الصحة

تعرف على أسباب وطرق التغلب على آلام السرة عند النساء الحوامل

بالإضافة إلى السرة التي تبدو أكثر بروزًا ، جزءقد تعاني النساء الحوامل (النساء الحوامل) من ألم في السرة. في الأساس ، ألم زر البطن أثناء الحمل ليس خطيرًا ، لكنه بالطبع يمكن أن يتداخل مع راحة المرأة الحامل.

ألم السرة أمر طبيعي ويمكن أن تعاني منه المرأة الحامل في الثلث الثاني والثالث من الحمل. بشكل عام ، يختفي ألم زر البطن من تلقاء نفسه بعد الحمل أو بعد ستة أسابيع من الولادة.

أسباب آلام السرة أثناء الحمل

يمكن أن يكون سبب ألم السرة أثناء الحمل ما يلي:

1. الضغط على الرحم

السبب الرئيسي لألم السرة هو زيادة ضغط الرحم. يحدث هذا بسبب زيادة حجم الجنين وحجم الرحم.

2. شد الجلد والعضلات

مع زيادة عمر الحمل ، يزداد شد جلد وعضلات بطن المرأة الحامل. هذا التمدد من الجلد يمكن أن يجعل سرة المرأة الحامل مؤلمة وحكة.

3. ثقب السرة

يمكن أن تكون الثقوب في السرة أحد أسباب التهاب السرة والتهيج بسهولة. لذلك إذا كانت المرأة الحامل بها ثقوب في السرة فمن الأفضل إزالة الثقب وعدم لبسها أثناء الحمل..

4. فتق سري

يمكن أن يكون سبب ألم السرة أثناء الحمل هو الفتق السري. يتميز الفتق السري بانتفاخ أو انتفاخ حول السرة. سيزداد خطر الإصابة بالفتق السري إذا كانت المرأة الحامل بدينة أيضًا.

يخفف الانزعاج في سرة الحامل

عندما تبدأ المرأة الحامل في الشعور بالألم وعدم الراحة في السرة ، فإن بعض الطرق التي يمكن القيام بها لتخفيف ذلك هي:

  • نظف زر البطن بشكل روتيني لمنع التهيج والألم.
  • دهن المستحضرات الآمنة للحوامل ، على سبيل المثال المستحضرات المصنوعة من زبدة الكاكاو.
  • نم على جانبك وادعم معدتك بوسادة لدعم معدتك.
  • ارتدي ملابس فضفاضة وسراويل خاصة بالحمل.
  • لبس حزام خاص بالحوامل لدعم المعدة.

عند الشعور بألم في السرة ، يمكن أن تكون بعض الحالات المذكورة أعلاه هي السبب. على الرغم من أن الألم في سرة المرأة الحامل أمر طبيعي ، يجب على المرأة الحامل استشارة طبيب نسائي على الفور إذا لم يزول الألم في السرة لفترة طويلة أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل التشنجات والحمى والقيء والنزيف.