كدولة استوائية ، تمتلئ تربة إندونيسيا بموارد طبيعية مختلفة ، بما في ذلك أنواع مختلفة من النباتات التي يمكن استخدامها كأدوية طبيعية. تمت زراعة النباتات الطبية في العديد من الأسر الإندونيسية لفترة طويلة.
ليس فقط من الأوراق ، يمكن أيضًا استخدام أجزاء مختلفة من النباتات الطبية ومعالجتها ، بما في ذلك الجذور والأوراق والدرنات والسيقان أو الزهور. على الرغم من أنه لا يمكن أن يحل محل الأدوية الطبية التي تم اختبارها سريريًا ، إلا أن فوائد النباتات الطبية أمر مؤسف لا يمكن تفويته.
أنواع النباتات الطبية وفوائدها
هناك أنواع مختلفة من النباتات الطبية التي يعتقد أنها قادرة على علاج الأمراض المختلفة. فيما يلي بعض منهم:
1. القرفة
أكثر من مجرد توابل ، يُعتقد أن القرفة قادرة على المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري ومرض السكري من النوع 2.
يُعتقد أيضًا أن القرفة لها فوائد صحية أخرى ، مثل تخفيف الانزعاج بسبب التهابات المسالك البولية ، وتخفيف التهاب المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل. التهاب المفصل الروماتويديوالوقاية من الخرف.
2. الكركم
يعتقد أن استهلاك الكركم أو المنتجات المصنوعة من الكركم يقلل من الألم والتورم لدى المرضى الذين يعانون منه التهاب المفصل الروماتويدي.
يُعتقد أيضًا أن الكركم قادر على منع وعلاج أنواع مختلفة من الأمراض ، بدءًا من مرض السكري وأمراض اللثة والتهاب القولون وارتفاع الكوليسترول في الدم والسرطان.
على الرغم من أنه يجلب العديد من الفوائد ، يجب ألا تستهلك الكركم بكميات كبيرة. في الجرعات العالية ، يمكن أن يسبب الكركم آثارًا جانبية مثل الغثيان والإسهال.
3. الجينسنغ
الجينسنغ هو أحد النباتات الطبية التي يُعتقد أنها قادرة على المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
بالإضافة إلى المساعدة في خفض مستويات السكر في الدم ، يُعتقد أيضًا أن الجينسنغ قادر على تعزيز جهاز المناعة والتغلب على التعب وزيادة الطاقة وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
4. الهيل
تظهر الأبحاث أن المستويات العالية من مضادات الأكسدة في الهيل يمكن أن تخفض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أيضًا أن المحتوى المضاد للالتهابات (مضاد للالتهابات) الموجود في الهيل قادر على حماية الخلايا من التلف والمساعدة في مكافحة الالتهاب. ومع ذلك ، لا تزال فوائد هذا النبات الطبي تتطلب مزيدًا من الأدلة والبحث.
5. شعيرات القط
شعيرات القط هي واحدة من النباتات العشبية لحصى الكلى. يُعتقد أن هذا النبات قادر على تحفيز الكلى على إفراز البول ، وذلك لمنع ترسب المعادن والأملاح في الكلى.
على الرغم من أنه يحتاج إلى مزيد من التحقيق ، إلا أنه غالبًا ما يستخدم شعيرات القطط لعلاج العديد من الأمراض والوقاية منها ، مثل الإسهال والالتهابات والاضطرابات المعوية.
6. تيمولاواك
في إندونيسيا ، يعتبر تيمولاواك أحد النباتات الطبية التي يعتقد أنها تجلب العديد من الفوائد الصحية.
إلى جانب الاعتقاد بقدرته على زيادة الشهية ، غالبًا ما تستخدم جذور وأوراق تيمولاواك كدواء لعلاج الأمراض المختلفة التي تتراوح من عسر الهضم وانتفاخ البطن إلى متلازمة القولون العصبي.
على الرغم من اختلاف فوائد النباتات الطبية ، لا تستخدمها كبديل للعلاج الطبي. يُنصح باستشارة طبيبك قبل تناول النباتات الطبية. وذلك لأن استخدام الأدوية العشبية بشكل غير لائق يمكن أن يسبب آثارًا جانبية ويمكن أن يعرض الصحة للخطر.
