المظهر الجميل هو حلم كل النساء ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، كوني حذرة ، فالمكونات الموجودة في مستحضرات التجميل سوف يمتصها الجلد ويمكن أن تنتقل إلى حليب الثدي. يمكن أن يؤثر ذلك على صحة طفلك ونموه.
ليست كل المكونات الموجودة في مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. لذلك ، يجب على الأمهات المرضعات توخي الحذر في اختيار المنتجات التي سيتم استخدامها.
مستحضرات التجميل الآمنة سفي الرضاعة الطبيعية
فيما يلي بعض أنواع المكونات في مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة الآمنة للاستخدام أثناء الرضاعة:
أحماض الهيدروكسي
أحمض ألفا هيدروكسي (AHA) و حمض بيتا هيدروكسي (BHA) غالبًا ما يستخدم كدواء لحب الشباب. أحد أنواع AHA المستخدمة غالبًا هو حمض الجليكوليك الذي يحتوي على تركيزات متفاوتة ودرجة الحموضة. ومع ذلك ، فإن معدل الامتصاص لا يزال منخفضًا نسبيًا ، لذا فهو آمن للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.
في حين أن أحد أنواع BHA منخفض السمية هو حمض الساليسيليك. وبالفعل لم تجر دراسات على البشر ، لكن معدل امتصاص هذه المادة على شكل دواء موضعي أو خارجي منخفض نسبيًا ، لذا فهي آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. هذا على عكس المستحضرات الفموية لحمض الساليسيليك أو الأدوية الفموية التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية.
بنزويل صبيروكسيد
غالبًا ما يستخدم البنزويل بيروكسايد كدواء مضاد لحب الشباب ، إما في شكل كريمات أو مواد هلامية أو مراهم. لم يتم دراسة استخدام البنزويل بيروكسايد أثناء الرضاعة الطبيعية على نطاق واسع. ومع ذلك ، نظرًا لأن الجسم يمتص 5٪ فقط ، فإن هذا المكون آمن للاستخدام.
تأكد من أن جلد الطفل ليس على اتصال مباشر بمنطقة بشرتك الملطخة ببيروكسيد البنزويل. إذا كان يجب عليك استخدام هذا الدواء حول الثدي ، فتجنب مستحضرات المرهم لأنها تحتوي على نسبة عالية من البارافين ، والتي يمكن أن تكون ضارة للطفل.
تيعبير سأوريا
أنواع واقيات الشمس صواقية من الشمس الجسدية، مثل أكسيد الزنك (أكسيد الزنك) أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، آمن للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. إلى جانب واقية من الشمس الكيميائية، مثل PABA (حمض شبه أمينوبنزويك) وحمض سيناميك (حمض سيناميك) التي لا تستطيع اختراق الجلد حتى عند استخدامها بجرعات كبيرة ، لذا فهي آمنة للاستخدام من قبل الأمهات المرضعات.
مستحضرات التجميل التي يجب تجنبها سفي الرضاعة الطبيعية
أنواع المحتوى في مستحضرات التجميل التي يجب على الأمهات المرضعات تجنبها هي:
فيتامين أ
غالبًا ما يوجد فيتامين أ ومشتقاته ، مثل تريتينوين وإيزوتريتينوين وريتينول ، في منتجات مكافحة الشيخوخة. يعمل هذا المنتج على تقليل التجاعيد وتفتيح الوجه. إن سلامة هذا المنتج على الأمهات المرضعات أمر مثير للجدل ويجب تجنبه لأنه يمكن امتصاصه في حليب الثدي.
هيدروكينون
يجب تجنب الهيدروكينون أثناء الرضاعة الطبيعية لما لها من تأثير سام أو سام. بشكل عام ، يستخدم الهيدروكينون كمكون لتفتيح الوجه. يمكن امتصاص الهيدروكينون من خلال الجلد ، في الأوعية الدموية ، وتعميمه في جميع أنحاء الجسم.
يتم امتصاص حوالي 35-45٪ من الهيدروكينون المطبق على الجلد في الجسم وفي مجرى الدم في غضون بضع دقائق بعد الاستخدام. لذلك ، ينصح الأمهات المرضعات بتجنب الهيدروكينون.
نصائح للعناية بالبشرة سفي الرضاعة الطبيعية
فيما يلي بعض نصائح العناية بالبشرة التي يمكنك القيام بها أثناء الرضاعة الطبيعية:
- يحتاج السائل الكافي عن طريق شرب الماء بقدر 6-8 أكواب في اليوم. في حالات الجفاف ، يصبح الجلد جافًا وأكثر عرضة لحب الشباب.
- قلل من التعرض لأشعة الشمس ، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً. إذا كنت ترغب في القيام بأنشطة خارج المنزل ، فاستخدم واقي الشمس والحماية على شكل نظارات وقبعات ومظلات.
- نظف وجهك بانتظام بصابون أساسه حمض اللاكتيك. استخدام الصابون الدعك يجب استخدام منتجات التقشير بحذر ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالطبقة الخارجية من الجلد وتجعل البشرة أكثر حساسية. إذا كنت ستستخدم المنتج ، فمن الأفضل استخدام مرطب بعد ذلك.
- استخدمي المنتجات التي تحتوي على فيتامين ب أو فيتامين ج.فيتامينات ب آمنة للنساء المرضعات وهي مفيدة لإعادة ترطيب البشرة وتقليل الاحمرار وحب الشباب. وفي الوقت نفسه ، فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وترطيب البشرة وتقليل التجاعيد.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي وزيادة استهلاك الفواكه والخضروات.
أثناء الرضاعة ، لا يزال بإمكانك أن تبدين جميلة ، كيف ذلك. ومع ذلك ، استخدمي مستحضرات التجميل الآمنة للأمهات المرضعات. لا تترددي في استشارة طبيب الأمراض الجلدية إذا كان لديك أي شكاوى أو أسئلة حول مستحضرات التجميل الآمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية.
كتب بواسطة:
دكتور. عندي مرسى نظيرة
