عندما تزوجتأنت سيكون لديك شريك حياة يمكنه مرافقتك في أوقات الفرح والحزن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يوفر الزواج أيضًا فوائد صحية مختلفة ويعتقد أنه يزيد من متوسط العمر المتوقع أو يطيل العمر.
كشفت دراسة أن الرجال المتزوجين يمكن أن يكونوا أكثر صحة ويشعرون بالعديد من الفوائد الأخرى. يمكن للمرأة أيضًا أن تشعر بالتأكيد بفوائد الزواج. يمكن تحقيق ذلك إذا كان كلاهما يدعم بعضهما البعض لاعتماد أسلوب حياة صحي ويمكنهما قبول أسر بعضهما البعض ، مثل الأصهار.
فوائد الزواج المختلفة في دعم صحة الجسم
من فوائد الزواج الأكثر شيوعًا أنه يمكن أن يطيل الحياة ، خاصة بالنسبة للرجال. أظهرت النتائج أن الرجال المتزوجين الذين أصيبوا بنوبة قلبية لديهم القدرة على البقاء على قيد الحياة لفترة أطول من الرجال غير المتزوجين الذين أصيبوا بنوبة قلبية.
السبب هو أن وجود شريك الحياة الذي يهتم بك ويذكرك بروتين تناول الأدوية ، والفحوصات المنتظمة مع الطبيب ، والعيش معًا بأسلوب حياة صحي سيزيد من فرص التعافي والعيش حياة أفضل بعد نوبة قلبية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزواج له فوائد صحية أخرى مختلفة ، وهي:
1. الحفاظ على ضغط الدم أكثر استقرارًا
وفقًا للبحث ، فإن الأشخاص المتزوجين بسعادة لديهم ضغط دم أكثر استقرارًا من غير المتزوجين. في الواقع ، يمكن أن يكون للعناق الدافئ من الشريك تأثير جيد على ضغط الدم ، أنت تعرف.
2. الحفاظ على الصحة النفسية
غالبًا ما يرتبط العيش بمفردك أو منعزلة بالاكتئاب. حاليا، يُعتقد أن الزواج ووجود شريك يساعد في تقليل الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعدك الزواج السعيد أيضًا على إدارة التوتر الذي قد ينشأ.
3. يداوي الجروح بسرعة
وفقًا للبحث ، يُعتقد أن الزواج والزواج السعيد يساعدان في تسريع التئام الجروح. ومع ذلك ، لا يزال هذا يتطلب مزيدًا من البحث.
4. الاستفادة من ممارسة الجنس
عندما تكون متزوجًا ، ستمارس أنت وشريكك الجنس بالتأكيد. يمكن أن توفر ممارسة الجنس بانتظام العديد من الفوائد ، مثل تحسين جودة النوم وحرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات وتخفيف الصداع والحفاظ على صحة القلب.
الشيء المهم الذي يجب تذكره هو أن الزواج الجيد لا يعني دائمًا الانغماس في الثروة أو عدم القتال أبدًا مع شريك حياتك. يمكن الحصول على الزيجات الجيدة من خلال احترام بعضنا البعض ، والصدق والولاء ، وإقامة اتصال جيد ، والتمسك بالالتزامات. هذا يمكن أن يجعلك أنت وشريكك تحصلان حقًا على الفوائد الصحية للزواج.
