غالبًا ما لا يتم إدراك خصائص الاضطرابات النفسية ، لأنها غالبًا ما تُعتبر تغيرات في المشاعر والأفكار والسلوك الطبيعي. في الواقع ، إذا استمر المرض ، خاصةً إذا كان يتعارض مع الأنشطة ونوعية الحياة ، فيجب معالجة هذه الحالة على الفور حتى لا تزداد سوءًا.
الاضطرابات النفسية هي واحدة من المشاكل الصحية الشائعة في إندونيسيا. وفقًا لبيانات 2018 ، هناك ما لا يقل عن 10-13٪ من السكان الإندونيسيين يعانون من اضطرابات عقلية ، حتى 1.7٪ منهم يعانون من اضطرابات نفسية شديدة.
إذا لم تحصل على العلاج المناسب من طبيب نفسي أو طبيب نفسي ، فقد يواجه الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية أو ODGJ صعوبة في عيش حياة منتجة.
كما يمكن أن يكونوا أكثر عرضة لتعاطي المخدرات غير المشروعة ، وإدمان الكحول والتدخين ، والانخراط في سلوكيات أخرى إصابة شخصية أو حتى ينتحر.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص باضطرابات عقلية ، تتراوح من العوامل الوراثية ، بعد أن تعرض لحدث صادم في الماضي ، ونمط حياة غير صحي ، وإصابة في الدماغ ، إلى الإجهاد الشديد لفترات طويلة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمواقف الصعبة ، مثل جائحة COVID-19 ، أن تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات العقلية.
هذه هي خصائص الاضطرابات النفسية
يمكن أن تختلف خصائص الاضطرابات النفسية في كل شخص ، اعتمادًا على نوع الاضطراب النفسي الذي يعاني منه وشدته. ومع ذلك ، بشكل عام ، سيظهر على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية واحدة أو أكثر من الخصائص التالية:
1. تقلبات المزاج
إذا كنت تشعر أنت أو من حولك مؤخرًا بالقلق ، وسرعة الانفعال ، والحزن ، والخوف المفرط ، والحساسية ، فيجب الانتباه إلى ذلك. والسبب هو أن التغيرات في الحالة المزاجية أو المزاجية قد تكون إحدى خصائص الاضطرابات النفسية.
ومع ذلك ، إذا حدث هذا بسبب بعض العوامل المعجلة ، مثل الإجهاد الناتج عن ضغط العمل ، أو مشاكل الأسرة ، أو وفاة أحد أفراد الأسرة أو أحد الأقارب ، فلا يزال هذا أمرًا طبيعيًا.
يجب الاشتباه في التغيرات المزاجية الجديدة على أنها خصائص للاضطرابات النفسية عندما تحدث لفترة طويلة ، وليس لها منشئ واضح ، ويصعب السيطرة عليها.
2. انخفاض الوظيفة المعرفية
يمكن أن تؤدي الاضطرابات العقلية إلى تدهور الوظيفة الإدراكية للشخص ، مثل صعوبة التفكير بوضوح ، وصعوبة التركيز ، والنسيان بسهولة ، وصعوبة اتخاذ القرارات. على مستوى أكثر شدة ، يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية من جنون العظمة أو الأوهام أو الهلوسة.
هذا يمكن أن يجعل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية أقل إنتاجية ويصعب عليهم القيام بالأنشطة اليومية في العمل أو المنزل أو المدرسة.
يمكن أن تكون الاضطرابات في الوظيفة المعرفية واحدة من السمات المميزة للاكتئاب الشديد أو الفصام أو اضطرابات الشخصية أو اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطرابات أخرى مزاج، مثل الاضطراب ثنائي القطب.
3. تغيير السلوك
يمكن أن تؤثر مشاكل الصحة العقلية أيضًا على سلوك الشخص. عند المعاناة من اضطراب عقلي ، قد يصبح الشخص سريع الانفعال ، أو يتعب بسرعة ، أو يشعر بنشاط أقل ، أو يفقد الدافع ، أو يستمتع بالجنس أقل ، أو يصبح عصبيًا ، أو حتى يصبح أكثر عدوانية تجاه الآخرين.
قد يعانون أيضًا من انعدام التلذذ ، وهي حالة لا يشعر فيها الشخص بالسعادة ويواجه صعوبة في الاستمتاع بالحياة. يمكن أن تجعل هذه الحالة الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية يشعرون بالاكتئاب ، وعدم السعادة ، ويفقدون الاهتمام بالقيام بأشياء كانت تعتبر في السابق مثيرة للاهتمام.
يعد انعدام التلذذ شائعًا جدًا لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب وفقدان الشهية والفصام واضطراب ما بعد الصدمة والاضطراب ثنائي القطب.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية أيضًا احترقوهي حالة الإجهاد الشديد التي تجعل المصاب يفقد الاهتمام بالعمل. نتيجة لذلك ، يمكن أن يقلل هذا من أداء العمل.
4. اضطرابات النوم والأكل
اضطرابات النوم هي أيضًا إحدى خصائص الاضطرابات النفسية. عادة ما يجد الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية صعوبة في النوم أو النوم لفترات طويلة أو قد لا يتمكنون من النوم على الإطلاق (الأرق). هذا يمكن أن يجعلهم أقل نشاطا وغير منتجين عند القيام بالأنشطة اليومية.
بالإضافة إلى اضطرابات النوم ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية أيضًا أن يعانون من اضطرابات الأكل ، مثل انعدام الشهية أو الإفراط في الأكل.الأكل الإجهاد). هذا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسمنة أو نقص التغذية.
5. الانسحاب من الدوائر الاجتماعية
غالبًا ما ينسحب الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية معينة ، مثل الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب واضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات القلق والاضطرابات الذهانية مثل الفصام ، من الدوائر الاجتماعية.
غالبًا ما يجدون صعوبة في التكيف والتفاعل مع الآخرين ، ولا يثقون بالآخرين ، وحتى قطعوا العلاقات فجأة مع العائلة والأصدقاء.
6. قلة الثقة بالنفس أو الشعور بالنقص في كثير من الأحيان
في الواقع ، لا يشير تدني الثقة بالنفس دائمًا إلى أن شخصًا ما يعاني من اضطراب عقلي. قد يكون هذا بسبب الطبيعة الخجولة لامتلاك.
ومع ذلك ، إذا كانت مشاعر تدني احترام الذات غالبًا ما تجعل الشخص يلوم نفسه ، أو يكره نفسه أو يؤذي نفسه ، أو حتى لديه أفكارًا أو يحاول الانتحار ، فقد يكون هذا أحد علامات الاضطراب العقلي الذي يجب أن يكون كذلك. احترس من.
من حيث الجوهر ، فإن خصائص الاضطرابات النفسية تشبه إلى حد ما المشاكل العاطفية أو السلوكية العادية ، ولكن إذا نظرت عن كثب ، فإن الاختلافات واضحة تمامًا ، كيف ذلك.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تظهر هذه الخصائص ، فيجب عليك التحقق من هذه الحالة مع طبيب أو طبيب نفسي. العلاج المناسب مهم في وقت مبكر قبل أن تزداد الاضطرابات النفسية سوءًا وتتسبب في انخفاض كبير في جودة الحياة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن المعرفة حول الصحة النفسية مهمة أيضًا للجميع ، حتى يتمكنوا من التعرف على خصائص الاضطرابات النفسية وطلب المساعدة فورًا عند التعرض لها. من المهم أيضًا القضاء على وصمة العار الاجتماعية والتمييز ضد ODGJs.
