الحصول على بشرة وجه صحية هو حلم للجميع. لسوء الحظ ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تضر بشرة الوجه عن غير قصد ، تتراوح من العوامل البيئية إلى العادات السيئة. لذلك ، من المهم بالنسبة لك دائمًا أن تعتني ببشرة وجهك بانتظام.
كل شخص لديه نوع بشرة مختلف. هناك أنواع طبيعية وحساسة وجافة وزيتية ومختلطة. بغض النظر عن نوع بشرتك ، لا ينبغي تفويت روتين العناية بالبشرة. بالإضافة إلى بشرة الوجه الصحية ، سيبدو وجهك أيضًا أكثر إشراقًا ونظافة واحمرارًا.
هذا هو السبب في ضرورة الحفاظ على صحة بشرة الوجه
أهمية الحفاظ على بشرة صحية لا تخلو من سبب ، أنت تعرف. تجعلك الأنشطة الكثيفة في كثير من الأحيان تواجه ضوء الشمس وتلوث الهواء ، مثل دخان السجائر وأبخرة المركبات ونفايات هواء المصنع.
يمكن لأشعة الشمس الزائدة أن تجعل تجربة بشرة وجهك ضربة شمس. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أيضًا أن التعرض للعديد من الملوثات والدخان يضر بشد البشرة ويؤدي إلى الإصابة بأمراض جلدية مختلفة ، مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية.
يتفوق معظم الناس على هذا باستخدام الأقنعة. يمكن أن يقلل استخدام الأقنعة أثناء التنقل من التعرض لأشعة الشمس وتلوث الهواء بحيث يكون لها تأثير جيد على بشرتك. ومع ذلك ، فإن استخدام قناع غير مناسب يمكن أن يكون له أيضًا تأثير سلبي على بشرة الوجه.
يمكن أن تكون الأقنعة الجراحية التي يتم ارتداؤها بشكل متكرر أو الأقنعة القماشية التي لا يتم غسلها بشكل صحيح أرضًا خصبة للبكتيريا والفيروسات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن ارتداء قناع في حرارة المدينة يمكن أن يجعل وجهك يتعرق أيضًا ، فيصبح الجلد أكثر رطوبة ودافئًا.
تعتبر حالة الجلد هذه مثالية لنمو البكتيريا والفطريات وحتى الطفيليات. إذا لم يتم الاعتناء بصحة بشرتك ونظافتها ، فقد يجعلك ذلك بالتأكيد أكثر عرضة للإصابة بمشاكل بشرة الوجه ، مثل حب الشباب والوردية والتهاب النسيج الخلوي.
ناهيك عن تضمين الأشخاص الذين غالبًا ما يلمسون الوجه. تشير إحدى الدراسات إلى أن الشخص العادي يمكنه لمس خده أو ذقنه أو جبهته حتى 13 مرة في ساعة واحدة. ستعرض هذه العادة وجهك للجراثيم أو الأوساخ من يديك.
كيفية الحفاظ على صحة بشرة الوجه
من أجل تجنب المشاكل الصحية المذكورة أعلاه ، من المهم أن تعتني ببشرة وجهك باتباع بعض الإرشادات التالية:
- اغسلي وجهك مرتين في اليوم ، في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش. تأكد من استخدام منظف للوجه يناسب نوع بشرتك ، واستخدم منظف الوجه المضاد للبكتيريا لقتل الجراثيم التي قد تكون على بشرتك طوال اليوم.
- استخدمي سيروم يحتوي على فيتامين C أو E لتغذية البشرة ومحاربة الجذور الحرة.
- استخدم مرطبًا يحتوي على مضادات الأكسدة للحفاظ على بشرة الوجه رطبة ، وكذلك لتبدو صحية طوال اليوم.
- استخدم واقيًا من الشمس خاصًا للوجه مع عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر عندما تكون خارج المنزل أثناء النهار. ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا حتى لو كان الطقس غائمًا وأعد تطبيقه كل ساعتين.
- تطبيق نمط حياة صحي ، أي عن طريق تناول الأطعمة الصحية ، وتناول السوائل ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وإدارة التوتر بشكل جيد ، والإقلاع عن التدخين.
أسباب أهمية استخدام منظف للوجه مضاد للبكتيريا
كما ناقشنا سابقًا ، فإن استخدام الأقنعة غير المناسبة وعادات لمس وجهك بيديك يعرض بشرتك لكثير من البكتيريا ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل جلدية مختلفة. حاليالمنع حدوث ذلك ، يمكنك استخدام منظف للوجه مضاد للبكتيريا.
اختر منظف للوجه يحتوي على خلاصة الأوراق النيم. أثبتت العديد من الدراسات أن مستخلص الأوراق هذا يمكن أن يقتل البكتيريا المرتبطة بالجلد بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، اختاري أيضًا منظف للوجه يحتوي على مادة الكاولين وهي الطين المعدني (طين) التي يمكن أن تمتص الزيت الزائد والأوساخ والبقايا ميك أب على الجلد.
بشرة الوجه الصحية والنظيفة ستجعلك تبدو أكثر سحراً وثقة. لذلك ، تأكد من العناية ببشرة وجهك باستمرار واستخدم منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوع بشرتك حتى تحصل على أقصى قدر من النتائج.
إذا كنت تعانين من مشاكل بشرة الوجه ، مثل حب الشباب الشديد ، فعليك استشارة الطبيب ، نعم. سيقوم الطبيب بإجراء فحص وتقديم العلاج أو الدواء المناسب لحالة بشرتك.
