير الصحية.
الأساطير تسبب الإجهاض
بالإضافة إلى بعض الأشياء المذكورة أعلاه ، اتضح أن هناك الكثير من المعلومات الخاطئة أو الخرافات المتعلقة بأسباب الإجهاض. إن نشر أخبار الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، والصعود على متن الطائرة أثناء الحمل ، وتناول الأناناس أثناء الحمل هي بعض من أساطير الإجهاض. على الرغم من أنها خاطئة في الواقع ، إلا أن بعض هذه الأساطير يصدقها الجمهور بالفعل. ما هي الأساطير حول أسباب الإجهاض؟
1. تناول الطعام الحار
هناك نظرية مفادها أن تناول الطعام الحار يمكن أن يسبب تقلصات أو إجهاض ، ولكن حتى الآن لا يوجد دليل يدعم ذلك. لذلك ، يمكن الاستنتاج أن الطعام الحار آمن للأكل أثناء الحمل.
على الرغم من أنه لا يسبب الإجهاض ، إلا أنه لا يُنصح النساء الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بالتوابل. أنت تعرف. لأن هذه الأطعمة يمكن أن تجعل المرأة الحامل تعاني من الإسهال وآلام في البطن.
2. ممارسة الجنس
يعتقد الكثيرون أن ممارسة الجنس أثناء الحمل يمكن أن يسبب الإجهاض. لا تقلق ، هذه مجرد خرافة. كيف ذلك. إن ممارسة الجنس أثناء الحمل لن يؤذي الجنين في الرحم.
يبقى الجنين آمناً في المعدة لأنه محمي بمخاط سميك يغطي عنق الرحم والكيس والسائل الأمنيوسي وعضلات الرحم القوية.
في الواقع ، سيتحرك الجنين بعد أن تصل المرأة الحامل إلى هزة الجماع ، لكن هذا لا يدعو للقلق. كان يتفاعل فقط مع نبضات قلب بوميل التي أصبحت سريعة.
أثناء الحمل ، يمكن أيضًا ممارسة أوضاع جنسية مختلفة. ومع ذلك ، مع ملاحظة ، تشعر النساء الحوامل بالراحة عند القيام بذلك مع معدة كبيرة.
ومع ذلك ، يجب على النساء الحوامل توخي الحذر عند ممارسة الجنس. قد تُنصح النساء الحوامل بالصيام لممارسة الجنس إذا عانين من نزيف حاد ، أو انزياح المشيمة ، أو اضطرابات عنق الرحم أو عنق الرحم ، أو تسرب السائل الأمنيوسي ، أو الحمل بتوأم ، أو كان لديهن تاريخ من حالات الإجهاض السابقة أو الولادة المبكرة.
3. الرياضة
من قال أن المرأة الحامل لا تستطيع ممارسة الرياضة؟ ينصح النساء الحوامل بالتحديد بالبقاء نشيطين في تحريك الجسم. يعتقد معظم الخبراء أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، خاصة إذا حصلت على الضوء الأخضر من طبيبك ، يمكن أن تقلل من خطر الإجهاض وتساعد في تسهيل المخاض. بالإضافة إلى ذلك ، تصبح النساء الحوامل والأجنة أكثر صحة.
ومع ذلك ، بالنظر إلى الحالة الحالية لجسم المرأة الحامل ، يوصى بعدم ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة. يوصى باختيار التمارين الخفيفة والمريحة ، مثل المشي أو اليوجا أو السباحة أو تمارين الحمل.
4. رفع الأوزان الثقيلة
رفع الأشياء الثقيلة أثناء الحمل هو أيضًا خرافة تسبب الإجهاض. في الواقع ، طالما يتم تنفيذ ذلك وفقًا للإرشادات ، فلن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى فقدان المرأة الحامل للجنين على الفور. كيف ذلك.
فيما يلي دليل آمن لرفع الأشياء الثقيلة أثناء الحمل:
- الحمولة لا تزيد عن 9 كيلوغرامات.
- يجب أن يكون وضع الجسم عند رفع الأشياء الثقيلة صحيحًا ، أي ثني الركبتين ، وليس عن طريق ثني الجسم. تأكد من بقاء ظهر المرأة الحامل مستقيماً عند ثني الركبتين. استخدم قوة عضلات الساق بدلاً من عضلات الظهر. تذكر ، لا ترفع الأشياء التي يمكن أن تجعل المرأة الحامل تدفع أو تشد المعدة.
الأساطير الأربعة التي تسبب الإجهاض أعلاه ليست صحيحة بشكل عام. هذه الأشياء ليست معرضة لخطر الإجهاض ، خاصة إذا كان حملك صحيًا. ومع ذلك ، لا يزال يتعين على النساء الحوامل توخي الحذر في القيام بجميع الأنشطة.
لا تنسي فحص المحتوى بشكل روتيني كل شهر لطبيب التوليد لمعرفة تطور وصحة الجنين. وبالمثل ، إذا شعرت المرأة الحامل أن شيئًا ما غير طبيعي ، مثل النزيف بكميات كبيرة ، وتسرب السائل الأمنيوسي ، والانقباضات التي تزداد ارتفاعًا وصوتًا.
