يشير مصطلح COVID-19 طويل المدى إلى الأعراض طويلة المدى التي تظهر بعد الإعلان عن شفاء مريض مصاب بعدوى فيروس كورونا. قد يتسبب هذا في قلق الأشخاص الذين سبق لهم التعرض لـ COVID-19. ما هي الأعراض طويلة المدى وكيفية التعامل معها؟
يمكن للمرضى المصابين بـ COVID-19 الذين تم الإعلان عن شفائهم بشكل عام أن يتعافوا كالمعتاد. ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض المرضى الذين لا يزالون يعانون من أعراض أو شكاوى معينة.
يمكن الشعور بهذه الأعراض بعد أكثر من 4 أسابيع من إعلان شفاء المريض من خلال نتيجة اختبار COVID-19 السلبية. تُعرف هذه الظاهرة باسم COVID-19 طويل المدى.
في السابق ، كان مصطلح COVID-19 طويل المدى معروفًا بشكل أفضل باسم متلازمة COVID-19 الحادة. تظهر بعض الأبحاث أن حوالي 10٪ من الأشخاص المصابين بـ COVID-19 سيعانون من أعراض طويلة الأمد لهذا المرض. يمكن أن يعاني المرضى من الأطفال والبالغين من هذه الحالة بعد التعرض لـ COVID-19.
ومع ذلك ، لا يزال سبب هذه الحالة غير معروف ولا يزال قيد الدراسة. تنص إحدى النظريات على أن الاضطرابات في توازن عدد البكتيريا الجيدة أو البروبيوتيك في الأمعاء تؤثر أيضًا على ظهور حالة COVID-19 طويلة المدى.
بعض أعراض مرض كوفيد -19 طويل المدى
فيما يلي بعض الأعراض طويلة المدى لعدوى فيروس كورونا التي يمكن أن يعاني منها الأشخاص الذين تعافوا من كوفيد -19:
- تعب
- صعوبة في التنفس
- سعال
- آلام المفاصل والعضلات
- قصف الصدر
- ألم صدر
- ضعف حاسة الشم
- حمى
- أرق
- صداع الراس
- مشاكل نفسية مثل صعوبة التركيز والقلق والاكتئاب
على الرغم من ندرته ، إلا أن بعض المصابين بفيروس كورونا لفترات طويلة قد يعانون من مشاكل صحية أكثر خطورة ، مثل التهاب عضلة القلب وضعف وظائف الرئة وتساقط الشعر والطفح الجلدي وضعف وظائف الكلى.
تعد الأعراض طويلة المدى لـ COVID-19 أكثر شيوعًا لدى المصابين بـ COVID-19 الذين يعانون من أعراض حادة ، ولكن يمكن أن تحدث هذه الحالة أيضًا في المرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة.
منع COVID-19 لمسافات طويلة
لا يزال السبب الذي يجعل شخصًا ما يعاني من COVID-19 على المدى الطويل على الرغم من إعلان شفاءه من COVID-19 غير معروف. كما لم يتم العثور على خطوات علاج فعالة للتغلب على هذه الحالة.
لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات المتعمقة لدراسة مرض COVID-19 وعلاجه وطرق التعامل مع الأعراض طويلة المدى التي تظهر.
ومع ذلك ، فإن إحدى الخطوات المهمة التي يمكن اتخاذها لتجنب COVID-19 و COVID-19 على المدى الطويل هي الانضباط في اتباع البروتوكولات الصحية والحصول على اللقاحات. وهذا مهم لمنع انتقال عدوى فيروس كورونا وتقليل عدد الحالات الإيجابية التي لا تزال تتزايد.
وفقًا للبروتوكول الصحي الذي وضعته الحكومة ، فيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها لتجنب مرض COVID-19:
- اغسل يديك بالماء والصابون أو استخدمها معقم اليدينخاصة قبل لمس منطقة الوجه.
- استخدم قناعًا أثناء التواجد في الأماكن العامة.
- حافظ على مسافة لا تقل عن متر واحد من الأشخاص الآخرين.
- توقف عن عادة ملامسة وجهك بشكل متكرر.
- تجنب الازدحام أو الزحام أو الغرف سيئة التهوية.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا ، ومارس التمارين الرياضية بانتظام ، وقلل من التوتر لتقوية جهاز المناعة لديك.
- تناول مكملات الفيتامينات لتلبية الاحتياجات الغذائية إذا لزم الأمر.
وتذكر أن المصابين بـ COVID-19 الذين تم الإعلان عن شفائهم من خلال نتائج اختبار PCR السلبية لفيروس SARS-CoV-2 لا يزالون مضطرين للخضوع لبروتوكولات صحية لمنع إعادة العدوى.
إذا كنت لا تزال تشعر بشكاوى معينة بعد إعلان شفاءك من مرض COVID-19 أو لا تزال لديك أسئلة حول COVID-19 طويل المدى ، فلا تتردد في استشارة الطبيب.
