حياة صحية

هذه الأشياء الثمانية التي نحتفظ بها في أيدينا أقذر من مقعد المرحاض

مقعد المرحاض بشكل متكرر اعتبركأقذر شيء. على الرغم من، ليس كذلك. باشياء كثيرة آخر فيحول نحن أي اتضح اكثر وقاحة مقارنة بمقعد المرحاضر. بكم فيما بين أثنين حتى في قريب جدا منا,أنت تعرف.

هناك أنواع عديدة من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في دورات المياه ، وخاصة المراحيض المستخدمة للجمهور ، تتراوح من الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا ، وفيروس كورونا ، إلى البكتيريا. سثلاثيجcus و بكتريا قولونية.

ومع ذلك ، هل تعلم أن الأشياء التي نلمسها ونمسك بها كل يوم يمكن أن تكون أيضًا أرضًا خصبة للبكتيريا والفيروسات.

علاوة على ذلك ، إذا كنت كسولًا في غسل يديك قبل وبعد التعامل مع العنصر. يمكن أن تكون يديك وسيلة لنشر الجراثيم.

مختلف بenda التي تحتوي على الكثير من الجراثيم

إليك الأشياء التي نحملها غالبًا ، والتي تعتبر عشًا للجراثيم دون أن ندرك:

1. الهاتف المحمول

هناك دراسات تقول أن عدد البكتيريا الموجودة على شاشة الهاتف أو سطحه أكبر بعشر مرات من عدد البكتيريا الموجودة على مقعد المرحاض.

لا عجب، الجحيم ، لأننا غالبًا ما نضع هذا الشيء في أي مكان ، في بعض الأحيان نحب أن نأخذه معنا عندما نذهب إلى المرحاض أو الحمام.

حسنًا ، لتقليل نمو البكتيريا على شاشة الهاتف ، من الآن فصاعدًا ، يُنصح بعدم حملها واستخدامها أثناء وجودك في الحمام. بعد ذلك ، حاول ألا تفرك يديك غير المغسولة في أنفك أو فمك بعد استخدام هاتفك.

يجب أيضًا تنظيف شاشة الهاتف بانتظام ، على الأقل نصف مرة يوميًا ، باستخدام قطعة قماش ناعمة أو مناديل كحول بنسبة 70 بالمائة.

2. لوحة المفاتيح كمبيوتر أو كمبيوتر محمول

ليس فقط الهواتف المحمولة ، لوحة المفاتيح يمكن أن يكون الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول الذي تستخدمه عادةً لكتابة العمل أو المهام مرتعاً للبكتيريا والفيروسات والفطريات. لذلك ، اجعل من المعتاد غسل يديك قبل لمسها وبعدها.

من أجل تقليل تداخل الكائنات الحية الدقيقة على السطح لوحة المفاتيح، قم بتنظيفه بشكل روتيني باستخدام مناديل مطهرة أو كحولية

بالإضافة إلى ذلك ، اجعل من المعتاد أيضًا عدم اللعب على الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول أثناء تناول الطعام حتى لا تضيع فتات الطعام على الهامش لوحة المفاتيح . إذا تم ذلك بالفعل ، فقم بتنظيفه لوحة المفاتيح عن طريق هزها حتى تخرج الفتات.

3. المال

بيان يكشف ذلككون المال أرضًا خصبة للجراثيم ليس مجرد نسج. كوسيلة للتبادل ، ستنتقل الأموال من يد إلى يد ، حتى تتكاثر الجراثيم هناك ، ولا يُستثنى من ذلك فيروس كورونا.

حتى لا تدخل البكتيريا أو الفيروسات الموجودة في المال الجسم ، عليك أن تغسل يديك بعد التعامل مع النقود.

4. فرشاة أسنان

على الرغم من استخدامها غالبًا لتنظيف الأسنان ، يمكن أن تكون فرش الأسنان أيضًا مكانًا مثاليًا لنمو البكتيريا والفطريات. خاصة إذا لم يتم تخزين هذه الأشياء وتنظيفها بشكل صحيح.

لذلك ، أنت بحاجة للحفاظ على فرشاة أسنانك نظيفة. الحيلة هي شطفه باستخدام الماء النظيف بعد كل استخدام ، ثم تخزينه في وضع رأسي والحفاظ على مسافة من فرش الأسنان الأخرى حتى لا تلمسها.

لا تنسى تغيير فرشاة أسنانك كل 3-4 أشهر ، حسنًا؟

5. فرشاةميك أب

الشيء التالي الذي يتبين أنه أقذر من مقعد المرحاض هو الفرشاة ميك أب .

للحفاظ على هذا الكائن نظيفًا ، قم بتخزينه في مكان نظيف. بعد ذلك ، حاول غسل فرشك بانتظام بالماء والصابون ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، أو رشها بالكحول.

6. اسفنجة غسيل الصحون

فكر في الأمر على أنه منظف ، بينما في الواقع يوجد الكثير من البكتيريا في إسفنجة غسل الصحون. السبب هو أن الإسفنج الرطب يمكن أن يكون مكانًا مثاليًا لتكاثر الجراثيم أو البكتيريا.

لقتل البكتيريا الموجودة على إسفنجة غسل الصحون ، حاول ، نعم, سخني إسفنجة رطبة بالداخل الميكروويف لمدة 1 دقيقة. يمكنك أيضًا نقعه في ماء دافئ أو ماء ممزوج بالمبيض أو المطهر.

للحفاظ عليها نظيفة وآمنة للاستخدام ، تحتاج أيضًا إلى استبدال إسفنجة غسل الأطباق كل 3 أشهر أو عندما تنبعث منها رائحة كريهة.

7. الحيوان صاليهآران

يمكن أن تكون الحيوانات الأليفة وسيلة لنقل الفيروسات والبكتيريا ، خاصةً إذا كانت تلعب غالبًا في الهواء الطلق. يمكن أيضًا أن تكون أوعية التغذية والألعاب أماكن مثالية لتكاثر البكتيريا.

حتى لا يصبح حيوانك المفضل عشًا للجراثيم ، لا تكن كسولًا لتحممه ، حسنًا؟ قم أيضًا بتنظيف وعاء التغذية والألعاب بانتظام.

8. مقبض الباب

بالإضافة إلى المال ، فإن مقابض الأبواب هي أشياء يحتفظ بها كثير من الناس. للقضاء على الجراثيم على السطح ، نظف مقبض الباب بشكل روتيني مرة واحدة في الأسبوع بقطعة قماش ممزوجة بسائل التنظيف أو الكحول.

بالإضافة إلى هذه الأشياء الثمانية ، جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون ومفاتيح الإضاءة هي أيضًا عناصر معرضة للجراثيم. ومع ذلك ، لتنظيفه ، يمكنك ببساطة مسحه بمنديل كحولي غير مبلل للغاية وفعله بعناية لتجنب التلف وخطر حدوث ماس كهربائي.

إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول كيفية منع الإصابة بالجراثيم من الأشياء التي تلمسها كثيرًا ، أو تشعر بأعراض معينة بعد لمسها ، مثل العطس أو السعال أو آلام المعدة أو الغثيان أو الحمى ، فاستشر الطبيب للفحص والعلاج.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found