الهوس الخفيف هو اضطراب مزاجي يمكن أن تجعلني شخصًا مانتصبح أكثر نشاطًا وإثارة من المعتاد, ولكن بعد ذلك فجأة قاتمة كما لو كانت مكتئبة. غالبا ما يكون الهوس الخفيفغالبًا ما يرتبط بمشكلات نفسية ، مثل الاضطراب ثنائي القطب.
بشكل عام ، يمكن أن يتسم الهوس الخفيف بالحرمان من النوم ، مع استمرار الشعور بالحيوية والنشاط والنشاط أكثر من المعتاد لعدة أيام. تحدث أعراض الهوس الخفيف بشكل شائع بسبب الاضطراب ثنائي القطب
التعرف على الأعراض-جيأعراض الهوس الخفيف
عادة ما يشعر الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب ، وخاصة الاضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، بأعراض الهوس الخفيف. تستمر أعراض الهوس الخفيف لبضعة أيام أو 4 أيام على الأقل.
لا يدرك المرضى عادة أنه يعاني من الهوس الخفيف ، لكن هذه الحالة يتعرف عليها الأشخاص من حوله. تتميز أعراض الهوس الخفيف بالسلوكيات التالية:
1. المزيد من الطاقة
عند المعاناة من الهوس الخفيف ، سيشعر الجسم بالنشاط الشديد ، على الرغم من قلة النوم في الليلة السابقة أو عدم النوم على الإطلاق ،
2. تحدث كثيرا
العَرَض التالي للهوس الخفيف هو كثرة الحديث مع تداخل الكلام. يمكن للمصابين التحدث عن موضوع تلو الآخر غير ذي صلة على الإطلاق ، ويمكنهم أيضًا التحدث بسرعة أو إلقاء النكات دون توقف.
3. أنشطة خارج العادة
يمكن للشخص المصاب بهوس خفيف أن ينخرط في أنشطة خارجة عن المألوف ومندفعة ومحفوفة بالمخاطر. على سبيل المثال ، يمكنهم رسم منزل بين عشية وضحاها للمقامرة.
4. ارتفاع الثقة بالنفس
إن الثقة بالنفس لدى المصابين بهوس خفيف عالية جدًا ، لذا فهم لا يترددون في التباهي بعظمتهم.
5. التسوق بتهور
يمكن لأي شخص يعاني من الهوس الخفيف أن ينفق المال بتهور على أشياء غير مهمة. على سبيل المثال ، إنفاق المال لشراء سيارة بتكلفة تفوق إمكانياتك ، أو استنزاف مدخراتك للسفر
6. ارتفاع الرغبة الجنسية
يتميز الهوس الخفيف أيضًا بزيادة الرغبة الجنسية ، حتى في ممارسة الجنس المحفوف بالمخاطر.
الأعراض الأخرى التي يمكن أن تظهر لدى الأشخاص الذين يعانون من الهوس الخفيف هي عدم القدرة على البقاء ثابتة ، الكثير من الأفكار ، مزاج متغير ، وزيادة الشهية.
إذا شعرت بأعراض الهوس الخفيف أكثر حدة ، مما تسبب في حدوث تغييرات مزاج شديد أو مستمر لأكثر من أسبوع ، ثم يشار إلى الحالة باسم الهوس. بعد انتهاء نوبة الهوس الخفيف ، عادة ما يشعر المصابون بأعراض الاكتئاب ويشعرون بالتعب.
يتغيرون مزاج الحالات المتطرفة مثل الهوس الخفيف أو الهوس أو الاكتئاب هي أعراض يجب فحصها من قبل طبيب نفسي. وفقًا للعديد من الدراسات ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الهوس الخفيف الناجم عن الاضطراب ثنائي القطب معرضون لخطر الانتحار ، خاصة في حالات الاضطراب ثنائي القطب غير المعالج.
للتغلب على أعراض الهوس الخفيف ، سيقدم الطبيب النفسي العلاج في شكل علاج نفسي وأدوية أنتيمانيا.استقرار المزاج) ومضادات الاكتئاب و / أو مضادات الذهان.
